wina

Co polecacie robic na poprawe chwytu przy martwym ciagu? Przy 150kg po 3-4 powtorzeniach sztanga wyslizguje sie z dloni. W planie mam duzo podciagan, wioslowan, ale mysle ze trzeba dodac jakies cwiczenie korygujace (moze trzymanie sztangi?). Dodam ze mam krotkie palce i pewnie to jest powodem. Chcialbym wzmocnic ten chwyt, ostatecznoscia jest [...]

[...] zolnierskim i wszystko bylo wporzo, siad ani rusz nawet nie ciezar sprzed przerwy, aktualnie jade push pull tak jak i przed przerwa, nie ruszalem nic bo mialem fajny progres, nawet jak wrocilem po przerwie, az do tego tygodnia, lecz niestety ten nieszczesny siad ani drgnie, moze to byc wina treningu czy tez slabszej regeneracji i tych nerwow?

[...] ze kiedyś na takim forum chcieli pozwać moich rodziców, ze byłem na diecie low carb, a raz lekarz jak się spytał co jadłem, bo strasznie mnie bolał brzuch, to ja, ze wpc z mlekiem, obiad i śniadanie, potem takiego zelka, a ten ze to wszystko wina białka, ze się truje itp, a okazało się, ze ten zelek był prseterminowany i się zatrulem xD

[...] się nie zmieniło. A co do treningu to zawsze ćwiczyłem 3 razy w tygodniu a jeśli czułem taką potrzebę lub danego dnia nie miałem siły to po prostu przekładałem trening o 1-2 dni. Teraz sobie myślę że to może być wina tego że we wtorek nadwyrężyłem sobie bark tak że kiedy podnosiłem rękę czułem ból (taki znośny) a dziś nadal delikatnie to czuję

Generalnie to takie ćwiczenie, w którym powinno się czuć dół grzbietu, ale przy wadach postawy trzeba by było dopytać fizjo czy możesz w ogóle robić mc. Czyli to niekoniecznie wina dużych obciążeń/techniki? Może niekorzystny układ dźwigni? Jestem wysoki i mam długie ręce. A może po prostu prostownik jeszcze nie dojrzał do takich ciężarów?

Cześć. Jak pisałem już wcześniej, zacząłem ćwiczyć, ogolnorozwojówka 3x w tygodniu. Własnie zrobiłem 3 treningi, podczas każdego jak ćwiczę robi mi się nie dobrze, a jak pomysle o posiłku który mam zjeść po treningu to mi się wszystkiego odniechciewa, a wręcz mnie naciąga do zwrócenia pokarmu.. Przed ćwiczeniami jest wszystko ok. Dlatego nie wiem, [...]

[...] masz przycisk nowy temat http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html cześć jak założyć nowy temat? zgodnie z powyższym niczego nie widzę. może to wina przeglądarki, a może podeśle mi ktoś bezpośredni link lub screen z ekranu z zaznaczeniem co kliknąć aby założyć nowy wątek?

[...] ostatnio paski bo przy 100kg puszcza mi chwyt i cała postawa się sypie. I szybko ciężar skoczył do góry... https://www.youtube.com/watch?v=2I7llTQoNUk&feature=youtu.be To wina fatalnej techniki? Czy po prostu zmęczenie materiału? Dodam że od dłuższego czasu nie mam czasu się wyspać ani odpocząć. PS. Jaki wynik po 5 miesiącach treningu i wadze [...]

a jak wygląda sytuacja z trenbolonem?Czy branie 50 mg trenu E2D i 30 mg wina przez 6 tygodni przed startem w biegach na 1000 m sprawdzi się?

wina diety,treningu i regeneracji a nie suplementacji

Cześć, jest problem bo jedna fiolka starcza mi na 2 tygodnie, i mając 4 cykl skończe po 8 tygodniach. Od piątego dorzucam 100 tab wina po 3 dziennie i wynika że wino bede brał jeszcze półtora tygodnia po ostatnim strzale. Nie wiem jak z odblokiem czy dokupić fiolke i żeby cykl trwał 10 tygodni i skończe podobnie, czy jak skończe wino dopiero 2 dni [...]

