Beczke wina, wiadro wodki By utopic wszystkei smutki Stos slodyczy na dodatek By smaczniejszy byl opłatek Takie skromne sle zyczenia Z okazji Biozego Narodzenia.
pierwszy raz slysze o tym stacku mowisz ze chwalony bo mysle cos uderzyc przed wakacjami i chce cos konkretnego bo na xpadzie sie troche zawiodlem moze to moja byla wina zla dieta czy moze cos innego i poszukuje cos mocniejszego skladem niz xpad
candywoman dzieki za odpowiedz, mam jeszcze jedno pytanie teraz jestem w tym 7 tyg. redukcji i moje postepy sie zatrzymaly mimo ze ciagle zwieksza intensywnosc treningow, wydaje mi sie ze to wina diety i tu moje pytanie dotad jechalem na 2500kcal ile ściąć jeszcze kcal zeby nie popalic miesa a postep dalej byl ??
A Ty niko znowu lajtowe pytania zadajesz, chyba naprawde masz doła... 1. Jeszcze nie bierz 2. Oczywiście,że deke można bez wina, jednak z winem lepiej (gino progesteronowe) 3. 8 amp = 8 tyg. po 200 mg. Prosty i dobry cykl. 4. Do kogo masz sapy,że nie odpisuje ? Dziwisz się ? W wyszukiwarce znajdziesz kilkadziesiąt wartościowych postów nt deki. [...]
A jak prowadziłeś łokcie? Podstawa przy wyciskaniu na klatę-klata wypchnięta, łopatki ściągnięte, barki płasko na ławce, łokcie prowadzone daleko od ciała. Jeśli nie masz problemów z techniką, to wina może leżeć w stagnacji(zastoju)/przetrenowaniu. A tak w ogóle to jaki staż masz? Może powinieneś robić FBW.
2 tydzień i wszedłem na 40mg i nie nie biorę na czczo :D bez przesady. Wyżej opisany ból przeszedł po ok godzinie, więc nie sądzę że to wina epi gdyż podkreślam miałem tak już wcześniej nawet jak kreatyny nigdy nie brałem.
cykl trwa juz 4 tyg.mam 40 strz wina 40 omki i 300 tab metki i dokupilem 20 strz decki holenderskiej. tak tylko 100 g bo ogólnie nie trzymam djety jem duzo ryzu makaron banany jogurty itp pilem tez gajnera 3 razy dzienie w poludnie przed i po silowni 150 gram na porcje
Co do wina to śmiało możesz walić. Raczej rzadkość na naszym rynku pewnie ze względu na wysoką cenę ale ogólnie kilku znajomych brało i byli zachwyceni tym winem. Co do propa nie mam pojęcia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyciskasz? Jeżeli tak, to nie ma się co śpieszyć, poprawna technika i myślenie przyszłościowo: "ok, teraz jest słabo, ale za parę miesięcy nie będę miał się czego wstydzić". Ja tak sobie mówię :D a uwierz że moje wyniki są zaskakująco słabe, niestety to wina biernego trybu życia, i tego że moje mięśnie nie miały kompletnie na niczym się budować.
Wątpie czy tu chodzi o czas spozycia, nie pijesz tego jakos super szybko. Bardziej bym stawial na nietolerancje jakiegos skladnika z MM lub nietolerancja na laktoze - wtedy to by byla wina mleka.
a jak to wyglada z badaniami wątrobowymi, jest na to jedno badanie?? Zjadłem troche wina juz i chciałbym sprawdzić czy moje podroby maja sie dobrze zanim załaduje nast. porcje.
dobra rada padla wyzej cwicz szangietkami , wiadomo ze na poczatku moze byc to kwestia techniki ale po czasie moze sie okazac ze nie jest to wina zlego wykonywania cwiczen . ja mialem az 2 cm roznicy pomiedzy lewym a prawym , teraz jest juz lepiej jest to okolo 1 cm. ja cwicze prawie samymy sztangietkami a na lewa reke(ta mniejsza)robie 1-2 [...]