SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad Kurczak pieczony w folii Ziemniaki pure Gotowane buraczki Tarta marchewka z jabłkiem Podwieczorek Jogurt naturalny Kolacja Chleb biały z margaryną Gotowana wołowina Sałatka z pomidorów i ogórków Herbata z mlekiem Jadłospis 2 I śniadanie Chleb biały z margaryną Twarożek ze szczypiorkiem Herbata z mlekiem II śniadanie Pomarańcza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parówki, pasztety, konserwy mięsne i inne im podobne wynalazki) Dobre: Świeże mięso takie jak pierś z kurczaka/indyka, udka z kurczaka/indyka, chuda i półtłusta wieprzowina, wołowina, a także podroby, zwłaszcza wątróbka (nie częściej niż 1 - 2 x w tygodniu) Nabiał i jaja Złe: Sery topione, serki homogenizowane smakowe, jogurty owocowe, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pić po 30g przed jedzeniem. Jeśli skład krwi nie osiągnie pożądanego stanu, kurację powtórzyć. - 150 g soku z aloesu zmieszać z 250 g miodu i 350 ml czerwonego wina. Pić po 30 g 3 razy dziennie 20 minut przed jedzeniem. l szklankę nieoczyszczonego owsa wsypać do l gotowanej wody i gotować dalej, póki owies się nie rozgotuje - l [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 02:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Dopingu

    Temat
    Doping

    [...] medyczna. Niezwykłym uznaniem cieszył się w tych czasach najwybitniejszy ówczesny zapaśnik Milon z Krotonu. Ponoć wśród dziennej jego porcji pożywienia mieściło się ok. 10 l wina. W l w. Pliniusz Młodszy pisał, że biegacze, aby nie dopuścić do stanu przekrwienia śledziony, co znacznie utrudnia bieg, staje się ona bowiem wówczas duża, twarda i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autor artykolu???

