clen i t3 to nie są androgeny, żebyś musiał się odblokowywać po nich. dorzuć do wina najlepiej, na odbloku zarzuć jakiś stack. dokup bcaa do clena/t3. Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-11 23:55:53
na zdj doriana tricepsy bokiem to po lewej lepij wygladał imo. po prawej tak jakos jak te genetyczne bydlo co zdjecie krazyło po sfd. czy to wina dopingu genetycznego?
21.04.2014 Cykl 1 Tydzień 4 Dzień 21 DNT Miska czysta - jadło takie jak w niedzielę + lampka wina ;-) 22.04.2014 Cykl 1 Tydzień 4 Dzień 22 DT Była znowu jazda na rowerze - 35 minut. Strasznie mnie poślady bolały, zapewne od siodełka %-) Miska 127/47T/170W Leki: Euthyrox 50mg, Dentosept, Tantum verde Warzywa: cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, [...]
Jeżeli się jasno nie wyraziłem, to moja wina. Myślę, że nie jest to na tyle skomplikowane pytanie żebyśmy tak na prawdę nie potrafili ocenić szans kulturysty/fightera, mieszanki tych obydwu itd. I myślę, że ni ma się co tutaj dużo rozwodzić. Wcześniej nie odpisywałem na podobne posty bo mnie wnerwiały swoją głupotą (sory, autorze postu kimkolwiek [...]
1 z taką nadwagą to jest oczywiste że nogi mogą boleć tym bardziej stawy 2 brak kondycji za mało pożywienia, brak energii na treningi 3 wina np złego odzywiania 4 nie wiem może też brakować jakichś mienrałów, naczynka są słabe, problemy z ciśnieniem. Rozpisz plan i to jak się odżywiasz i obecne parametry.
[...] opakowaniu- nie wiem czy 20 tabl/paczke jest dobrym pomyslem, 5 razy wiecej sloikow/paczek idzie porownujac stosunek 20 do 100 tabl to nawet gdyby bylo sporo drozsze sredniej klasy wina ug bralbym. Ale na pudełku jest napisane 100 tabl po 10 mg oral;-) Pewnie do zdjęcia tylko wyjęte 2 blistry Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-05 11:02:27
[...] - 95kg x6, Wyciskanie 72kg x5 wejdz na liczby trzycyfrowe.zobacz,czy bedzie poprawa. nie,to wtedy przyjdz i bedziemy kombinowac dalej. jeszcze jedno! pod warunkiem,ze to nie wina blednej techniki-staraj sie wybrac takie wersje cwiczen,po ktorych bedziesz zadowolony,pompa,czucie...itd. np. wyciskasz 200 na plaskiej-a klata nadal jest do dupy. [...]
[...] podchwytem stojac 4x8 25kg jak we francuzie, z tym ze tu zapas jest 5. Podciaganie na drazku wasko podchwytem 2x max ccx4,4 Nisko podciagalem sie, ale czulem to co trzeba. 6. Ćw sandowa 5x30 + 1x30 5kg + 2,5kg Jakos szalu nie bylo, wiec sprawdzilem czy to wina ciezaru zrzucilem polowe i to samo w sumie wyszlo, wiec nie wiem. ps. filmy jutro
[...] Niepełny zakres ruchu? jeśli tak - tak nie może być, ew w ostatniej serii na dobicie 6. Ćw sandowa 5x30 + 1x30 5kg + 2,5kg Jakos szalu nie bylo, wiec sprawdzilem czy to wina ciezaru zrzucilem polowe i to samo w sumie wyszlo, wiec nie wiem. wrzuc wiecej kg wiec, pamietaj o pełnym zakresie ruchu, hantle blisko ud i lecisz ps. filmy jutro P.S. [...]
juz paczam;-) I żeby nie było, wiem, że poprawna forma to "powtórzenia" w poprzednim poscie to wina klawiatury:-P uginanie - nie wyginaj tak nadgarstków bo będzie amba - wiem z autopsji - nie polecam, ciągnie się w cholere długo. łopatki mocniej spięte, łokcie wysunąć mocniej do tyłu i starać się nimi nie ruszać, pracuje tylko biceps - szybki [...]
Przyjacielu jeśli powodem Twojego bólu w 100% nie jest uraz lub tym podobne schorzenie moze to byc wina słabych prostowników jednak nie wzmacniałbym ich od razu martwym ciagiem. Zacznij od unoszenia tułowia z opadu bardzo proste technicznie i przynosi odpowiednie wyniki. Bólu pleców nie lekceważ wywoływany jest najczęściej stanem zapalnym lub [...]
[...] sylwetki. Tutaj niestety zawodzi psychika. Raz na jakiś czas, wiadomo, nie zaszkodzi, ale takie ilości śmieciowego jedzenia wyrządzą ogromne szkody twojemu zdrowiu Czy wina nie leży w diecie? Może jest za bardzo monotonna? Próbuj ją jakoś bardziej urozmaicić. Jeżeli nadal próbujesz redukować i nie ma żadnego progresu to myślę że wtedy ilość [...]
jeśli waga przyszła 2kg to nie jest wina diety myślę że coś masz nie tak z treningiem albo robisz za ciężki i chodzisz przetrenowany albo trening jest do bani najlepiej gdybyś zmienił całkiem plan treningowy i dał do sprawdzenia ekspertom aby mm miały szok
jasne , ale to nie jego wina jest przeciez . Ma okazje to je lapie , pieniedyz nigdy za wiele. Kazdy orze jak moze. Ma szanse to wystepuje. Niektorzy jej nie maja ale Ci naprawde dobrzy sa w stanie sie wybic . Niema rzeczy niemozliwych. Niektorzy maja latwiej poprostu . To tak jak masz kolegow ktrorzy maja bogatych starych i typ zawsze ma kase [...]
[...] a tak to tylko sie miotal i nie mogl trafic wogole. zreszta mariusz z dołu tez nie byl pasywny, blokowal i potem oddawal. dziwi mnie czemu nie dali dogrywki. ale to nie wina mariusza, on swoja robote zrobił i to napewno wcale nie tak zle, nie spuchł jak balonik po 4min. myslalem ze po tym pierwszym parterze bedzie juz po nim, a jednak wstal [...]
a co to ten detonator? bo mnie jeden sasiad wkvrwia wino+meta klasyk zapytaj sie starych koksow to ci powiedza jak sie czuli znajomek lecial 30mety 20 wina i zyje
[...] Wioslo w sumie spoko. Jest filmik, cos mi sie technika nie podoba, troche wolniej robie, ale wiadomo - kilka klatek ucielo %) Wycisk na barki niewygodnie. Nie wiem, czy to wina zlego ustawienia laweczki, czy czegos innego, ale dosc niekomfortowo sie robilo. Superseria na ramiona ok, filmik ucielo w koncowce, ale bylo 10 powtorzen z lekkim [...]
[...] sadzisz ze swojego punktu widzenia? Marcinsz zrob 2 tygodniowe SD w miedzyczasie studiujac inormacje na forum. Polecam tez to zza oceanu. Ja tam lubie SD. Oddaje sie wtedy piciu piwa i wina. Dlatego czasami moje SD przedluza sie do miesiaca. Do dekondycjonuje miesnie bardziej niz wszystko :) Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2006-06-22 10:25:13