[...] jakaś żałoba ?! - to nie cyrk, to nie zoo, nie piaskownica. Wiecie o tym, że każdego dnia ginie na polskich drogach 100 osób i teraz ktoś powie bo oni szybko jadą i to ich wina, no i mają poczęści racje, ale niewszyscy zgineli z własnej winy. Szkoła to nic nadzwyczajnego i wiemy, że takie wypadki dzięją się i będą się działy - i poco ta afera [...]
[...] to może rzeczywiście trochę niższe. Tyle, że zj**ałem już się sam domyśliłem, więc nie musimy kopać leżącego. Mogłem się doedukować, ale tego nie zrobiłem... moja wina. Pytanie tylko jak bardzo zj**ałem i jak bardzo sobie zaszkodziłem tym? I co mogę teraz zrobić żeby to naprawić i wrócić do stanu przed cyklem? O ile się w ogóle jeszcze [...]
[...] Niestety to oznacza dla mnie ograniczenie SW (nie ma złotego śr.?) mam jeszcze prace i szkołe, ale SW to najlepsza sprawa jak sie przytrafia (jak dla mnie) więc chce to połączyć. Ostatnie dwa lata lipa bo na zawodach zerwałem Więzadło Krzyż przednie i troche chorowałemalem wiem że odzyskam dawno forme. potrzebuje tylko wskazówek co oprócz wina
to wszystko wina nóg, chociaż teraz je katuje strasznie, mam nadzieje, że pomoże :)ogólnie nie są najgorsze, długo grałem w piłke, jednak nie są proporcjonalne do góry, odstaja :S
OOOOOOOOOO k********* nie tego się spodziewałem, ale cóż cykl będe robił taki jak napisałem wyżej napiszę jezcze raz pytanie CZY KASE LEPIEJ PRZEZNACZYĆ NA 5 STRZAŁÓW WINKA CZY KUPIC SOBIE GLUTAMINE I OVOPOL ( WTEDY NIE KUPOWAŁBYM WINA) CHODZI MI O TO PO CZYM BĘDĘ MIAŁ LEPSZY KOŃCOWY WYNIK TAK CIĘŻKO ZROZUMIEĆ MOJE PYTANIE??????????????????
shnosnas jestes wielki. Masz 100% racje w tym co powiedziales. Widac ze z ciebie madry koles. Rzeczywiscie nie ma co sie przejmowac mentami. Jak narazie jest spokoj - dzieki wam jakos sie juz ich nie boje i nie widze juz takich powodow za ktory moglbym oberwac bo to wogole nie moja wina i to by byla glupota.
[...] przy negatywie i sekundę w czasie wyciskania - Czy wy też tak macie? Przy rozpiętkach (na bramie) czuję jedynie barki i zew. partie klaty a środka w ogóle. Czy to może być wina genetyki albo mojego układu szkieletowego? A co do splita 1x/tyg to moim zdaniem nigdy na nim nie potrafiłem zmęczyć klatki. Za 2-3 dni była z powrotem zregenerowana. [...]
[...] martwić - zresztą nie przejmuję sie tym narazie. Lodzianin a Ty jak byś to wykombinował ? Środki już mam (20flak propa,5 trena,5 npp i 10mastera) jedynie nie mam mietka i wina bo nie wiedziałem czy bedzie to lecieć na 100% czy nie. Celem na trenie będzie lekki recomp (oczywiscie micha będzie na tip top) a potem lekka masa,ale z utrzymaniem bf [...]
[...] 1x w tygodniu. Od 1 maja do połowy lipca -13 kg na wadze. I teraz waga się utrzymuje - dodałem kalorii. Ale tłuszcz powolutku znowu w dół. Siła wraz z wagą spadła - ale to wina też (głównie) miesięcznej całkowitej przerwy od dźwigania. Teraz znowu powoli dokładam, najszybciej wraca ciąg - gorzej z tylnym przysiadem i wyciskiem Ale organizm [...]
musilabys nam powiedziec o ile przekroczyles i to moze byc tez sprawa indywidualna diety,ktora masz i co jesz.Nie wydaje mi sie ze diametralnie wyniki mogly sie pogorszyc od takiej ilosci wina itd
[...] no to krzyżyk na droge. Diete masz to spoko tylko dziwne żadnych efektów nie ma. Może przyłóż się do treningu i dodaj kalorie a nie kupuj kreatyny. Mialem tak samo jak ty i wina oczywiście tkwiła w powyższym więc naprawdę no offence ale po 3 miesiącach jakiś oszołamiających efektów. Ustal pożądną dietę i trening a kase przeznacz wlaśnie na [...]
nie chodzi oilosc srodków tylko o to jak sa brane:) wal to zpropem i bedzie ok! 1-10 400mg week bold 1-8 100mg prop 100 e2d 6-12 40mg wins ed i powinno byc spoko. mozesz np zamiast wina jakies ph spróbowa wrzucic ale wtedy na poczatku cyklu.
Z lekarzem widzę się raz na kilka miesięcy, myślę nad pójściem prywatnie, bo na refundusz jest tragedia. Na poprzedniej wizycie, gdy poszedłem to powiedziała mi, że przytyłem i między to moja wina, że za krótko się odchudzam itd. Pytam tutaj, może ktoś ma pojęcie i po prostu odpowie któtko i na temat ;).
[...] i uwierzyć w siebie. jeśli chcecie się wypowiedzieć na temat sztuk walki to wypisujcie posty na innym forum(do tego przeznaczonym) a nie dołujecie kogoś za to że nie ma odwagi komuś dać w morde. przecierz strach to niczyja wina. poprostu jest i dlatego niektórzy proszą o pomoc ludzi doświadczonych i nie mającyh problemów w tych sprawach.
[...] byly widoczne (sila poszla w gore i retencje wody tez zauwazylem). Moze to ta kreatyna a moze faktycznie nalezsz do grupy tych osob na ktorych kreatyna nie dziala. Byc moze wina lezy w treningu (moze stosowales ten sam plan treningowy przez dluzszy okres czasu), a moze trening nie byl intensywny. Przyczyn moze byc bardzo wiele wiec przy [...]
[...] tym bardziej jezeli jestesmy przekonani o jej slusznosci, gdyz taka jest opinia o Shidokan w swiecie. To, ze do tej pory nie bylo slychac w Polsce o Shidokan nie jest nasza wina - w koncu sprowadzilismy go niedawno do Polski i zaczynamy rozwijac i propagowac ten styl w naszym kraju. Zapewniam, ze na swiecie Shidokan kojarzony jest bardzo dobrze, [...]
mysle ze przjedzie samo, ktos polecil aspiryne, to dobry pomysl. dorzuc jeszcze wapno rozpuszczalne. legit zambon tez boli, wszystkie wina na wodzie bola i tak ma byc. te apteczne ciut mniej bo lepiej rozdrobiony proch jest. a dlaczego boli? bo zle zrobiles iniekcje, za plytko lub gdzies pomiedzy miesnie. jol.
[...] sie rzucanie keliszkami, strzelanie petami itp i nie wiadomo kiedy rozpętal sie syf. Wszyscy wzieli sie za łby a ochrona to widziala, i mimo ze nie bylo tam niewinnych to wina byla po stronie wszystkich. Jako ze w mojej ekipie byli raczej ludzi konkretnie i dobrze dawali sobie rade, wiec pomyslalem ze wyjde z kims na solo a nie bede rzucal [...]