Większość popełnia błędy. Jedynie Biedronka potrafi miesiąc nie zdjąć z półki promocji, a Auchan ustawia produkty w podstępny sposób, ale to też myślę, że wina pracowników, wynikająca z niewiedzy, raczej nikt celowo nie wprowadza klienta i błąd. Najlepiej wspominam Kaufland, nawet jak klient coś na półce przestawi oddają różnicę w cenie cenie bez [...]

Większość popełnia błędy. Jedynie Biedronka potrafi miesiąc nie zdjąć z półki promocji, a Auchan ustawia produkty w podstępny sposób, ale to też myślę, że wina pracowników, wynikająca z niewiedzy, raczej nikt celowo nie wprowadza klienta i błąd. Najlepiej wspominam Kaufland, nawet jak klient coś na półce przestawi oddają różnicę w cenie cenie bez [...]

U mnie na pewno nie wina zatłuszczenia, bo przed operacją specjalnie schudłem 21kg, w dniu operacji ważyłem 69 kg, więc nie ma mowy o zatłuszczeniu jakimś dużym. Lekarz po prostu z..... sprawę.. Gruczoł sam w sobie nie bolał, bo niby wielkości mandarynki, ale spłaszczonej, rozlanej aż po doły pachowe

[...] Zrobie w tym tyg badania teścia, estro i prolaktyny, tarczycy i watroby (coś jeszcze zbadać?) i jak bedzie coś niepokojącego to udam się do lekarza z tym. Jeśli byłaby to wina hormonów to da się to naprawić farmakologicznie?? Edit. Zrobiłem nowe fotki. Według mnie jak są spięte suty to wygląda ok, a jak rozluźnione to tragedia ;/ [...]

Darku to jest forum do ymiany informacji, a to ze jakies wiesniaki nie potrafia sie zachowac i dzownia do dr z pretensjami to juz nie nasza wina. To sa internety i tyle. Wstawiam swoje fotki po. Dolącze tez zdjecie przed ktore jest kilka stron wczesniej. Sutki nie sa krzywe nawet po 0.5 cm. efekt na zdjeciu moze tak dawac do myslenia po prostu [...]

[...] spali sie calkowicie. Mieliscie podobny przypadek? Miałem tak, myśleliśmy, że jest duże gino, a po wycięciu okazało się, że gruczoł był normalnej wielkości jak u faceta, a wina leżała po stronie tłuszczu, który wycieliśmy. Doktor powiedział, że nic by mi nie dały ćwiczenia ponieważ jest to tłuszcz który rozrósł się przez hormony, ma inne [...]

Szybkie pytanie, sutki robią się wypukłe, odstające i miękkie, czy jest to wina gruczołu? Czy po usunięciu gruczołu nie będzie już trzeba podrażniać sutka aby wrócił do normalności?

[...] na trening raz w tygodniu i bilans kaloryczny dodatni,bo i jak inaczej mają urosnąc miesnie.Mi weszło akurat nabardziej w piersi(chyba lipomastia)ale uważam,ze to nie zadna wina nadwyżki kalorycznej tylko predyspozycji do odkładania się w tym miescu ale przy równoczesnym pobudzeniu mięśniowym w tym miejscu(czułem mocno w tym miejscu zerwane [...]

No tak to jest już albo to wina lekarza albo taki zrost zblizna . Byle kase wziąść I nastpy takie mam wrażenie jak wyszedlem z tamtad.będę czekał cierpliwie masował itd. Jak nie będzie ok to będę to korygował ale chyba już u kogoś innego. To będzie wymagało jeszcze raz skalpela czy jakiś laser ? Moze ktoś poleci kogoś?