SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    Teraz widzę, przed samym dotknięciem do "pudła" oderwanie następuje... Cały czas myślałem, że to wina słabych pleców (chyba, że to osobny temat). To idę się rozciągać ... ;-) Dzięki jeszcze raz!

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przyznam ze jakos nie szlo mi to. Jednak ciezki trening Split odrazu dawal rezultaty, tluszczyk powoli spada a miesnie przy okazji tez sie robia ladniejsze ( moze to wina odsloniecia je z tluszczu) Ogolnie na calym ciele wiele tego tluszczyku mi nie zostalo, tylko ta oponka na samym spodzie brzucha mnie wku... strasznie, ale mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-04-12 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z batatów, innych warzyw, ciepłe bułeczki, ser, krewetki, i inne.. brzuch nie wytrzymywał ale nie sposób było się powstrzymać, aż ciezko bylo zasnac%-) + lampka czerwonego wina 16 marca 2014 DT 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 10x95lb/8x100lb/7x100lb/8x100lb/4x105lb tu poprawka, wczesniej zle wpisywalam ciezar-kazdy z nich mial 10lb wiecej [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 04:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo 86 str.4,5,7

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie strasznie podoba sylwetka a mam pytanie ty masz jakiś zanik dolnych mięśni brzucha to wina chyba genetyki a nie ćwiczeń tak? bo ja mam podobny problem :)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 01:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, ale ten jeden raz zapomnijmy o zdrowiu, z reszta...wódka jest dla ludzi, a wina wytrawnego nie lubię a wódka z colą light...mniam ;-P dzieki za info pzdr. Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że rozwścieczony byk nie rzuci się na ciebie, bo jesteś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2003-08-06 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł mieć zaniżone stężenie a mete miałem pewniaka jelfy... 30 mg ed przy dobrej misce robiło człowieka okrutnie. Jeżeli włosy coś dla Ciebie znaczą to nie tykałbym mety, wina ani żadnego trenu. Lepiej na spokojnie zapodać dłuższy cykl z niedużą dawką testa niż szaleć ze środkami i dawkami. Ja żałuję sięgnięcia po mete, wyebało mi na niej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19946 Data: 2011-11-27 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska: + tran w kapsułkach 2x2 (biorę codziennie tylko nie wpisuje) i aspiryna - od dwóch dni bolała mnie łydka, mam tam żylaka, muszę kupić jakiś diosminex + warzywa, niestety było ich mało, jakieś pomidorki, później marchewka w krupniku, Po obiedzie poszłam na siłownie, jakoś tak ciężko było mi ćwiczyć, więc obciążenia właściwe bez [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18417 Data: 2013-01-31 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miski, w sobotę wpadły 2 kawałki tarty, które zrobiłam dla gości, 1 na kruchym cieście ze szpinakiem, druga na cieście francuskim z brokułami i kurczakiem i z pół litra wina. :)) Sukcesem jest jednak dalsza wstrzemięźliwość od słodyczy, która trwa już ponad półtora miesiąca. 8-) Zrobiłam też dzisiaj pomiary, jednak w centymetrach nic nie [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18417 Data: 2013-02-18 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najglupszy dla mnie argument to ze walczyl tylko z tymi zawodnikami. Jakby to byla jego wina z kim walczyl. O ile pamietam nie on robi matchmaking. Poza tym nie bylo nikogo kto by my mogl zagrozic wtedy, JDS byl w gazie a BF w rankingu jako drugi kontender. Jakos poki nie przegral to byl dominujacy, teraz jeden po drugim powtarza ta sama spiewke, [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 21:22:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] itd wywieraja efekt. ALE nie da sie W OGOLE pprownywac cardio kogos kto przygotowywal sie na poziomie morza z kims kto spedzil pelny oboz robiac cardio na takiej wysokosci w Meksyku. Jasne to bledna decyzja Caina I jego campu i ich wina ALE oczywiste ze w tych okolicznosciach Cain nie byl w formie dla siebie charakterystycznej na owej wysokosci

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 23:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie możliwe, możecie mieć rację, a ja ją zwyzywałem od zer {:-( , moja wina. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-05 21:28:22

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie możliwe, możecie mieć rację, a ja ją zwyzywałem od zer {:-( , moja wina. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-05 21:28:22 Nie smuc sie, moze padles ofiara internetowej sensacji

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno to nie wina gainera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-04-20 06:28:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny priorytet Bic tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskam 105kg 1p mógł by mi ktoś pomóc z tym problemem. Od niedawna skupiłem się na miesniu krótkim bicepsa bo myslałem ze to może być przyczyną ale nie wiem. Nie chce zakładać nowego tematu bo to bez sensu. Może to być wina treningu ? przez ten cały czas treningu leciałem na spilt może jak bym zmienił właśnie na push/pull to by pomogło hmm ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2015-11-11 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie - Naciągacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś sfd jest z megabola i nie dał sobie pisać złych opini o białeczku i skasował wątek,co do białka : przyszło dziś do mnie, zakurzone całe wiaderko z białka myślałem że to wina mojego ale to chyba oni takie porządki mają u siebie,po 2 wiaderko mokre z kleju wczoraj przyjlejali dopiero nalepke,po 3 stoi za tym MEGABOl a do tej firmy przekonany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17656 Data: 2010-10-18 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie i ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masuj nadal, skoro nie wiesz jak wyjdzie z rzeźby. Rok to trochę długo jeśli bez efektów. No ale cóż. Niejeden nie ćwiczy i ma fajną budowę a inny ćwiczy i ciężko ma do czegoś dojść. Być może winą jest nieodpowiedni trening ? Wklej go tutaj. Być może też, że zbyt mało jesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-04-24 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i tyle. ew komus strasznie androxen przeszkadza. bo zeby byly to notoryczne przypadki to mozna by bylo zrzucic wine na soku pomysl nawet sam troche, jesli bylaby to wina soku to cala partia bylaby z***ana czyms i co 2 czy 3 osoba miala by takie objawy. Chyba ze zakladasz ze kazda flaszke soku gotuja oddzielnie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i te małe czarno - żółte rączki mieszały te składniki na kurczaka słodko - kwaśnego. Także na Bolda z Atoma nie mogę powiedzieć nic złego - działał świetnie, a trzustka moja wina (zła dieta). Ale chyba bym w atoma nie inwestował. Co do możliwego syfu w androxie, zakażeń itp., to sam widziałem na jednej siłce u mnie na mieście, w szatni, jak dwóch [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i moja otyłośc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge zamieniac ? i czy np moge go mieszac z jakims jogurtem ? Postaram sie wrzucic jakos zdjecia , niestety nie ma sie czym chwalic , mam nadzieje ze wytrzymam bo moze nie ze zle czuje ogolnie chodzi o zdrowie , ale czasami to na siebie patrzec nie moge , i wiem ze wyłacznie to moja wina ; / Zmieniony przez - vrs1 w dniu 2010-09-21 20:55:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-09-21 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barkach , z winy braku rozciagniecia mozesz poczuc miesnie w okoliczy stawow barowych, ale tylko na pierwszych treningach. Pozniej mozesz klasc duzo wieksze ciezary i nie odczuwac dyskomfortu. Nightingail: to ze ktos nie odlozy sztangi w pelni na ogranicznikach to jego wina, tak samo mogliby jedynie musnac pudlo i wracac do pozycji wyjsciowej.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)