Moze byc przemeczenie (miesnie musza odpoczac co najmniej 24h). Moze byc tez wina zlej diety albo kiepskiej regeneracji. Ile robisz seri powtorzen i masz po silowym aeroby? 3-4 dni przerwy powinny pomoc. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-10-01 13:15:34
[...] co piszesz to są podstawy i są mi one znane. Wiadomo, że obserwacja ciała to nie wyczyn rzędu 2 tyg tylko całe życie. Jak nie będę rósł to skąd mam wiedzieć, że to nie jest wina braku minerałów/ proporcji tłuszczy lub innych czynników, więc według ciebie dokładać białka???? Trochę to nie rozsądne przyznaj.. Chodzi mi o czysto teoretyczne jak [...]
niestety tutaj ciezko naprawde bedzie ocenic czy jets to wina estro... jezlei bys lecial na czyms ekstra z dzialu doping, gdzie by istnialo jakies ryzyko, ze faktycznie te estro bedzie wysokie poprzezkonwersje jakis srodkow, to ok, mozna by w ciemno bylo zadzialac. ale chcesz na chwile zobaczyc fajna sylwetke by pozniej kombinowac z hormonami jak [...]
U mnie pewnie winą jest to, że są przykuroczone. Jakieś rolowanie się przyda. Zmieniony przez - FranioCenter w dniu 2017-10-01 12:28:39 Zmieniony przez - FranioCenter w dniu 2017-10-01 12:29:06
pokaż fotkę bez tych rąk bo nie widać kręgosłupa, najlepiej sięudaj i zrób RTG i nech potwierdzą czy masz np jakąśwadę, moze sobie wmawiasz i brzuch to wcale nie jest wina tej wady
Z tego co mi mówi wiele osób na siłowni to naprawdę dużo jem i aż dziwne że waga nie idzie. Przy wadze 63 KG takie ilości jedzenia ? Coś jest nie tak. Zastanawiam się czy to nie wina szybkiej przemiany materii mam 20lat
Moze być, chociaz wino fajnie pokazuje pazury przy zastosowaniu czesciej dluzszym niz 6 tygodni, dla mnie 8 tygodni idealnie, chociaz wiadomo sajdy od strony wina tez sie potęgują przy przedłuzonym okresie stosowania.
Ja stukam wino inj i mam straszne zgagi, od wczoraj wrzuciłem 5 tabs essentiale forte, pomoże coś czy teraz już tylko heparegen? Od poniedziałku mam wrzucac do iniekcyjnego wina jeszcze to w tabsach. Wystarczy sam essentaile czy coś jeszcze dokupić?
[...] też będę musiał odstawić ja już walczę z swoim zdrowiem od końca 2011 roku i żadnej poprawy nie ma wszyscy lekarze z nfz jak i prywatnie gmyrają non stop przed nosem że to wina psychiki dzięki tobie się dowiedziałem że to nie prawda jaki podać argument ortopedzie że w końcu mnie wysłuchał ?,to dobry lekarz lecz strasznie zabiegany i lubi [...]
[...] teraz bardzo dobre suplementy to wszystko idzie w las nie wiem czy trafily mi sie jakies lewe bo ktos mi juz mowil ze z amerykanskich stron mozna dostac wala (?? ) czy to wina pracy bo myslalem ze postepy beda male ale systematyczne a tutaj juz nic nawet grama na sile nie poszlo nie mowiadz o obwodach wiedz chce zabrac sie za ssa ale z glowa [...]
Wybacz,może urażę, ale zażywanie leków przeciwbólowych to największa głupota jaką możeszobić. Nie Twoja wina- lekarze o tym nie mówią. Z czasem przyzwyczajasz organizm do leków przeciwbólowych i musisz brac coraz to silniejsze medykamenty. Ludzie zacznijcie rescie szukać przyczyny bólu a nie tłumić objawy bólowe! dodatkwo nisczysz wątrobę!
[...] odpowiednim deficytem kcal ( nie głodówka ) i nie dokładaj przesadnych ilości aktywności bo to nie wyścig .ALe teraz patrzac na twój stosunek wagi do wzrostu to u ciebie by się przdało masować a nie redukować a to że ci się wydaje że masz tłuszcz i brzuszek to pewnie wina tego że masz zbyt mało masy mięśniowej .Wstaw najlepiej zdjęcie podglądowe
to nie wina gainerow tylko diety . poza tym jak jestes taki typowy ekto i jesz na pale to juz duzo lepiej zebys jadl te gainery niz bialko . najlepiej policz co jesz i obserwuj wage . dodawaj kcal jesli nie idzie . na poczatek to cala filozofia
No to lecisz LL i do tego powiedzmy NAC z NOWa lub Heparegen i nie ma bata:) Ale oczywiscie jesli to ma byc 100-200 tabsow wina czy metki, to co najwyzej na Esselive bym sie skusil. Przy powazniejszych cyklach na oralach LL i NAC powinno byc podstawa profilaktyki.
fusion to jest to samo co c6 tylko nazwa inna, ja nie mam z nim zadnych problemów od strony układu pokarmowego, moze to nei wina odżywki tylko tego ze mleka nie trawisz.
o i jescze jedno pytanie i nie truje dalej wam dupyjestem starsznie ciagle zmeczony(nie jest wina brak snu)mam sporo nauki i jescze do tego silownia.co brac zeby powera dostac?kawa jest dla mnie za slaba...co prosponujecie?