    Temat
    Doping

    [...] medyczna. Niezwykłym uznaniem cieszył się w tych czasach najwybitniejszy ówczesny zapaśnik Milon z Krotonu. Ponoć wśród dziennej jego porcji pożywienia mieściło się ok. 10 l wina. W l w. Pliniusz Młodszy pisał, że biegacze, aby nie dopuścić do stanu przekrwienia śledziony, co znacznie utrudnia bieg, staje się ona bowiem wówczas duża, twarda i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2007-05-30 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien stosować: *ryby i owoce morza: dorsz, śledź ,łosoś, makrela, krewetki, małże- należy jeść i tłuste i chude ryby *jaja kurze * mięso : indyk, kurczak ,wieprzowina np. schab, szynka, karkówka , wołowina *twaróg - najlepiej jeść twaróg półtłusty , jest mniej przetworzony. TŁUSZCZE W okresie dojrzewania dochodzi do zmian [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad O arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Mówię ci, to mój bohater. Jest wiele rzeczy które mogę powiedzieć o Arnoldzie. Często wybierał mnie. Mówił „Samir, zawsze kiedy przegrywasz to jest to twoja pieprz..a wina. Posiadasz ciało i zawsze powinieneś być w formie." I przysięgam na swoje dzieci że Arnold zawsze mnie wspierał. Raz w 1988 ważyłem 100 kg, Arnold powiedział mi gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2010-04-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • skóra dojrzała • skóra sucha Przeciwwskazania jw Winoterapia Winoterapia jest to połączenie tysiącletniej śródziemnomorskiej tradycji uprawy winorośli i produkcji wina z najnowszymi osiągnięciami kosmetologii. Zapobiega ona procesom starzenia się skóry , działa odżywczo i napinająco. Zabieg rozpoczynany jest od peelingu z moszczu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jurasem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wagi ciężkiej, których tak czysto trafiłby Shemetov już by nie wstało. To, że „Różal” to przetrwał, jest czymś niewiarygodnym, a przecież kontuzja Rosjanina, to nie jest wina Marcina. W tej walce miał dużo szczęścia, ale w pierwszej już nie można tak mówić. Było TKO po rozcięciu spowodowanym przez „Różala”. „Doktor” sam sobie tego nie zrobił. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-12-23 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po naszej mysli - to nie wina nie działających suplementów - na 99% wina lezy po stronie złej diety!! Do rzeczy…….. Poniżej znajduje się ’hardkorowy’ zestaw nie-hormonalnych suplementów Nie ma tam [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] co, jeśli nie dieta i nie regeneracja są winne brakowi postępów? Nie wyglądasz tak jak myślałeś, że będziesz wyglądał dźwigając tyle kilogramów? Co jeśli to nie jest Twoja wina, że dokładasz ciężaru, jesz dobrze, ćwiczysz ciężko, a biceps nadal nie urósł od wiosła? A co jeśli istnieje świat poza powerliftingiem/powerbuildingiem? Zapraszamy do [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 18:34:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wiele razy na forum pojawiał się temat, czy równoczesna utrata tkanki tłuszczowej i nabywanie tkanki mięśniowej jest możliwe. Odpowiedź jest prosta - nie jest to możliwe. Jest to wynikiem wielu zależności które rządzą organizmem. Kardynalnym argumentem jest nadmiar kalorii potrzebny do zwiększenia masy ciała i rola insuliny która wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych i cholesterolu - ilość zgonów na zawał serca utrzymuje się na względnie niskim poziomie. Fakt ten wiąże się na ogół z wysokim wskaźnikiem spożycia czerwonego wina. Zasadniczo można się jednak zastanowić nad możliwością zastąpienia zwyczajowej tam ilości wina (ok. 3/4 litra dziennie) przez piwny ekwiwalent. W każdym razie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 5 zł, a kwota ta nie pokryje nawet wynagrodzenia pracownika nie mówiąc już o kosztach umundurowania, wyposażenia, uzbrojenia, itd. oraz zarobku firmy. To również wina klienta, zleceniodawcy, dla którego nie liczy się nic oprócz ceny, który kupuje jakość adekwatną do tej ceny. Nie da się przecież kupić mercedesa w cenie małego fiata. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-02-16 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu na treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klatki i mięśni naramiennych). Alkohol w kulturystyce Niewielkie ilości alkoholu (56,7g dziennie) mogą przynieść korzyści zdrowotne. Spożywanie czerwonego lub białego wina do posiłków jak wykazały badania naukowców ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Niewielkie dawki czerwonego wina mają korzystny wpływ na zapobieganie złogom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-04-30 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wg mnie odczucie to mówi żeby przerwać zarówno pojedynczy trening jak i cykl treningowy (wystarczy tydzień, ale z dodatnim bilansem kalorycznym itd.) … jeśli to wina diety niskowęglowodanowej to czas na ładowanie węglowodanami… Nie każdemu służy taka dieta, a takie odczucia mogą ostrzec przed jej następstwami… oczywiście w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cieplej wody, dodaj trzy łyżki miodu i mieszaj do dokładnego wymieszania. Popijaj łykami w czasie treningu między ćwiczeniami. 11. Dobrym stymulatorem apetytu jest szklanka wina zmieszana z żółtkiem. Należy ją wpić pół godziny przed posiłkiem 12. Dla zdobycia extra białka spożywaj odżywkibiałkowe 13. Jeśli potrzebujesz specjalnego dania na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-11-28 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cieplej wody, dodaj trzy łyżki miodu i mieszaj do dokładnego wymieszania. Popijaj łykami w czasie treningu między ćwiczeniami. 11. Dobrym stymulatorem apetytu jest szklanka wina zmieszana z żółtkiem. Należy ją wpić pół godziny przed posiłkiem 12. Dla zdobycia extra białka spożywaj odżywkibiałkowe 13. Jeśli potrzebujesz specjalnego dania na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2005-11-26 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwutlenek siarki-tylko w tanich winach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do napisania takiej ciekawostki zainspirowała mnie informacja, że z alkoholu nie tylko tanie wina zawierają siarkę,czego nie wiedziałam Temat nie nakłania do picia,wiec raczej "pijacki" nie jest. Gdzie występuje dwutlenek siarki? Niełatwo znaleźć produkt bez jego dodatku.Wystepuje w piwie, dżemach, sokach, musztardzie, suszonych owocach itd. Jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18907 Data: 2008-11-12 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy mają nie dopuścić do zakłócenia przebiegu zawodów. POLE WALKI: Pole walki musi być złożone z minimum 32 tatami (mat) o powierzchni 51.84 metrów kwadratowych. Arena wina być podzielona na 2 części: wewnętrzną, złożoną z najmniej 18 tatami i zewnętrzną część, pas bezpieczeństwa, złożony z 14 tatami dowolnego innego koloru. STOLIK [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-04-10 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)