SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • [...] e2d 50-90 wino e2d Miałbym kilka pytań odnośnie cyklu: Czy wystarczy bolda czy dokupić i dać e2d? Czy przesunąć propa na 30-90 czy zostawić tak jak jest? czy dokupić 10 wina i przedłużyć cykl dać wino 50-110( w tym przypadku odblok będzie dany tak samo 21 dni po ostatnim boldzie)? Czy warto dorzucić masteron jeśli tak to ile i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2013-10-12 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem Piotrek 24 lata staż pól roku proszę o pozaglądanie:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 4x8 Modlitewnik 4x8 Brzuch ćwiczę o trzeci dzień 4 serie x 4 ćwiczenia x 20 powtórzeń, mięśnie są ale przykryte tłuszczem to pewnie wina diety i chyba powinnienem zacząć biegać. Teraz może coś o diecie na której jestem od dwóch miesięcy zacząłem od kurczaka z ryżem ale przestawiło mnie po około miesiącu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-05-14 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używam igieł 5 , 25 mm. Pytałem się kogoś doświadczonego i powiedział że powinny wystarczyć bo uda mam mocno umięśnione wiec głęboko nie muszę wbijać wiec to raczej nie wina długości igieł ??? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2015-05-02 16:28:23 Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2015-05-02 16:34:11 Zmieniony przez - Klimasss [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2015-05-02 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna wycinka

    Temat
    Doping

    [...] 1. jak w tym cyklu umiescic clen + eca (ja myslalem o 2 tygodniowych cyklach: ECA 1-2,4-6 Clen 2-4,6-9 tak by razem z clenem wejsc w pct)? 2. PCT? 3. co myslicie o dodaniu wina i ewentualnie w jaki sposob proponowalibyscie go dodac Prosze o sensowne odpowiedzi, szczegolnie od specow, aczkolwiek wszystkie sugestie sa dla mnie bardzo cenne. SOGi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2007-01-08 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie od razu nasunie wam się myśl oliwa z oliwek. Nie neguję tego, lecz jest lepszy zamiennik tego oleju. Olej z pestek winogron. Jest produktem ubocznym procesu tworzenia wina i niedocenianym w Polsce bogatym źródłem flawonoidów , które wzmacniają kondycję skóry. Zawierają też potężną dawkę witaminy E – kolejną silną broń ze skutkami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8267 Data: 2012-02-21 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalorii ( na czuja ), ok 5 tysiecy xda i zaczyna mnie zalewac (tj, po treningu oczywiscie wystaje duzo zyl, ale znikly mi miesnie na brzuchu, aczkolwiek nie wiem czy to nie wina kreatyny) , dlatego postanowilem to ogarnac i poprosic o pomoc bardziej doswiadczonych forumowiczow. Moja dieta, wczesniej jadlem wiecej, ale wydaje mi sie, ze to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-01-22 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Coś" na kontuzje

    Temat
    Doping

    [...] od jakis 5-6 lat z krotkimi przerwami (ta ostatnia byla najdluzsza) Zalezy mi na powrocie do formy i nie lapaniu co chwile kontuzji. Rozgrzewki robie dobre wiec to nie wina nieprzygotowania do treningu. Diete mam nijaka ale tak jak mowie nie zalezy mi na budowaniu super wyrzezbionej sylwetki itd. Suplementacja to Bialko, BCAA, ZMA i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-02-09 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testolic 3-8 stanazol 30-40? ed genesis hcg i clomid + profilaktyka i suple kolejne pytanie tyczy się ogólnej rozpiski cyklu czy jest w miare rozpisany . jaką dawkę orala wina brać wrzuce kilka zdjec http://i37.tinypic.com/e5idr8.jpg obecna forma 1 miesiac przerwy http://i35.tinypic.com/293d5cg.jpg od treningów z powodu roboty na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-09-30 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból ustępuje. Przecież muszę jakoś patrzeć do przodu, bo jak mam stać :P Czytałem, że głowa to jakby taki ster. Nie wiecie od czego to może mnie tak boleć ? Podobnie mam gry np. robiłem na siłowni martwy ciąg. Nie wiem czy to wina słabych pleców ? Grzbiet mam raczej mocny. Czekam :) Zmieniony przez - barnaba44 w dniu 2008-04-18 17:24:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Ocenki/zastrzeżeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czego od 2 miesięcy ostro ćwiczę ale pewnie tutaj dieta zawaliła moje ćwiczenia. bo np. 2 miesiące temu ważyłem 71kg bodajże, więc waga schodzi teraz bardzo powoli i to wina starych, do dupy, diet, mimo że sumiennie wykonywane. Poza tym chce się dostać do wsowl za 2 lata, a tkankę tłuszczową chce osiągnąć poniżej 10%, żebym wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-07-08 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety z winem a rozbudowany jest nastepująco nieco w inny sposób niz wszystkie: Poniedziałek:500mg Omy Wtorek:400mg Cypio / Atomic Środa:300mg Propa / Phoenix Czwartek:500mg Omy Piątek:200mg Cypio Sobota:200mg Propa Niedziela:Wolne Do tego codziennie 100mg mety /polak ,i 80mg wina /Scantel Pierwszy tydzien juz poszło i jak narazie jest lux

