wina

co do sędziowanie to nie uważam żeby były ulgi dla znajomych, problem był jedynie taki, że na początku sędziowali wg wcześniej określonych zasad, a pod koniec imprezy puszczali praktycznie wszystko co zostało wyciśnięte bez oderwania dupy, może to wina zmęczenia bo zawody trwały bardzo długo.

[...] jak fajnie było znów zamoczyć tyłek. Były też trzy zasadnicze minusy: - nie jadłam regularnie, - dziennie wpadało za dużo kalorii (bez wagi jak bez ręki) - wypiłam sporo wina. Nie pamiętam, kiedy ostatnio byłam tak wypoczęta i zrelaksowana. Fizycznie i psychicznie. Na pewno jest to pierwszy raz od 3 lat, ale czy nie dłużej? Nawet ból pleców i [...]

Marnypopis no my masz Ok ale co do teog wina to bardzo go malo ... conajmniej wina bierze sie okolo 20 strzalow Po 3 to ja nie wiem cyz efekt jakis bedzie no ale mzoe Cie ruszy ja bym ome rozpisal tak: 1- oma 500 mg (2 ampulki na raz) 2-9 oma 250 mg co 7 dni (1 ampulka) I to blyo by Ok Ale przydaloby sie nolvadex bo dobrze Ci zaleje i suty [...]

Dzisiaj obudziłem się z mega zakwasami na naramiennych. Wątpię aby to była wina wczorajszego basenu, bardziej zakładam ćwiczenia w sobotę gdyż po raz pierwszy zamiast odwróconych rozpiętek robiłem wznosy w opadzie ciała siedząc. jak by mi ktoś ściągał ręce. przyjemne uczucie bo wiem że zahaczyłem o coś nowego i jednocześnie mam przeświadczenie że [...]

[...] sylwetkę i odtłuścić się zarazem. Po prostu kontuzja spowodowała, że poddałem się za szybko. Gwid - u mnie dzisiaj też dwa czity - ok 150ml czerwonego oraz 150ml białego wina, do tego niestety kawałek ciasta. Na szczęście to w dużej mierze biszkopt zrobiony przez znajomego Rumuna na imprezę charytatywną. Po drugie od jutra ścisła kontrola [...]

[...] - podczas której zjadłem 300g ryby - dorsza w cieście francuskim, 300 gr mojej sałatki z piersią kurczaka na gyrosie, 3 kawałki makowca - 1 kieliszek szampana z 1 czerwonego wina wytrawnego. Co do wczorajszego wpisu na temat priorytetów to pragnę sprostować o co mi chodziło. Mianowicie w wyniku HST zdecydowanej poprawie uległa moja siła z której [...]

01/02 - 02 - 2014 DNT Regenracja DIETA: sobota - micha 90% bo wszedł jeden kieliszek wina białego niedziela - micha 100% Jako ze wszystko mnie boli ( czyt. plecy) znowu miałem weekend wyłączony bez biegów. jestem teraz na plastrach rozgrzewających i opokanie ( słaby jest). Zrzuty z diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65e80105925d46af9ec3217732777ecf.png [...]

[...] oraz targa na serio konkretne jak dla mnie ciężary (+160WL, 60 kg biceps). po raz kolejny zrodziły się w moim baniaku pytania: - czy nie marnuje czasu? - gdzie jest moja granica? oraz gdzie ogólnie jest granica siły bez bomby. szkoda dobrego wina bo potem mętlik w głowie. miłej nocy, pozdrawiam Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-06-13 22:45:50

DNT 28-06-2014 r. dieta pod kontrolą - 100% wieczorem weszły dwie lampki wina czerwonego ale tego nie uwzględniam( fakt że miałem śmigło w głowie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5841ab4a20084024a9027c554415b09d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ee85a5df31747fcb8a82bf944276ca8.png

[...] wniosków. nie chce mi się poporstu opisywać tego co zrobiłem/zamierzam. każdy odkrywa swoją drogę i moja powoli coraz bardziej zdecydowanie odchodzi od kulturystki( wina Maćka;-)) a skupi się teraz na sile a potem na wydolności ( wczoraj spotkałem kumpla z którym trenowałem kilka miesięcy temu, aktualnie chodzi na nasz CF do ironchurcha, [...]

