CZaro sry ,ale imo jsetes pajacem, 3 kg to ja moge zrobic w 4 tygodnie na samym zarciu, Jak napisal chudzina za pewne jesz do dupy, trenujesz do dupy. To i efekty masz do dupy. I sie tak nie spinaj, bo Ci Chud caly czas daje do zrozumienia ,ze to nie wina Saa Tylko TWOJA, ze jest jak jest,
[...] dietę pewnie też będziesz miał ok. Nie rozumiem rozumowania ludzi na tym forum. Przecież każdy na tym forum zanim ułoży dietę to już ma o tym spore pojęcie. Moim zdaniem to wina genetyki. Ja też nie mogę powiększyć swoich mięśni, bo ciągle muszę sie redukować tyle tego tłuszczu przybywa, a jak wiadomo na redukcji mięśni ubywa. Teraz od [...]
amino 6800, po co Ci to jesli nie wiesz w jakim kierunku powinna iśc dieta? a nie wiesz dlatego, ze miotasz sie pomiędzy gainerem a białkiem. kreatyna tez w takiej sytuacji- jesli sie nie okreslisz i nie poprawisz błędów- może byc nie wykorzystana... i nie bedzie to jej wina
spojrz w profil i http://www.sfd.pl/cykl_do_oceny-t314931.html obecnie jade tym zestawem i potrzebuje srodki na druga czesc cyklu. niestety z wina tylko eap bedzie trzeba przetestowac. z propa mowisz ze hubei pewniejszy.ok Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-03-16 16:05:39
Jest to moja pierwsz dieta więc nie robiłem takiej szczegółowej diety z zapotrzebowaniem kalorycznym itd.-nie stosowałeś zatem diety...Być może przybyło Ci masy mięśniowej,być może to wina właśnie tego,że nie wyliczyłeś podstawy czyli zapotrzebowania kalorycznego.
W tym wieku juz cwiczysz na siłce??:)Moim zdanie mtroszke za szybko!!No chyba ze trenujesz lekko i rekreacyjnie:)A co do tych łopatek to nie wiem:)Ja tez mam wystające łopatki ale to wina mojej choroby(scheuermanna):)Nie ma co sie martwic ino sunac do lekarze predko!!:)
wina jeszcze nie jadłem. własnie zamierzam sie za to wziasc. w tej chwili koncze mete bałkan. po tym zamierzam siegnac po wino, tylko nie wiem w jakim odstepie czasu i jak brac?
dietomania dobrze pisze .. w tych krajach to wpier**** fast foodow ile sie da .. i innych gowien i akurat pisza że to wina mleka no coments ... mleko jak najbardziej mozna pić natomiast nie nalezy z tym przesadzac .. nalezy ograniczac i to tylko ze względu tej nieszczęsnej laktozy
Nie wiem czego sie czepiacie, to ma byc z jajem napisane i jest. Tytul tez ma byc jajcarski, poza tym ilu ludzi (nawet w branzy sportowej) zna Choia? Remmy Schilt jest w komentarzu pod artykulem. To nie jest wina autorow, ze ktos literki pomylil. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2009-01-15 15:34:09
Grzesiek nie wkurzaj mnie ja kręciłem tylko ostatnie podejścia moich i to jest 117,5 zresztą słychać spikera. Paweł ta cała sytuacja to nie twoja wina tylko niekompetentnych sędziów.
omka nr...
