Teraz widzę, przed samym dotknięciem do "pudła" oderwanie następuje... Cały czas myślałem, że to wina słabych pleców (chyba, że to osobny temat). To idę się rozciągać ... ;-) Dzięki jeszcze raz!
[...] i przyznam ze jakos nie szlo mi to. Jednak ciezki trening Split odrazu dawal rezultaty, tluszczyk powoli spada a miesnie przy okazji tez sie robia ladniejsze ( moze to wina odsloniecia je z tluszczu) Ogolnie na calym ciele wiele tego tluszczyku mi nie zostalo, tylko ta oponka na samym spodzie brzucha mnie wku... strasznie, ale mysle ze [...]
[...] z batatów, innych warzyw, ciepłe bułeczki, ser, krewetki, i inne.. brzuch nie wytrzymywał ale nie sposób było się powstrzymać, aż ciezko bylo zasnac%-) + lampka czerwonego wina 16 marca 2014 DT 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 10x95lb/8x100lb/7x100lb/8x100lb/4x105lb tu poprawka, wczesniej zle wpisywalam ciezar-kazdy z nich mial 10lb wiecej [...]
mi sie strasznie podoba sylwetka a mam pytanie ty masz jakiś zanik dolnych mięśni brzucha to wina chyba genetyki a nie ćwiczeń tak? bo ja mam podobny problem :)
no tak, ale ten jeden raz zapomnijmy o zdrowiu, z reszta...wódka jest dla ludzi, a wina wytrawnego nie lubię a wódka z colą light...mniam ;-P dzieki za info pzdr. Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że rozwścieczony byk nie rzuci się na ciebie, bo jesteś [...]
[...] mógł mieć zaniżone stężenie a mete miałem pewniaka jelfy... 30 mg ed przy dobrej misce robiło człowieka okrutnie. Jeżeli włosy coś dla Ciebie znaczą to nie tykałbym mety, wina ani żadnego trenu. Lepiej na spokojnie zapodać dłuższy cykl z niedużą dawką testa niż szaleć ze środkami i dawkami. Ja żałuję sięgnięcia po mete, wyebało mi na niej [...]
Wczorajsza miska: + tran w kapsułkach 2x2 (biorę codziennie tylko nie wpisuje) i aspiryna - od dwóch dni bolała mnie łydka, mam tam żylaka, muszę kupić jakiś diosminex + warzywa, niestety było ich mało, jakieś pomidorki, później marchewka w krupniku, Po obiedzie poszłam na siłownie, jakoś tak ciężko było mi ćwiczyć, więc obciążenia właściwe bez [...]
[...] miski, w sobotę wpadły 2 kawałki tarty, które zrobiłam dla gości, 1 na kruchym cieście ze szpinakiem, druga na cieście francuskim z brokułami i kurczakiem i z pół litra wina. :)) Sukcesem jest jednak dalsza wstrzemięźliwość od słodyczy, która trwa już ponad półtora miesiąca. 8-) Zrobiłam też dzisiaj pomiary, jednak w centymetrach nic nie [...]
Najglupszy dla mnie argument to ze walczyl tylko z tymi zawodnikami. Jakby to byla jego wina z kim walczyl. O ile pamietam nie on robi matchmaking. Poza tym nie bylo nikogo kto by my mogl zagrozic wtedy, JDS byl w gazie a BF w rankingu jako drugi kontender. Jakos poki nie przegral to byl dominujacy, teraz jeden po drugim powtarza ta sama spiewke, [...]
[...] itd wywieraja efekt. ALE nie da sie W OGOLE pprownywac cardio kogos kto przygotowywal sie na poziomie morza z kims kto spedzil pelny oboz robiac cardio na takiej wysokosci w Meksyku. Jasne to bledna decyzja Caina I jego campu i ich wina ALE oczywiste ze w tych okolicznosciach Cain nie byl w formie dla siebie charakterystycznej na owej wysokosci
W sumie możliwe, możecie mieć rację, a ja ją zwyzywałem od zer {:-( , moja wina. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-05 21:28:22 Nie smuc sie, moze padles ofiara internetowej sensacji
[...] wyciskam 105kg 1p mógł by mi ktoś pomóc z tym problemem. Od niedawna skupiłem się na miesniu krótkim bicepsa bo myslałem ze to może być przyczyną ale nie wiem. Nie chce zakładać nowego tematu bo to bez sensu. Może to być wina treningu ? przez ten cały czas treningu leciałem na spilt może jak bym zmienił właśnie na push/pull to by pomogło hmm ??
[...] ktoś sfd jest z megabola i nie dał sobie pisać złych opini o białeczku i skasował wątek,co do białka : przyszło dziś do mnie, zakurzone całe wiaderko z białka myślałem że to wina mojego ale to chyba oni takie porządki mają u siebie,po 2 wiaderko mokre z kleju wczoraj przyjlejali dopiero nalepke,po 3 stoi za tym MEGABOl a do tej firmy przekonany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masuj nadal, skoro nie wiesz jak wyjdzie z rzeźby. Rok to trochę długo jeśli bez efektów. No ale cóż. Niejeden nie ćwiczy i ma fajną budowę a inny ćwiczy i ciężko ma do czegoś dojść. Być może winą jest nieodpowiedni trening ? Wklej go tutaj. Być może też, że zbyt mało jesz.
[...] i tyle. ew komus strasznie androxen przeszkadza. bo zeby byly to notoryczne przypadki to mozna by bylo zrzucic wine na soku pomysl nawet sam troche, jesli bylaby to wina soku to cala partia bylaby z***ana czyms i co 2 czy 3 osoba miala by takie objawy. Chyba ze zakladasz ze kazda flaszke soku gotuja oddzielnie Zmieniony przez - [...]
[...] i te małe czarno - żółte rączki mieszały te składniki na kurczaka słodko - kwaśnego. Także na Bolda z Atoma nie mogę powiedzieć nic złego - działał świetnie, a trzustka moja wina (zła dieta). Ale chyba bym w atoma nie inwestował. Co do możliwego syfu w androxie, zakażeń itp., to sam widziałem na jednej siłce u mnie na mieście, w szatni, jak dwóch [...]
[...] moge zamieniac ? i czy np moge go mieszac z jakims jogurtem ? Postaram sie wrzucic jakos zdjecia , niestety nie ma sie czym chwalic , mam nadzieje ze wytrzymam bo moze nie ze zle czuje ogolnie chodzi o zdrowie , ale czasami to na siebie patrzec nie moge , i wiem ze wyłacznie to moja wina ; / Zmieniony przez - vrs1 w dniu 2010-09-21 20:55:16
[...] barkach , z winy braku rozciagniecia mozesz poczuc miesnie w okoliczy stawow barowych, ale tylko na pierwszych treningach. Pozniej mozesz klasc duzo wieksze ciezary i nie odczuwac dyskomfortu. Nightingail: to ze ktos nie odlozy sztangi w pelni na ogranicznikach to jego wina, tak samo mogliby jedynie musnac pudlo i wracac do pozycji wyjsciowej.