[...] Jak na takiego wielkiego chlopa wyniki silowe srednie chyba:-). Napisalbys jaka roznice widzisz miedzy powiedzmy 750 tescia, 1500 a 2500/eweek i meta czy winem miedzy 40 a 90mg. Dzieki z gory. Wiecej niz 40 mety/wina i 750 tescia nie bralem jescze, ciekawe jakby dzialalo 1,5-2 x wiecej. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-02 15:17:11
[...] mi polecają zebym próbował, narazie nawet nie jem spalaczy oprócz kofy i geranium, test i npp leci tylko w minimalnej dawce :-PP 8 tyg przed tren + prop + t3 + clen 6 tyg przed dodac jeszcze wino 2 tydzień przed odłożyć test 1 tydzien przed podbic tren do 100mg ed i 70mg ed wina tak by to wygladało od strony saa nie ma co tu kryć sami swoi %-)
Skint73 coś tam wziąłem ale 2 pierwsze zje..łem. Forma którą mam na focie to zasługa propa masteronu i wina. Obecna waga 83,5kg. Dieta rotacja węglami 4 dni. 50g 50g 150g 450g białko w każdy z tych dni ok 3g na kg wagi ciała i oczywiście mnóstwo warzyw i aerobów. Z suplementów praktycznie tylko glutamina i bcaa. Pod koniec września kończę robię [...]
Skint73 coś tam wziąłem ale 2 pierwsze zje..łem. Forma którą mam na focie to zasługa propa masteronu i wina. z ciekawosci, jakiej 'firmy' srodki brales? bo tez przymierzam sie do mastera z winem
[...] Wasze i się chyba zgubiłem:) Część ludzi robi więcej powtórzeń albo mniej serii? Dlaczego takie zmiany? :) Ja idę 30 x 10 ustalonym ciężarem i nie zmieniam ilości:) To wina Mastiego :->, tak nas postraszył tym SK że zaczęliśmy od za małych ciężarów i za lekko nam było ;-). Po prostu nas nie docenił a tu w dziale to same giganty są :-D. [...]
chodzi mi ,że jak gosciu go będzie chciał wyprzedzać a on w lewo akurat będzie skręcał i gościowi zajedzie %-) Wiadomo wina goscia ale auto juz do klepania %-)
Moja dieta wygląda tak jak na wklejonych miskach. Wczoraj wypiłam kieliszek wytrawnego wina. Poza tym napoje: kawa rozpuszczalna góra dwie dziennie, herbata zielona plus mięta x 1, pokrzywa x 2, woda 2,5 do 3 litrów, suple to drożdże, wit D i kwas foliowy. Warzywa: pomidory, kalafior, brokuł, ogórek, papryka, sałata, szpinak - ogólnie mówiąc [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dd52d479d6f456ea48ed2c8ec4e2106.JPG W takim razie nie będę się aż tak bardzo przejmować jak wyjdzie mi tak jak dzisiaj 160 węgli. Czy kieliszek wina wytrawnego od czasu do czasu wchodzi w grę. Tylko kieliszek i tylko czasami? Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-08-25 18:56:07
łasuch %-) Ja za to bardzo lubię wina i nie wyobrażam sobie jak mozna nazwać jeszcze winem cos co było gotowane godzinę, bo tyle mniej więcej trzeba by odparować alkohol, Muzułmanie wyliczyli wszystko dokładnie :-D Ale jak pisałam soczek moze być jak ci smakuje nie ma sprawy , tak mnie ciekawi tylko idea takich trunków :-)
[...] razie poczekam na drugą połowę co to jakoś okroi i oceni czy coś tam w ogóle widać i jaka jakość tego nagrania. Zaległe miski. W sobotę i niedzielę jeszcze po pół kieliszka wina czerwonego - prawdziwego, ale nie dobre kupiłam, węgierskie jakieś:( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d8101ddb79c4939ba552e2468aba312.png [...]
[...] ogole mi nie idą, od drugiej serii robi na ścianie. Z sumo długo się męczyłam, robiłam dłuższe przerwy. Ogólnie nie jestem z siebie zadowolona z tego treningu, mogła to być wina późnej pory, krótkiego snu i małych ilości węgli. Wypijam: woda2l, kawax 4, herbata różna x 2-3 Biorę: humavit, d3, foliowy, aescin Zrzuty jedzenia. Poza tym robi mi [...]
max 4 razy w tygodniu chyba ze jestes juz prawie zawodowiec albo jedziesz na grubej bombie (nie tej od ActivLaba ;)) ;d Organizm rosnie podczas regeneracji a nie treningu heh A co do aminokwasow na czczo to nie wydaje mi sie Ewcia zeby to byla ich wina
Nom ja już po treningu xD. I znowu Pompa jak chu*** . Ostatnio z każdym treningiem mam coraz większą pompę... A jade tylko na Gain 6000 i białku ostrowi . 0 kreatyny wina metki itp nic ;D.
O, siema Puar, jak tam treningi w Londynie? Dobrze, tylko mam problemy z motywacją nie tylko do treningów ale i do... egzystowania %-) Nie wiem czy to wina pracy czy czegoś innego
Nie zdałem prawka dzisiaj Pięknie zaparkowałem, pięknie nawróciłem, pięknie jeździłem i pięknie wyjechałem przodem za bardzo na skrzyżowaniu, powodując zagrożenie ruchu... ehh speniałem trochę bo chciałem jechać, ale jednak się rozmyśliłem to wasza wina
Tacy pogarszaja tylko opinie homoseksualistow,ktorzy i tak sa skrzywdzeni.Udowodniono naukowo,ze to nie ich wina,ze maja taka orientacje.Co innego jak ktos "staje sie" kims takim,zeby sie wyroznic