Do szczęki trzeba się przyzwyczaić, zawsze na początku ciężej się w niej oddycha (więc to może nie wina przegrody tylko nie przyzwyczajenia) Ale swoją drogą jeśli źle Ci się w niej oddycha kup pojedynczą bo jeśli przyszłoby Ci kiedyś sparować i trener wcisnąłby Cie dodatkowo w kask to byś sie dopiero dusił:P
No ciekawy ten rozklad.Co do zakwasow to na bicu mam dlatego,ze robie taki dosyc nietypowy,ale za to skuteczny trening,co do reszty to pewnie wina ok 2tyg przerwy.
zaczynam watpic w ludzi - gosc dopiero za 3m razem W MIARE dobrze wypelnil ankiete.... jak nauczysz sie trenowac odpowiednio klatke i plecy to ja naucze Cie jak odpowiednio rozpisac cykl z wina i boldenonu
po 200 tabsach wina wbiło mi z6kg masyi naprawde za***ista rzezba. Na płaskiej przyszło mi 20 kg.Obawiełem sie że będzie lipa bo tabsy a nie strzały ale byłem naprawde zadowolony. Moj ziomek przy 300 tabsach, białku, glutaminie i bcaa urósł 10 kg i wy***ały mu za***iste żyły1 Myśle że jak na tabletki to jest NAPRAWDE WARTO. Lyka labs rules.
sory na poczatku sam szukalem treningu moja wina ze nie napisalem "dobry trening na mase ?????????????????" , ale sie w****ilem jak mi tak ktos pojechal od ***nietych
Że nie potrafisz odróżnić dupy od płotu to już nie jest moja wina,a stosować powinno sie tak jak pisze na opakowaniu sam to stosowałem w ten sposób i jestem zadowolony
[...] lata 6.DIETA:Nie mam ale mam zamiar zastosować do cyklu diete redukcyjną. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok czasu 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tędencje do [...]
Machanie ramionami to słaba rozgrzewka jest, to nic nie daje. To jest właśnie wina niekontrolowanego ruchu, rozpędziłeś rękę jak w wiatraku i machałeś bez kontroli, jak już chcesz machać to powolne ruchy byś miał kontrolę nad tym co robisz. Oj z całym szacunkiem, ale chce zaznaczyć „wymachy” nie jakieś nieświadome machanie, to jest różnica
[...] pon-piat 2iu igf, sobota 200mg deki, niedziela 200mg cypionatu 2tydz tak samo jak wyzej 3tydz tak samo jak wyzej 4tydz tak samo jak wyzej 5tydz tak samo jak wyzej 6tydz tak samo jak wyzej plus 50mg wina co drugi dzien 7tydz tak samo plus wino 8tydz tak samo plus wino 9tydz tak samo plus wino mysle czy nie pociagnac tego cyklu na 10-12 tygodni
wino+prop - troszkę masa pójdzie clomid 3 dni po ostatnim szocie propa.A co do wina....Uriel napisał gdzieś że wino w postaci iniekcyjnej utrzymuje się w organizmie nawet do tygodnia..awujkowi Urielowi warto wierzyć
[...] tkanki tluszczowej a nadmiar kalorii . a to ze od wegli latwiej zlapac fat bylo podane aby potwierdzic to , ze lapanie tluszczu poprzez spozywanie go to mit . podsumowujac wina odkladania sie tkanki tluszczowej jest nadmiar kalorii . a z czego latwiej organizmowi wytworzyc tkanke tluszczowa to jest bajka na inny temat . Zmieniony przez - psonic [...]
Dobra to teraz rozpiszę jak to widzę. Proszę o opinie i ewentualne zmiany. Prop 100mg e2d 1-6 Testolic Wino 50mg e2d 1-7 Desma Clen 1,1,2,2,2,3,3,3,3,2,2,2,1,1 3-4,7-8 Sopharma Scorch 2xdziennie po 3tab. 1-8 Clomid 2 dni po odstawieniu Wina 24tab.