Ja wiem ze moze byc tak, ze Wodyn wkreci Ci na czym masz miec porazke i taki bedzie z tego test Co nie jest zresztą Twoją winą. PS: Banik byl ze nicka zmieniles?
georgu -oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. NIE WOLNO BO W PRZYSIADACH NIE MA WYLUZOWANIA MISNI NA DOLE. Przy unoszeniu wydycham powietrze. MOZNA DOPIERO OSTATNICH CENTYMETRACH RUCHU Na gorze robie [...]
Waldeczek to nie moja wina ze przez caly dzien zdarze zjesc tylko jeden posilek. Jak zaczynam jesc rano to koncze w nocy Nie dam rady juz wiecej bo musial bym nie spac A tak naprawde jem duzo i robie to z glowa. Nie jem byleczego. Kazdy posilek ma soj czas oraz daje mi przedewszystkim to co powinien (bialko na noc, wegle w dzien)
5 tyg. po operacji i mam te same problemy... Jeden jest idealny, drugi odstaje i jest twarde zgrubienie. Mam nadzieje ze to wina zrostow, od dzis zaczynam trening, choc b. delikatny bo wydaje mi sie ze jest jeszcze wczesnie. Kamizelke nosilem ponad 4 tyg. Obawiam sie nawrotu, tym bardziej ze u mnie czynnikiem ryzyka jest marihuana/alkohol, [...]
zaraz sie wk***i,e kupilem fona wzielm jakas ladowarke od noki niby laduje laduje a w ogole nic nie wchodzi w baterie... ciekawe czy wina bateri , fona czy ladowarki.
No i znowu ten sam problem się pojawia... Jesteś ciulik i ciulików masz za znajomych i wszędzie ich widzisz ! Leyus, nie moja wina... Moi znajomi w ubezpieczeniach są bardzo fajnymi, lubianymi ludźmi. Jeden zaczynał jako agent, dziś jest dyrektorem oddziału, dwóch innych jest managerami, jeszcze inny jest agentem i wszystko z nim ok. Wielu [...]
[...] Masz gnoju szczecie ze internet daje ci poczucie anonimowosci, bo wlasnie obraziles czesc moich najblizych (nauczyciel z magisterem to kvrwa nieuk i nieudacznik, jego ***ana wina ze musi zapier.dalac na 2 etaty zeby wyciagnac 2000zl) i mialbys obicie ryja gwarantowane Wiec idz dawac dupy za 10, czy nawet 20 tys zl, twoja smieszna [...]
[...] niczego nie dostanie. I na próżne wychowanie że nie godzi się tak robić dzieciak z pokolenia X nie ma szans dzisiaj zarobić Narasta frustracja, przestępczość wzrasta potem wina spada na nas, za prawdę o tych miastach. Mój komentarz rzecz jasna, to zapalnik pod tę bombę Którą ty razem z rządem formowałeś panie pośle. Nic sie nie zmieniło, [...]
o ile ze stevenem często się nie zgadzam, bo za głębokie rozkminy czasami ma %-) to Twoich wypocin lex sie czytać kvrwa nie da warunki wygrywająwalke? to czemu hong man choi nie wygrywał wszystkiego ? czemu struve przegrywa? Carwin z lesnarem sam się poddał trójkątem? Couture sam sobie TKO zafundował? pjerdolisz bez sensu i tyle. po to są [...]
[...] jest bez polotu bez warunków NIGDY by nie wygrał tych ostatnich walk, które wygrał. nie uważam,że każdy kto ma warunki wygrał wszystko dzięki nim, ani że to wstyd ,ujma , wina albo coś jeszcze. i bez warunków Lesnar byłby świetnym zapaśnikiem ze świetną kontrolą na glebie. ale nie sądzę że bf bez warunków w ogóle by się znalazł w UFC, bo chyba [...]
[...] tak intensywnie walczyć o utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Obyś miał rację :-) Zapomniałem dodać jeszcze w poprzednim poście. Od zeszłego poniedziałku biorę monohydrat i do piątku na wadze +4kg. A w weekend doszło kolejne 3kg ale to już pewnie nie wina kreatyny tylko imienin %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-10-30 22:04:35
[...] nie muszę podejmować żadnych działań, po prostu nie robię kolejnego kroku. Jeszcze z 3-4 tygodnie na bieżni i wyjdę w teren. Ciekawe jak to będzie ;-) Dzisiaj przebiegnięte 3150m w 21'29''. Slabiej mi szło niż ostatnio ale to chyba wina braku snu. Położyłem się o północy a wstałem o 4:30 Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-02-08 18:20:40
[...] 12-18min i wyszło dzisiaj 10 ud/min więcej.Więc wychodzi z tego, że rzeczywiście jestem podmęczony. BTW. Jak często pierzecie swój pas od suunto w pralce? Może to wina prania? ale w instrukcji jest napisane że można... /SFD/2018/3/3/98685f0f96b74b73b428d5f2e83163cb.jpg Poniżej podsumowanie lutego. Nie wygląda to najlepiej, przez cały [...]
Za dużo się nie znam, bo "przygodę" z rozsądnym trybem życia zacząłem niedawno i wiedzę posiadam dość ograniczoną, ale wydaje mi się, że to wina poprzedniej diety, kiedy w tak krótkim czasie zrzuciłaś tyle kg. Ja jakiś czas temu próbowałem diety, gdzie oprócz węgli ograniczyłem też sporo tłuszczy, "żyłem" praktycznie z samego [...]
bo teraz jest tak, ze ci napisza gdzies wal bolda 800mg deki 600mg wina min 50mg testa 1g bo wiadomo, ze wszystko jest zanizone, o ile w ogole w srodku siedzi to co na skladzie jak wyjdzie dobra partia to: slyszalem, od kolegi ze on slyszal od kolegi, a tamten ma wtyki u kolegi producenta, ze puscili zawyzona partie. A to jest pyerdolenie bo po [...]