[...] bo od razu mi przypomniał się prz1993 i jego zerwanie. No ale nic strasznego raczej. W poreczach walczyłem, ale nie dało rady. Nie wiem czy cos technike zmienilem czy to juz wina duzego ciezaru jak na mnie, ale do pracy wlaczyly mi sie znacznie barki. Po skonczonym wsyztskich seriach bary mialem niezle skatowane. Wycisk na barki chuyowo!!! Nie [...]
17.11 DT i 18.11 DNT 17.11. Miska liczona na oko, z racji pobytu u rodziców, dodatkowo wieczorem pół lampki czerwonego wina. Był też trening A. Najpierw rozgrzewka i solidne rozciąganie (miałam dużo czasu, bo znów czekałam na sztangę#-P). W ramach aero po treningu godzina stepu - myślałam że zejdę... [...]
[...] się niesamowicie, fajny trening %-). Miska nieliczona. W ramach Sylwestra zrobiłam kulki jaglane rafaello z przepisu Jo (PYCHA). Z alkoholem nie poszalałam -> dwie lampki wina + 1 drink, koło 2 w nocy zjadłam 2 paszteciki z kurą i szpinakiem. Poza tym przepisowo. - 1.01. - aktywność: smarkanie, serial, łóżko, herbatka. Co gorsza mój chłopak [...]
[...] dwóch, pojeździłam trzy minutki, rozpędziłam się na maksa na 30 sekund i prawie spadłam z orbitreka}:-( za cienka chyba jestem na takie zabawy%-) Miska Warzywa: cukinia, papryka Picie: woda, kawa, 2 łyki wina do obiadu Suple: omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf71648225d044bca4b1d0bb3ae24811.png Zmieniony przez - tylda w dniu 2014-03-29 13:15:56
[...] ze dieta bardzo wysoko białkowa podczasz cyklu, wiem ze cyto pali ostro, duza przemiana protein myslalem czy niezastosowac opcji 2 dni cyto 2 dni clen i tak na przemian. i trinabolan zostawic na next cykl a zamist tego 200 tab wina z propem 100mg c2d wsumie to bym powtórzyl cykl bo wczesniej mialem cykl z 100tab 5mg wina i 1000mg propa 50mg c2d
dzieki za dobre checi ale nie o winstrol v w tabsach ale w strzalach mi chodzi.jest on w butli 10 ml (50mg/1ml) znalazlem fote tego wina oto link http://kulturystyka.de/Winstrol.php to ten w butli .moze wiecie cos na temat tego wina?
[...] Ilość spożywanego białka : ... Ilość spożywanych węglowodanów : ... Ilość spożywanych tłuszczów : ... Opis przebytych cykli sterydowych : 5ml-susty rok puzniej 10ml wina+200 mety rok puzniej 10 deki + 20 wina Trening : ... Cel cyklu : dobrej jakosci masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ... Poziom BF% : ... Tendencja [...]
[...] 95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA Brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop 30 strzalow i 200 wina) 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU:sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia [...]
Napewno od dawek i podatności organizmu mogą wystąpić różne schorzenia (teraz lub za kilka-kilkanaście lat). Z mojego doświadczenia wiem, że najbardziej ciśnienie w baniaka idzie i dlatego juz po jednym strzale postanowiłem niebrać reszty wina :( - dokończe cykl bez wina...ale zdrowie ponad wszystko. pozdro
[...] ograniczylem produkty zbozowe do 2 kromek chleba dziennie, a nabial do twarogu na noc, nie wazne co bym nie zjadl i tak mam wypchany brzuch po posilku. Niektorzy mowia ze to wina miesni wewnetrznych brzucha, ktore nie sa dostatecznie silne zeby utrzymac organy wewnetrzne, ale nie wiem czy to prawda czy mit, polecaja to cwiczenie zwane "rzygajacym [...]
No tak ... dobrze na pierwszy cykl wziasc jeden sa ale co do wina to nie mam przekonania zeby je walic same ... moim zdaniem do wina trzeba cos dorzucic bo z samego nie bedziesz mial takich efektow na jakie bys oczekiwal
|-) widze ze mamy dwa obozy : jeden tych co mogly sobie na duzo pozwalac i drugi co zawsze walczace. Ja przewaznie utrzymywalam 55 kg ale po wyprowadzce do D ( co zbiego sie tez akurat z zamazpojsciem) w kilka miesiecy zrobilo sie 65 %-) i mysle ze to nie tyle wina samego jedzenia ale stresu z tym wszystkim zwiazanego.
Nie, że trzeba (zresztą ja ostatnio piję około 100ml +woda i finito) ale moja mama robi zaj**iste wina owocowe i jak jestem u nich to zawsze się skuszę. Ale tym razem poprosze na wynos i wypiję po tych dwóch tygodniach:-)
To pewnie wina zmiany rozdzielczości. Ja zwykle zrzucam do irfan view - shift + prt sc zrzuca obszar zaznaczenia. Spore ciężary, dobry plan i odpowiedni człowiek do jego realizacji.
To, że Ci się stopy odrywają to wina: - słabego rozciągnięcia(achillesy) - startu kolanami - wychodzeniem kolanami po za linię palców przysiad byłby dobry gdybyś zaczynał dupą a nie kolanami, więc pamiętaj najpierw zgięcie w biodrach potem kolana
WODYN Adzik dostał te zestawy gdyz miał absolunie nieskoordynowane miesnie w tym obszarze i nie reagujace na nic, mniej wiecej 10 razy mniejsze niz Demolubowe wydawały sie byc, zaczalem go trenowac bo na widok jego klaty popłakałem się Czy to ma oznaczać ze mam skakać z radości Bo mi osobiście się ta moja klata wcale nie podoba a na dodatek myślę [...]