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY - 20KG w 3-4miesiece

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadam glownie warzywa ryby mieso. z pieczywa, ziemiakow, zapiekanek. kebabow pizzy wyleczylem sie. niestety nadal sporo alk - 2piwa dziennie zamienilem na pol butelki wina. od tygodnia abstynent ale roznie to bywa bo okolicznosci kuszą:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wada odcinka kregoslupa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-07-03 03:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w jądra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie powoduje wzmożonego bólu - nie ma żadnej reakcji). Niemniej ból cały czas odczuwam - niezależnie od tego co robię i w jakiej jestem pozycji - czasem ból jest lekki, czasem mocniejszy. Nie jest to zbyt przyjemne - chciałbym spytać, czy to może oznaczać coś poważnego, czy to wina tego, że mamy jeszcze ten sam dzień i jutro będzie już lepiej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17612 Data: 2008-11-03 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest do h*** nie tak ? !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Fuel... trochę pomogło, ale niewiele. do tego wszytskiego zamęczam się na siłowni 5 razy w tyg. !! ogólnie mam dużą aktywność fizyczną, więc nie wydaje mi się, żeby była to wina diety. czy ktoś mi może wytłumaczyć, dla czego tak się dzieje ??!!! co mam robić. 10 razy dziennie trenowac brzuch, co byłoby bzdurą?? jak mam zejść do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-04-13 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - POMOC BOROWIKOWI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zastąpiłem to atlasem, ale ten moj w szkole ma tylko szeroki chwyt i przez rozwija mi sie powoli dół ale wewnętrzą część. Gadałem o tym z tatą i powiedział że może to być wina tego że jeszcze nie do końca się rozwinełem bo ciało sie rozwija do 18 roku życia. Podsumówując zależy mi na podcięciu Również jak widać moj brzuch tez za dobrze ni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2009-05-09 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecił.Obecnie wprowadził mi więcej węgli. Za wszelką cenę chcę stracić te 4 kilo ale nie mogę się pozbyć jedzenia tych orzechów. Proszę o konkretne porady bo myślę że to wina stresu, że przerwałam. Bo wczśniej z uporem maniaka wszystko było idealnie odważone co do grama wg diety. A teraz się załamałam moja psycha siadła. Odchudziłam się do 55 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-08-18 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ok a teraz stanie ale nie az tak jak wcześniej. A zaczęło sie około ostatniego cloma. Proszę o pomoc co zrobic. Jestem laikiem, korzystam z pomocy innych. Nie wiem czy to wina prolaktyny bo nie badalem, prosze o podpowiedzi co z tym fantem zrobić, chce żeby wszystko wróciło do normy. Inne badania krwi i moczu wyszły wzorowo. Pozdrawiam i z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2021-03-05 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha, ud. Dieta: redukcyjna 1270cal B 100g WW 150g T 30g Problem: - resztki "niezniszczalnej" tkanki tłuszczowej: ramiona, górna cześć ud i tzw " boczki" przypuszczalnie wina estrogenu śmiem twierdzić. - brak energii po treningu ( godz 12.00 południe 18.00 start pracy) CEL : PRZEJŚCIE NA LOW CARB, B + T JAK????!!??? Próba tygodniowa: 100g B [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-01-18 02:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie z tyłu głowy okolice szyi też a obecnie zrobił mi się nad uchem tak na lini baczków ale zawsze się robią na włosach. A raz jest czysto. Moje potencjalne powody: wina maszynki do strzyżenia w sumie to chyba ja się nią golę ale kurcze może teściu podkrada i może to się tak dzieje. teraz będę przecierał spirytem i dokładnie czyścił [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2008-12-07 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana partii triceps-biceps ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu czuję że dobrze wykonałem zadanie..., jednak po bicepsie tego nie czuję..., a staram się wykonywać ćwiczenia zgodnie z wszelkimi zasadami... Nie wiem czego to wina... Myślałem nad ewentualną zamianą tych 2 patrii podczas treningu, w celu dodania jakieś nowości do treningu... czyli Klatka/biceps Plecy/triceps Nogi/Barki Czy będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-12-26 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)