SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Gotowy plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] NIE łączymy nóg z plecami , wogóle nogi jeśli mają być ćwiczone razy w tygodniu powinny mieć osobny dzień , ewentualnie + brzuch. To że stoisz w miejscu z wagą to na 90% wina diety której nie posiadasz , gainer jest nic nie warty bez diety. Jedynie potreningowo możesz wypić , ale posiłek i tak musi być. Poczytaj dział odżywianie i zacznij [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-09-10 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Drago. dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kondycją miał od zawsze. http://www.nastula.budo.pl/pages/biografia/sportowa.php potrafił mimo to walczyć w pełnym wymiarze, ale... zetknałem się z opinią, ze to mogła być wina zbijania wagi do nieistniejądcj już kategorii -95 kg. Obalenia - rzeczywiscie porażka. niby skuteczne, ale toporne. nie mówie tu od razu o rzutach a'la Parisian, ale z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2006-07-02 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche klatka odstaje od reszty...ale zapewne wina nie tkwi w zle dobranym trenigu tylko w genetyce.Ogolnie Ladnie Ladnie :)) Moglbys podac nam swoj plan treningowy?? z gory thx zdr

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tylko na ile te kontuzje są winą Stelmacha? Ciężko powiedzieć...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za wszystkie odpowiedzi dziekuje i czekam na jeszce. Ale mam niedowieżania co do pana o nicku Hobjj. Posłuchaj ten gość nie bił leszczy. To moja wina przepraszam nie napisałem. Lescz to np. ja jestem. Zadaje ciosy mocno ale zbyt wolno!Onich to raczej bym nie powiedział. Co do tego "boksera" to postaram się dać zdjęcie. Wtedy zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2001-10-23 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron wyniki

    Post
    Doping

    [...] produkt którego my nie gotujemy i nie rozcienczamy. Wykonuje go dla nas firma ktora posiada laboratorium i potwierdza kazda dostawe stezeniami. Wiec podsumowujac napewno wina nie lezy po stronie naszych produktow. Natomiast rozumiemy Pana zaniepokojenie i uwazamy ze nalezalo by powtorzyc badania w innym laboratorium. Dodam ze wachania jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2022-01-29 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Próbowałem wiosłowań sztangielka i sztanga, ale ciężko mi jest wyczuć prace mięśni przy tym- moze to wina zlej techniki- ale po prostu najbardziej czuje plecy przy sciaganiu, poprawiajac teraz te barki co myslisz o takim zestawieniu?? Wyciskanie zza glowy 20- 12 x 4 Unoszenie bokiem 15- 8 x 4 Rozpietki Tylem 15-8 x 4 Unoszenie ramion w przod 3 x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-05-17 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym mieć ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze wina siedzi w zlym podziale makroskladnikow.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12804 Data: 2011-03-21 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze podziekowac . prawdopodobienstwo, ze cie oszukam spada do zera (ze wzgledu na zadowolenie wielu kontrahentow z forum), jednoczesnie odpada drugie -10%... nie moja wina, ze nie chcesz odebrac osobiscie . masz wujka/ciotke/kolege w trojmiescie? nie ma sprawy, moga odebrac. nie bede obnizac ceny ze wzgledu na indywidualne obawy. i tu [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2007-02-02 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a gazy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedziesz ja tolerowal) generalnie wszystkie creapure sa wolne od tiazydow i kreatyniny, wiec nie powinno byc problemow. Pamietaj ze gazy w duzym stopniu sa spowodowane duza iloscia aminokwasow siarkowych, wiec to akurat mogla nie byc wina kreatyny. ;) Bio looz czlowieku po co se nerwy szarpiesz, ja sie o nic nie prosze tylko wyrazam moje zdanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19393 Data: 2004-09-09 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapa na zdjeciu wydaje sie mniejsza od przedramienia :-p ale to pewnie wina światla

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16563 Data: 2009-06-16 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chirurgia bez skalpela ;)

    Post
    Ladies SFD

    ym... o.O ręki sobie uciąć nie dam. Ale jak ważyłam się na siłowni, a potem w domu to waga wyszła mniej więcej taka sama... teraz jak sprawdziłam w trzech różnych miejscach w domu to moja wga waha się od 49-50,5kg. To nie wiem czy to wina wagi czy równości mojej podłogi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2013-08-25 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzisz Stak to kreatyna, więc jeśli nie szukasz kreatyny to nie wiadomo czeg szukasz. Kreatyna to najsilniejszy suplement dostępny . Jak masa/siła nie idzie na kreatynie to wina diety i treningu, na samej diecie masa idzie (dodatni bilans kcal) Od kreatyny robisz przerwy minimum 6 tyg, a ja polecam 8tyg. Więc Dieta, trening, prosta forma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-04-09 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyglądają , ale tak na luzie lipa trochę ;/ i nie chodzi mi o samą wielkość , ale głownie o to że nie rosną , ćwiczenia zmieniałem często i nic się nie rusza , nwm może to wina młotków które zacząłem robić 2 miesiące ,bo ponoć poprawia wielkość łapy , może miałoby sens zrobić oddzielny dzień na biceps i triceps , żeby po stosować superseri itd [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2015-04-03 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczerze,to tak nie bardzo. Jednak ten kaszel pojawia się u mnie po chorobach (często mam zapalenia górnych dróg oddechowych). Jednak jak byłam u lekarza rodzinnego, to babka posłuchała, ostukała i powiedziała,że wszystko jest w porządku. Poza tym co roku mam próby wydolnościowe na badaniach sportowych i wyniki mam super, więc to na pewno też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2007-01-02 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wina tego ze sie zaniedbywalo plecki:) te 110 bylo jakis miesiac temu teraz nie mierzylem a skonczylem brac kreatynke wiec pewnie cos wiecej jest. weglowodanow jem sporo. tluszcze ograniczam. nie mam konkretnie ulozonej diety.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2009-10-05 11:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za duzo cwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nigdy diety nie miałem a idzie masa. Dietę ciężko utrzymać. Ja jem po prostu więcej niż normalnie + gainer raz na jakiś czas jak stwierdzam, że za mało. 1kg gainera starcza mi na 2 miesiące. Oprócz tego aminokwasy i woda. Waga wacha się z 103 do 110kg.. Ale to wina ogromnej ilości wody jaką wypijam. Dodam, że kilka lat temu ważyłem 65kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-01-14 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to psychika do enana nie leją deki to nie interes dla żadnego labu. daj hcg przez 10dni po 500iu + arimidex 0,25 dwa razy w tygodniu + proviron 50-75mg jak to nie pomorze to ewidetnie to wina psychiki. Edit ja mam najlepsze libido na niskim testo np bije w poniedziałek enana czy cypio to czwartek lub piątek libido jest najlepsze.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2012-12-28 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U ciebie zapewne wina byla estro, u mnie bylo lekko wywalone lecz gdy zaczalem brac tez propa z ari i zrobilem badania to estro bylo w normie, prolaktyna rowniez a test wysoko i tak nie odczuwalem tescia. Jestem w podobnym wieku dawki lecialy np. enana 350 week, 500 week, mixa e21d 500mg, propa 50, 100mg e2d. Mimo, ze probowalem juz raczej [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2012-12-29 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop loteria,wina UG w zyciu nie wbije.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2010-10-26 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)