[...] tutaj zeby chodzic 7x w tygodniu czy 20 czy 100 miesnie potrzebuja odpowiedniej regeneracji - bez tego nie uroscniesz/nie przybierzesz na wadze....wiec moze to tez byc wina treningu. Gainera dawkuj z zaleznosci od brakow w diecie - jedz miedzy posilkami i porcje 30-50 gram po treningu zaraz / ... uluz diete !!!!! Co mozna powiedziec o [...]
[...] 15,78 zł - raczej całkiem spoko Jeszcze nie do końca znam się na porównywaniu cen z różnych sklepów ;-) Jakbym nie kupił z ciekawości tego cromemberg serka i jakiegoś wina słodkiego czerwonego za 9 zł :P to za 50 zł na 3 dni miałbym pełne wyżywienie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dbd754f56dd47ad88ee0c54ee53ab76.JPG [...]
[...] zna lokalizacji, ale wszyscy chcą, żebym gdzieś poleciał. Nie rozumiem tego. UFC próbowało znaleźć lokalizację (prawie miesiąc temu), ale nie znaleźli. A co ze mną? To moja wina? UFC nie wysyła nam lokalizacji. Gdzie będziemy walczyć? Nie mam lokalizacji, dlatego nie zamierzam walczyć. Gdzie mamy walczyć? Nikt o tym nie mówi. Wszyscy teraz [...]
[...] 2600-2700 kcal nawet zegarek garmin mi tak wylicza dziennie do 3000 zalezy ile mam ruchu wiec duzego deficytu nie mam docelowo chce zejsc do 1900 kcal bo nie wiem w czym wina ale waga bardzo ciezko schodzi albo robie rekompozycje albo weekendami nadrabiam tygodniowy deficyt i stoje w miejscu * praca siedzaca , troche chodzaca (spolka rodzinna [...]
na jaki **** oxa na kicka sie pytam? albo mostek z oxy albo kosmetyka i dorzucenie do trenu lub wina rozumiem antka na kicka ale nie oxe siwy pewnie masz wy***ke
[...] glikozydami ale na opakowaniu pisze że 15% ;-) A teraz panowie na poważnie 3 tygodnie już redukuje i chvj mi z tego. Dzisiaj wchodze na wagę i znów 98,5 moim zdaniem to jest wina za wysokich kalorii. Aeroby w tym tygodniu kręcone 3 razy + wczoraj ze 4 km spacerkiem przeszedłem także troche tego było. Wkurzony jestem strasznie bo 3 tygodnie w [...]
[...] Steven ze tak zachwalasz team Winkeljohn-Jackson. Teraz sam zrozumiesz, ze trenowany przez nich niejaki Reem wciagnie JDS'a nosem. Potem Condit rozwali Lawlera i na deser Cowboy klepie RDA. Ronda na bank zmieni kamp i tak jak pisal Ben Rothwell to po czesci wina Browniego tez ze przegrala %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-11-15 19:52:37
O panie ;-) lecą 2x 27 jonów cynku do snu, a banie ani do przebicia, ani do wycisku. Takie coś sie robi podobne do ugryzienia komara.. Nieuniknione, ze to wina sauny, ale nie potrafię wyjsć z siłowni i nie wstąpić na 15 min
A uwielbiam jesień, jest perfekcyjnie. Tego słońca za dużo, bo wejdę do autobusu i po przystanku jednym mokry jestem, płonę. Ale w sumie to nie wina słońca %-)
Ania, to chyba nie wina jedzenia i treningu tylko nastawienia. Jeśli pochodzisz do tematu "bo musisz" to na dłuższą metę tak się nie da. Ja, jak coś muszę też się buntuję, i co gorsza właśnie kończy się tragicznie. Powinnaś sama ze sobą szczerze porozmawiać, po co to robisz i dlaczego. Weź poprawkę na wiosenne przesilenie};-) A najlepiej weź [...]
Siema ekipa Macie jakies sposoby na bolace stawy kolanowe po winie ? Qrwa zaczal sie 2gi tydzien 50mg/eod wina inj i zaczynaja mnie tak stawy na******lac ze ciezko sie poruszac Jakies masci moze ? tabsy ? zupa z kurzych lapek ?
[...] wiem 25 w pazdzierniku 26 bedzie ****a stara dupa juz a problemy z cera dalej korwa stary mi mowil jak mialem 15 lat wszystko ci przejdzie jak 1 raz zaruchasz i hoj ruchalem chyba z 20000 razy i ciagle cos wyskoczy to tu to tam ale wiem ze to wina silki bo jak nie cwiczylem ten okres to nic nie wyskakiwalo zaczolem cwiczyc i hoj zas sie zaczyna