[...] i tyle - Wazzup dobrze w ogóle, bo sam się gubię ^^? W książce nic nie piszę, że masz targać max. Po prostu nie ma napisanej ilości powtórzeń(domyśliłem się - wow pierwszy raz na mój tępy łeb ) A to, że mam takie wymiary(chude) to może być wina tego, że po prostu jestem chudy już z kości :P? Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-23 22:50:22
[...] wogole cos trenujesz. Jeszcze jedno, chyba zapomniales o takich miesniach jak miesnie brzucha. Jesli chodzi o twoje ramie to musze powiedziec ze rowniez slabiutko, moze to wina zlego przyczepu miesni, masz mnije wiecej tyle samo w ramieniu co ja z tym ze u mnie biceps zdecydowanie bardziej wystaje, triceps u ciebie tez zadna rewelka. Brakuje ci [...]
fakt, dwucukry, moja wina ;] co nie zmienia faktu, ze jest ich tak duzo ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D
[...] na cabasera, wymyśliłem sobie że zbiję trochę estradiola, po mimo tego że był w widełkach -wziąłem pół tabsa anastrozola :/ -zbiłem do zera :/ nie wiem czy to tego była wina, ale mięśnie aż rwało, nie szło ćwiczyć, parę ruchów i rozrywało normalnie, ból taki dobry, jeszcze czuję ale już nie tak jak dwa tygodnie temu. hcg ogólnie poszło [...]
Dokładnie po takim czasie to napewno nie będzie wina suplementu , można tutaj podejrzewać psychikę . Jeżeli będzie się to powtarzało trzeba będzie skonsultować to z lekarzem
[...] Mały update - posiłki z danego dnia bede wrzucal na nastepny dzień rano, bo czasami zmieniają mi sie plany jak wczoraj (Wrap z ryba wypadl na dzisiaj, za to makaron z wołowina był x2 + orzechy + oliwa do sera + 2 lampki wina). Pomiary zrobione dzisiaj: Klatka: 110cm Biceps: 40cm Pas (pępek): 92cm Biodra: 96cm Udo: 57cm Łydka: 45cm Waga: 93kg [...]
DAY 2 Dieta: - wrap pełnoziarnisty + ryba - pierś z kurczaka + makaron ryżowy + kieliszek oliwy + sos sojowy - kaszanka (a tak wpadlo do podbicia kcal) - kieliszek wina czerwonego wytrawnego (trzeba było dokończyć :) Coś mi sie wydaje, że za dużo wegli za mało tłuszczu.. ale nie wiem jak mam dobić powyżej 2000kcal na białku i tłuszczu, nie chce [...]
[...] Ameryki Północnej. Karą może być więzienie bądź grzywna, to już zależy od skali przestępstwa i konkretnego prawa obowiązującego na terenie danego Stanu. moze i tak ale moj wujek potrafil wypic 1,5 litra wina jak mnie odwozil tam na robote a braciaka jak czarny zatrzymal w zarzyganym samochodzie to sie posmial i kazal szukac kierowcy i tyle
Kurde, no to zaczynają się schody. No generalnie to doczytałem że może to być wina przykurczy mięśni, powinienem je rozciągać i wzmacniać plecy. Gość tam napisał, że: Wady postawy powstają głównie na skutek przykurczy w: - mięśniach obręczy barkowej - mięśniach pośladkowych i dolnego grzbietu - mięśniach grzbietu - mięśniach brzucha - mięśniach [...]
[...] 0,8 czy liczyć same zwierzęce i zbić o 0,2. Na pewno się dostosuję tylko mam tu wątpliwość o którą wartość wam chodzi. s.p.m.a Napisałeś, żebym zszedł do 3500kcal.. Mam obawy, czy nie zatrzymam przyrostów ponieważ jak byłem poniżej 4k to nic nie szło, ale może to wina białka? Jaki rozkład BTW na kg ciała zalecacie? Może od tego bym wyszedł..
[...] za duzo do jedzenia, wiec i otyle dziecko ale ok, to za proste pewno i jest wiele skomplikowanych genetycznych i innych czynnikow. ale ja tez jestem genetycznie z***any, cale zycie bylem otyly a jak przestalem tyle jesc i zaczalem cwiczyc to sie jakos naprawilem za duzo rzeczy na tym swiecie to "wina" genetyki. imho to wymowka.
Zdaję sobie oczywiście sprawę, że guzki, pryszcze, to nie wina Clomu, czy nolvy. Wszystko pewnie minie jak wróci mi do normy poziom hormonów dla mnie właściwy.
a co jesli bym dodal tej mojej rozpiski jeszcze 10 propa ? bo samej omki nie chce raczej. spuchne jak paczek i zaraz mi to spadnie. wiec 15 oma 20 propa i 200 wina odblok 15000 hcg + 24 clomid i tamoxifen w pogotowiu. a jak wyglada sprawa z oslonkami?
[...] ale jezli nie wplywa to na wasz zwiazek typu ze jest agresywny wobec ciebie jesli go naparwde kochasz musisz byc wyrozumiala to ze cie klamie ze nie bierze to tylko twoja wina widocznie chce ci zaoszcedzic nerwow i ciaglego marudzenia Na poczatku mialem ten sam problem widomo dziewczyna slyszac slowo doping ma wszystkie zle mysli znim zwiazane [...]
[...] TS tylko pytam o TS, E to moj dopingowy dopalacz, ktorego nikomu nie polecam, bo jest b. niezdrowy i ma dluga liste skutkow ubocznych <yes> audiofil, to nie mogla byc wina TS. TS moglo tylko spotegowac dzialanie/brak czegos. moze masz jakas ukryta wade, moze byles maksymalnie wycienczony, b. niski cukier - wierzyc mi sie nie chce. przeciez [...]
Jak ty to robisz, że są takie fajne pulchniutkie? ;D u mnie "grubawy" jest tylko środek, reszta rozlewa się na boki i nawet trudno łyżką to "podsypać" ;D Możliwe, ze to wina tej mąki (używam żytniej)? za 2 razem nawet dałem trochę mniej maślanki, żeby masa była gęstsza, a wyszło tak samo... Jabłka dodajesz bez skorki?