wina

no ja zauwazylem ze jedna lopatka bardziej wystaje od drugiej to moze byc tego wina?

a to pech, to wychodzi tak ze 2 lampki wina, - czyli narobienie sobie smaka.:(

zaczalem pracowac i moj dzien zaczyna sie od 3 w nocy a konczy o 21 posilki w odstepach 2 godzinnych + serious mass on ... zakupilem go wlasnie tydzien temu czyzby to jego wina?

Przywal prop zamiast wina i po problemie

ten cykl z linku fajny ale ja panowie waże teraz 115 kg i wiecej masy nie potrzebuję, a co do wina to pisałem że mam ograniczone finanse.

jaki tesc pewnie enana/cypio albo prolo . Mete wal 1-6 ed 30 mg tescia bym poleciał stała dawkę ew w 8 tyg podniesc dawke zamiast wina bym poprostu zszedł propem 1-10 enan 10-14 prop albo cykl 1-8 prop e2d 100 mg 2-9 winko ed 30/40 mg lub 1-10 e3d 250 mg enan 1-6 meta ed30/40 mg zalezy co planujesz czy rzezba czy smalec. mete mozesz szamac [...]

[...] do góry. Po drugie z tego co widziałem to Olimp Xp ma dosyć słabe opinie, ale w sumie kreta to kreta - osobiście jestem zwolennikiem mono lub niektórych stacków. Po trzecie jak już kolega wyżej wspomniał to może być wina treningu - na czyste zwiększanie siły trenuje się inaczej niż przy bb. Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-20 15:01:43

cykl ok chociaż póki co dałbym bez wina ale to jak juz uwazasz pozdr

Ale jak dziala x-tren w praktyce. Jakie sa efekty i sidy? Kiedys czytalem, ze daje bardzo dobre efekty podobne do wina i jest nie metylowyany.

ciekawe gdzie ja wbiles moze trafiles nie w miesien tylko co innego, moze to wina stresu i strachu dlatego organizm ci tak reaguje, ja sie tez dziwnie czulem za 1 razem , przejdzie ci

[...] takich problemów sam już nie wiem byc moze warto wybrac czyste bialko bez dodatkow https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html byc moze to nie wina samego bialka, a dodatkow jakie znajduja sie w odzywce bialkowe i powoduja taki, a nie inny efekt. z bialek vege masz [...]

to wina diety, a nie braku suplementów

Na pewno nie jest to wina samego forum, korzystam z Opery od lat i sytuacji żeby całkowicie w niej nie działało nigdy nie widziałem.

wino działa dobrze z clenem ale nie wiadomo czy w twoim przypadku. Daj ankiete. Sadek wagi o 4kg w tygodniu to dość dużo i jak kolega wyżej wspomniał może to być wina diety. Z drugiej strony nieraz w pierwszym tygodniu dużo spadnie bo schodzi woda.

[...] dzisiaj czulem sie jak kupa mniej powtorzen serii o sile nie mowiac. Przed cyklem od czasu do czasu bylem na przedtreningowkach opartych na kofie, becie i aakg. Czy to wina przeladowanego splitu? Cwicze 2dni on,1 off. Co zrobic? zmienic trening? odpaczac? Ostatnie pytanie to problem z prostownikami grzbeitu pompuja sie strasznie szybko i [...]

może wina tkwi w technice wyciskania?

Jeżeli wczesniej by la to pierwsza iniekcja to nie wina igly tylko albo wiercenia nią albo reakcja mięśnia na obcy plyn.Ja jak i moi znajomi tak mieliśmy ze po pierwszym shocie noga bolala dobry tydzień,następne shoty bezbolesne.

[...] ze byl tu tez propionat, po ktorym po 3 dniach trzeba sie odblokowac poniewaz po odlozeniu tescia moze gwaltownie spasc masa ciala, co prawda byly to ilosci okolo 200-250mg w tygodniu ale zawsze byly. I jeszce jedno gdybym zdecydowal sie ciagnac wino nadal czy musialbym sie odblokowywac po propie czy wykonac odblok dopiero po odlozeniu wina

Wspinaczka Nie spojrzałem w profil, moja wina.Moim skromnym zdaniem dieta będzie kluczowa.(o nią pytaj w dziale Odżywianie, ja nie jestem specem)Jeżeli chodzi o trening to dla ciebie podstawą będzie kształtowanie wytrzymałości siłowej i siły grzbietu, ramion , przedramion i rąk wraz z palcami.Ilość powt. 6-10, wydaje się być optymalna choć [...]

Syzyfki i step jeszcze bardziej obciążaja kolana. Odpowiedz na pytania które Ci zadaju Smuk i dodatkowo napisz jeszcze czy biegasz w dni treningowe lub wolne od trenigu. Być może wina tkwi jeszcze w złej technice wykonywania przysiadów.