To może wina rozgrzewki? A ile w ogóle jesz posiłków dziennie i jaki jest przed treningowy? Może to być wina również jedzenia, nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal,ww,b,t i po sprawie, organizm dostaje w ****ę na treningu jak i bez niego. I kup jakiś magnez, witaminy.

[...] cardio 8 seri wspiec obunóż na takim kamieniu po 40 powt do palenia głebokie rozciaganie.Coś tam podpuchła ta łydka wodą i glikogenem jakby troszkę lepiej wygląda to pewnie wina biegania, btw podczas biegania też się staram robić takie wspięcia czasem przeskakuje z nogi na noge zeby doyebac ta lydke jeszcze %-)%-) Komentarz dnia Dzień tak w [...]

[...] : D Btw. co do picia niedużych dawek alkoholu przez dzieci, to w pewnym kraju którego nazwy jużnie pamiętam, nawet takim gówniarzom jak ja, do obiadu podaje się lampke wina i jest to taki obyczaj który ma zapewniać zdrowie : D Ogółem przeprowadzono badanie na jednym z przedstawicieli saprofagów, robaczek taki żyjący zazwyczaj jakieś 20-20 [...]

hehe dobre to jest :D To pewnie wina tego że jesteś na cyklu dlatego się zacinasz :D Jak dla mnie dziwne pytanie, to jakby ktoś zapytał jestem drugi raz na cyklu i drugi raz piorun uderzył w drzewo obok mojego domu? ktoś miał podobnie, czy to wina cyklu? Kup solidne maszynki albo jakiegoś one blade pro (sam używam i jestem zadowolony) tym się [...]

[...] czasem warto wyluzować, gdy jeszcze można. Mimo, że wszystkiego trzymam sie sztywno, to wczoraj trochę chillu na wieczór. I w sumie wyszło tak, że wpadły dodatkowe 2 lampki wina, ale nie zjadłem ostatniego posiłku, gdyż nie chciałem już go wpychać w siebie na siłę ;-D Uśmiech drugiej osoby ważniejszy niż wszystko wokół ;-) [...]

To nie wirus to wina batatów , porządna pizza z tona sera i boczku by nam tego nie zrobiła i byśmy nie umierali :D

nic nie zastąpi wina, p-stanz jak gdzieś dostaniesz to jest wino, tylko, że niemetylowane, więc działanie praktycznie nieodczuwalne, dopiero przy dawkach 200 mg ed jest w miarę, a to już ciśnienie wysadza i wychodzi duzo drożej od wina

Cz wam! Na temat wina.Wino z czarnych porzeczek,ciemnych winogron,aronii bogate jest w wit.C,żelazo oraz antocyjany,związki o doskonałych właściwościach antyoksydacyjnych.Dla tego uważam że stosowanie wytrawnego wina ciemnego 100-200ml po treningu będzie dodatkową osłoną komórek mięśniowych pred zwiększoną iliością wolnych [...]

wez do tego wino w strzalach. wzialem 7paczek prolo 2 flakony wina IP 90tabsow wina razak i powiem ze mnie ostro spompowalo i sila tez ostro poszla

[...] i zakończył się o 6 nad ranem...w nocy działy się różne dziwne rzeczy. niestety jedna wiadomość mnie totalnie psychicznie rozwaliła, co zaowocowało więcej niż jedną lampką wina :-|ale już się pozbieram i nie zamierzam więcej się tym przejmować/mam nadzieję.../ *spotkałam mojego kolegę, na którego wpadam raz na pół roku, ale widział mnie on we [...]