wina

ja juz nie pamietam co znaczy byc noralnym szczegolnie bolesnie to odczuwam gdy na rodzinnym spotkaniu rzuce jakim ebzczelnym podtekstem..i patrza na mnie jak na wariatke/diablice a to nie moja wina ze mi sie wszystko z seksem kojarzy

ale ja chce poglebic wiedze! jak narazie jade na tych 1300kcal nie ma efektu ale cuz pewnie wina anty... qaziu no wyslij mi tego e-booka prosze...

kiedy ja mialem 15lat? ah to byly czasy, wypilo sie pol litra i litra wina na dwoch i sie zataczalo na przemian haftujac. a teraz 0.7 na dwoch nie rusza czlowieka, ja chce miec 15lat!!!

[...] biła pokłony przed wszytkimi pakującymi panami Cieszę się na sobotę - interwałki jeno i sauna Miska - wczoraj 1700 kcal (+200kcal z węgli) i przyznaję się - lampka duża wina - ale musiałam wypić za swoje zdrowie, skoro tyle osób mi dobrze życzy Ciekawam jak mi wyjdą następne 2 dni - pewnie nieco zawalę - dziś kolacyja urodzinowa z Małżem w [...]

tak, 0,7 wina + jeszcze panna mi niesie końcówke czerwonego (bo piłem biłe wytrawne) czyli 1l wina to za mało zeby zygac Zygalem jak wypilem 0,5l wódki w 15minut .. ale to tez nie zawsze.. zalezało czy sie dobrze bawiłem na imprezie , a po winie tylko raz zygałem.. na wycieczce klasowej w 2 lasie LO jak wypiłem w 3h 1 wódki z kumplem, 0,5l bimbru [...]

niby kto tak mysli ? co Ty myslisz ze tu same dzieci sa ktore wierza w magie tych suplementow ktorej dadza kazdemu po 10 kg ? przecierz wiadomo ze to tylko dodatek, a ze kolega tyle przytyl to juz byla raczej wina odzywiania

Tyle, że to oni są nienormalni, a jeszcze wkręcają, że to nie ich wina. A osób naprawdę chorych genetycznie jest naprawdę garstka, sam znam jedną i to w ogóle tragiczny przypadek jest, przyjaciółka mojej ciotki i wiem, że to nie jej wina. Ale cała reszta to są j**ane lenie i żarłoki, póki są młodzi to wina rodziców, potem ich własna.

[...] to samo, wizyty u lekarza mamy więc niejako "podwójne". I to też plus bo będziemy przez pewne tematy przechodzili razem. Forumki drogie. Ja nie mówię, że to tylko wina Dukana. Ale to był (i nie jest to moje zdanie) gwóźdź do trumny. Jeśli stosujecie dukana i macie dużą nadwagę to jesteśmy w tym samym gronie z podobnym "zestawem [...]

[...] jest błąd? Przed chwilą jeszcze jeden posiłek naprzód sobie odważyłam i wyliczyłam, a sałatkę sobie zamówię, bo idę na małą imprezkę. Tak się zastanawiam ile mogę wina czerwonego wytrawnego lub półwytrawnego wypić. Podsumowanie michy: + pierwszy i drugi posiłek chyba ok (wyrzucić nektarynkę) _ za mało białka za dużo tłuszczu za dużo [...]

[...] później coś aerobowego i dopiero potem jadłam, ale chciałam się upewnić, czy dobrze robię. 2. Czy mój dotychczasowy zestaw ćwiczeń jest ok? To, że niewiele dawał to wina tylko i wyłącznie diety? 3. Gluten i nabiał muszę wykluczyć na zawsze do końca życia, czy to tylko chwilowe i później od czasu do czasu będę mogła coś z tym zjeść? [...]

[...] pytania na które nie uzyskałam jeszcze odpowiedzi z poprzedniego zestawu pytan i kilka nowych: 1. Czy mój dotychczasowy zestaw ćwiczeń jest ok? To, że niewiele dawał to wina tylko i wyłącznie diety? 2. Gluten i nabiał muszę wykluczyć na zawsze do końca życia, czy to tylko chwilowe i później od czasu do czasu będę mogła coś z tym zjeść? [...]

[...] 4 jadłam na mieście i tak wklepałam wartości "na oko." Ponawiam pytania: 1) Czy wino wytrawne/ półwytrawne mam wliczać do miski? Ostatnio przeczytałam wypowiedź obliques: "wina w ilosciach rozsadnych nie wliczamy, nierozsadnych nie pijemy." To się tyczy też Hashimotek na redukcji? Np.lampka albo pół do obiadu to rozsądna ilość? A na imprezie [...]

arphiel no wiem wiem ze sie nie wlicza i nie wliczam :-)) Tylko np na moich 1100-1200 kcal dodatkowe 200ml wina to już daje znaczące odchylenie :-) więc się zastanawiam czy mi przez nią całej rotacji szlag nie trafia

Wczoraj się kelner pomylił, a ja już nie chciałam mu problemu robić i jedna z 2-ch lampek wina, które wypiłam była biała, ale też półwytrawna. MISKA- 1 DZIEŃ NA WYSOKICH WĘGLACH (155 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e13d61fb720c47ac9547e11343378f90.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: dynia, marchewka, papryka, ogórek [...]

[...] WĘGLACH (155g- 50g= 105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbc02149b95243d8b6e7ab56cb81eec5.png SUPLE: DIM (1 kapsułka),Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (łyżka) NAPOJE: lampka wina półwytrawnego do obiadu, 2 szklanki herbaty Yogi Tea Czarny Mandaryn (czarna herbata* (27%), słód jęczmienny*, szałwia*, lukrecja*, korzeń łopianu*, prażona cykoria*, [...]

[...] Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)), 2 szklanki herbaty Adwentowej (Skład: czarna herbata z kawałkami migdałów, cynamonem, skórką pomarańczy, płatkami róży o aromacie [...]

[...] Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)), Milk Oolong, przefiltrowana woda Chyba za dużo tego masła orzechowego zjadłam, ale jakoś tak...nie mogłam się powstrzymać. Musiałam dzisiaj [...]

[...] Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)), w większej ilości: herbata Milk Oolong,herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata biała Bai Hao Yin Zen, herbata Rooibos Bio Oj trzeba będzie sobie [...]

[...] SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony NAPOJE: lampka wina wytrawnego do obiadu, w większej ilości: herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata Adwentowa (Skład: czarna herbata z kawałkami migdałów, cynamonem, [...]

[...] herbaty Grzaniec (Skład:organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)) w większej ilości: herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda TRENING SIŁOWY + AEROBY [...]