SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    "TO" dziala.taksamo jak reszta sokow. firma nie robi wina,ani orali - wypuszcza 9 sokow olejowych,i wszystkie robia jak nalezy,w srodku jest to co na etykiecie. zawsze znajdzie sie jakas niezadowolona duszyczka,ktora nazeka na jakis srodek, nie bylo jeszcze firmy,z ktorej 100% klientow byloby zadowolonych. a ty, zamiast sie rzucac na [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie koniecznie jest to wina soku

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W końcu wydałam na niego 106 zł!! Mam nadzieję ,że da jakis efekt. W zasadzie od 8 wrzesnia będę miała 13 h treningów w tygodniu..tak mi wypada. Wczoraj wypiłam też 2 lampki wina przywiezionego z Włoch , ale zadziałało to na mój układ trawienny Kupię sobie jedynie chyba magnez i żelazo do picia , taki rozpuszczalny. Bo przez te treningi mogę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-08-30 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialbym wchodzic glębiej w ten temat; sam jestem zawodnikiem i szanuje wszystich walczących w kazdej organizacji, ale troche drażni fakt ze na dany rok nagle mamy dwoch albo nawet rzech "mistrzów" i przez to umniejsza się znazcenie tego tytułu (tak samo jesli chodzi o Puchar Polski). No ale nie jest to z pewnością wina zawodników..

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16969 Data: 2009-01-09 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli że wogóle nie byłeś na zawodach,czy jak bo nie zrozumiałem. Zasłabłeś?a może to wina tego że za bardzo sie forsowałeś w przygotowaniach? Ogólnie lipa.współczuje/

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym takie ilości nie są konieczne, bo już w 100g jest prawie 80% RDI witaminy C, a przecież często jemy jeszcze inne owoce i warzywa zawierające witaminę C). Również żurawina jest warta wspomnienia, ze względu na zawartość witaminy C, ale też właściwości zapobiegające i pomagające leczyć infekcje bakteryjne układu moczowego. Poza tym, w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15108 Data: 2017-09-25 23:54:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ryby przeważnie lądują na moim talerzu z 5 razy w tygodniu, do tego daję Omegę 3. Przykładowe diety wkleiłem dlatego, że chciałem sprawdzić, czy nie popełniam jakichś elementarnych gaf. Ale przede wszystkim prosiłbym, byś zerknął na podstronę wcześniej, bo to tam się o wszystko rozchodzi. Sorry za takie składowe posty, ale to wina braku edycji :P

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16181 Data: 2011-12-24 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtorzen trening brzucha (jesli w ogole) wykonywalbym w oddaleniu od przysiadow i martwego ciagu rowniez obok siebie ich bym nie wykonywal rowniez nie jestem pewien nazw czesci cwiczen - moze to wina poranku ilosc kalorii i ilosc ww jak dla kosmiczne na recomposition ... zdecydowanie tez podbilbym bialko sliwek z pestkami bym nie jadl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-11-06 08:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , że się rusza, więc przyczyna tkwi w jedzeniu, dorastaniu lub chorobie... Jak mówie, nie będę dokładnie wertował stron bo wychodzę więc nie odniosę się do jedzenia. Wtedy tak napisałem bo widziałem, ze już o jedzeniu gadaliście. Moja wina. Ale wtedy pisałem, bo bardziej chciałem się wypowiedzieć na temat nie jedzenia po 18/19 u osób otyłych.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2008-04-04 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są pod lekkim kątem), takie ułożenie ułatwia trzymanie rąk pod sztangą (nie uciekaja ci w dół).Mam nadzieje że coś to Ci pomoże, też miałem z tym problem na początku, ale wina to tylko zła technika, zmiana na split nic nie pomoże. Aha, twój staż już bardziej pasuje na split 2x niż na tradycyjny Zmieniony przez - deathrider w dniu 2009-02-07 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2009-02-07 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wuchta a co ja robię nie moja wina że nogi i łapy rosną nawet gdy ich prawie nie ćwiczę :D ale na plecy nie narzekam , klatka też tutaj na tym foto marnie wyszła normalnie tak nie odstaję ;).

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    wina zdjęcia Zmieniony przez - kasztan95 w dniu 2011-06-28 09:32:30

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 2 kurczak 250g + ryz 80g + warzywa Posiłek 3 kurczak 250g + ryz 20g +ser gouda 50g + oliwa 35g Posiłek 4 serek wiejski 300g + migdaly 40g + rodzynki 10g 1/2 lampki wina imo: 1 spox 2 spox 3 ryz out oliwa out (idzie na 4-ego) dodajesz warzywa 4 rodzynki out dodajesz oliwe z 3-ego z tym ryzem to bylo tak ze po silce jechalem w miasto i [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2012-06-04 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img192.imageshack.us/img192/9512/dieta2011410.jpg http://img269.imageshack.us/img269/6679/dieta2011411.jpg moje grzechy to lampka wina w niedzielę. moje spostrzeżenia odnośnie diety i trenigów: -mimo, że objętościowo wiele się nie zmieniło, ciało jest bardziej zbite i jędrne, poprawił się też stan moich [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2011-04-11 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Prostowanie nóg siedząc 50, 55, 60 kg rob przysiady prostowanie nie jest dobrym cwiczeiem dla poczatkujacych to raz a dwa te kilogramy to abstrakcja ;-) ale to nie twoja wina tylko glupiej maszyny 9. Uginanie nóg siedząc - maszyna ]była nieczynna. ta wajha, którą się podnosi nogami była obluzowana 10. Przywodziciele na ginekologu 55, 60, 65 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2012-05-28 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tego fizjo byś musiał ogarnąć żeby zdiagnozować ten ból i z nim podziałać. Myślę że tam wina jest przykurczy itp.

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 06:53:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STRETCHING oraz trening na mase...

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmęczenie mięśni to nie wykładnik treningu- było już o tym wiele razy. Może to wina diety skoro trening był ok? Dawałeś ją do sprawdzenia? Skoro siła szła ładnie to nie widzę sensu zmieniania planu. Nie potrzeba "zmęczyć" mięśni żeby zmusić je do rozrostu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-04-26 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2400mg tran 15ml kreatyna 2,5g Samopoczucie Po basenie kicham jakbym nie wiem jak przeziębiony był, a po 2-3 godzinach przechodzi. Nigdy wcześniej tak nie miałem, może to wina chloru, nie mam pojęcia. Tak ogólnie to git :-). Miska. Post 15godz Jedzenie 10-15, 2 posiłki Shadow i widzisz jakoś samo wyszło ok 2000kcal :-D [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to przeze mnie ten facet zawsze odstaje forma, zawsze niewyraźny, miękki, albo bym równal z ziemia Lyonela, że nie trzyma michy lub czegos nie dopilnowuje jesli to jego wina. Ale gość jak juz pisalem ma TAKI potencjal, ze jakby wyszedl z raz wyciety do kosci to szczeki by wszystkim poupadały, on sie nadaje na lineup z Kaiem i Philem na [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Mika za instrukcje jak wstawić tabelke;) Waga bez zmian ale to pewnie wina tego,że za 2 dni dostane @ ;) Są spadki więc nie ma co narzekać;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70d67f7da52e42a091454c5c328659e2.jpg

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12238 Data: 2013-10-21 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)