[...] szkolenie firmowe w październiku... ale już wiem, że dla chcącego nic trudnego, więc da się radę. Swoją drogą, jakbym już KONIECZNIE chciała coś wypić, a nie byłoby wina, to jaki inny alkohol jest najmniej "szkodliwy"? Trening ten dzień mnie nieustannie rozpyerdziela - daję radę, ale dyszę jak miech kowalski, obciekam potem i [...]
[...] wyżej Festiwalu: http://www.magazynwino.pl/239_wydarzenia/1018_ii_festiwal_spowalniania_czasu___lato_leniwcow_2011.html Do tego WINO jakościowe hiszpańskie. Duuużo wina w ramach treningu - zajęcia ze streachnigu - ponad godzina wymiary wielkie, okrągłe ZERO niedziela - 7.07.2011/DT W ramach miski kończyłam nabyty w dniu [...]
[...] bardziej tego pilnuję niż techniki. dooopa. brać sztangę?? Trening. http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/0908TRENING.jpg jak widać. bez komentarza. Dieta - dzień niski + odrobina malin wieczorem - Małż przywiózł prosto z ogrodu i lampka wina czerwonego wytrawnego Hew e najs dej Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-08-10 09:19:23
[...] z soboty. Nędza. Ale przynajmniej na razie nie idzie w górę. Brzuch obolały i wywalony cały czas - w sobotę czułam się jak w 5 miesiącu ciąży. Ciekawa jestem czego to wina - zasadniczo jem to samo co wcześniej... kawa? owsianka? orzechy? już kurka nie wiem. nie dość, że utyłam, to jeszcze te jelita.... Zmieniony przez - pavilna w dniu [...]
cześć Loferne no nie pojadłam, za to popiłam wina i cytrynówki hołm mejd . Co do miski - tak zamierzam zrobić - tzn. policzyć przez parę dni wieczorem, w szczególności żeby nie zaniżać kalorii. Niemniej jednak nie zamierzam robić tragedii jeśli zjem nieco za mało lub za dużo, bo jak wiadomo - bywa różnie ------------------------- Zaległa [...]
Podsumowanie cyklu 5 - 12.12.2011-18.01.2012 Założenia: Trening: w systemie 5-10-15 Cel:siła Dieta: czysta, nieliczona, intuicyjna Inne: nie ważę się, nie mierzę ________________________________________________________________________ Komentarz: Cykl jak widać krótki - 6 tygodni; miałam iść dziś zrobić jeszcze 5 w treningu B, ale nie wyrobię [...]
I wymiary jednak w zeszłym tygodniu to nie była wina węgli prostych... Marta - co robimy? _____________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94f5fb0c72304a36a8d593be50ca6060.PNG
siema, wypiłem butelke wina... nie piłem od 2 maja ... czy jutro się obudze i będe ważyl 2kg mniej? Co zrobić zeby mi forma nie spadła? Czy zjesc normalną kolacj e(ser biały z dżemem) i dodac do tego 2KC czy co?
mialem wypadek w lewym kawalek miesnia z przedramiona wyrwane i pozdzierana lapa prawa tak samo tylko przez dziory takze nie moja wina ze teraz takie sa odrobi sie kiedys
24 Dzien testu/ Nietreningowy Od Piatku wieczora siedze w Domu siostry w Wieliczce. Diete caly czas staram sie w jakis posób trzymac ale wciagu weekendu czasem niewychodzi. dzis dzien mija niezawesoło. Chodze caly czas zamulony, spiacy, obolały. Wina to praca + malo snu ostatnio. Pare min temu spojrzałem na moje fotki z pierwszej strony. Makabra [...]
[...] wyjść fajny deserek.” Stestowałem, z mlekiem smak nieziemski, w kubeczku trochę gorzej się miesza i zostają małe grudki, ale też nie jestem cierpliwy w merdaniu widelcem, więc może to wina tego. Kusi mnie by spróbować BCAA XPLODE, ale poczekamy do jutra. Aby do jutra!! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-23 22:02:21
[...] Stestowałem, z mlekiem smak nieziemski, w kubeczku trochę gorzej się miesza i zostają małe grudki, ale też nie jestem cierpliwy w merdaniu widelcem, więc może to wina tego. chce fotki ! ja mam inny patent na budyn wysokobialkowy banan -> mikser = papka papka + kapka wody = breja breja + Pro Long = idealny budyn wysokobialkowy na [...]