SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • smiesznie mały biceps-HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie ostro do roboty,i powraca problem bicepsa-który na tle reszty ciała wygląda aż śmiesznie.Mam ponad 190cm wzrostu,i 108kg.Mój mega biceps mierzy 40,5cm.Myśle ze wina leży w genetyce,bo mam chude ręce i nogi a reszta wygląda spoko. pon-bary triceps wt-brzuch nogi śr-klata biceps czw-brzuch pt-plecy Zastanawiam się nad robieniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-09-18 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji i zastój...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, pomimo zredukowania 10 kg wagi z 85 na 75 kg wzrost 175 cm redukcja trwa równe 3 miesiące, sylwetka nadal jest zalana mimo że obwodowo fajnie spadło, może to byc wina trzymania wody w organiźmie ? bo już nie wiem co mam robić. od 2 tygodni próbuje ckd 1900 kcal w pierwszym tygodniu udało mi sie wejść szybko w ketoze ( według listków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-04-24 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie wegle na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dużą retencję wody,omijam sól oraz spożywam niewielkie ilości nabiału a mimo to kafelki na brzuchu widać mi tylko na czczo po posiłkach złożonych w węglę wyglądam jakbym miał podlany brzuch. Czy to jest wina węgli,jeści tak spróbuje podnieść tłuszcz a obniżyć węgle o jakies 40-50g czy wtedy nie spadnie mi siła za dużo?? Co o tym sądzicie,Pozdro!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2017-07-25 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie Brzucha

    Temat
    Trening w domu

    [...] zwykłe 25,25,25 3s Brzuszki skośne 25,25,25 Trening Poniedziałek,Środa,Piątek.. Acha i jeszcze jedno pytanie.. Lewą strone mięsnie brzucha te 3 kostki mam bardziej rozwinięte niż prawą strone tak to wygląda.. jakby były wieksze pewnie to wina skrzywionego kregosłupa od komputera.. są jakieś cwiczenia na uregulowanie tego:)? z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-07-07 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Temat
    Doping

    Czy 200 tab wina oral starczy na lekka rzezbe czy wogole jest sens to jesc na rzezbe... wlasnie skonczylem cykl z mety poszlo 13kg wagi do gory w pasie z 4cm ale jakos nie widze tych kilogramow 100kg przy wzroscie 170 to juz troche duzo i powoli czuje sie zmeczony ta waga.. teraz przerwa 6 tyg kretyna troche lzejszy trening i bym wszedl na wino [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-09-28 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje do wglądu. Smak to tropic flavor w smaku pomaranczowy taki i czuc jakas slodycz dalej, ogolem sie nie rozpuszcza caly osadza sie na dnie jak carbo wlasnie ale moze to wina ze ma troche cukrow tam. tu fotka prochu: http://img706.imageshack.us/img706/2476/proch.jpg http://img13.imageshack.us/img13/5128/proch2.jpg i płyn 5g rozpuszczone w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-12-13 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250mg, i do tego wrzucić HCG, pytanie tylko jakie dawki? Masówka będzie z użyciem Enanu i Deki. Może metka. Mniej więcej coś takiego : 1-8 Meta 30mg ( do przemyślenia ) 1-16 Enan 500mg / tydz. 1-14 Deca 300mg e7d Będzie OK ? Najwięcej wątpliwości mam czy po 8 tyg wina będzie zdrowo wrzucać metkę w kolejnym cyklu i co zrobić w przerwie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-08-18 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie - jestem "nowy" na forum ale nie nowy w świecie kulturystyki. Nigdy nie prosiłem o takie rozpiski na forach ale zawsze przychodzi ten pierwszy raz. Proszę o pomoc w odpowiednim dobraniu cyklu do moich wyników. Zamierzam przyjąć 10 strzałów Wina, 10 strzałów krótkiego teścia, obecnie stosuję białko TRECA, jabłczan kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-09-22 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura solo problem

    Temat
    Doping

    PYTANIE: WITAM. ZACZĄŁEM TURE SOLO Z MALAY TIGER IDZIE 2 TYDZIEŃ, WSZYSTKO OGÓLNIE OKEJ ŚRODEK FAJNY ALE OSTATNIO CORAZ CZEŚCIEJ ŁAPIE ZGAGĘ I WZDUMA BRZUCH. NA OSŁONE LECI ESSELIV, LECYTYNA, SYLIMAROL, OMEGA 3, WITAMINY, ZMA, CZOSNEK W TABL. NIE BIORE INNYCH ODŻYWEK DIETE TRZYMAM GOTUJE NA PARZE. TURE BRAŁEM 2 X 20mgED TERAZ BIORE 4 X 10mg ED. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-11-04 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino redu

    Temat
    Doping

    Czesc. Pisze z zapytaniem, chcialbym sie dowiedziec czy na cyklu propa i wina, moge zrobic redukcje z dieta, ktorej nie moge niestety w 100% przestrzegac ? Praca nie pozwala... Ile razy robic cardio i jakie ? czy wioslowanie czy bieganie czy rower ? i cos na te gino da rade poradzic ? /SFD/2018/2/11/823b90d841724bc3900a3ffd51b4749e.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2018-02-11 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, wino

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl z npp i wina, Mysle cos takiego: 1-6 NPP /c2d 1-6 wino 25mg /cd moj trzeci cyklon, ostatni rok temu z propa i winsa teraz chce sprobowac cos nowego :] dieta wysokobialkowa, myslicie ze dobrze bedzie wystartowac dwoma naraz czy moze zrobic 1-6 NPP i 2-7 wino. Moze macie jakies inne pomysły? cel jest jasny jak najwiecej masy przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2006-03-28 19:11:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje-maszyna na triceps?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy-pomiedzy jedną ręka a drugą mam 1,5 cm róznicy.Lewy biceps jes mniejszy ale nie duzo(pocwicze wiecej sztangielkami i powinno byc ok), w wiekszoswci dysproporcja jest wina tricepsa-lewy jest mniejszy ale bardziej widoczny jakby był wyrzeźbiony, prawy jest wiekszy i masywniejszy. Zastanawiam sie czy cwiczenie tricepsów na maszynie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-09-08 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zwisajacy brzuch,jakie cwiczenia?!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nieproporcjonalnie i dosyć, muszę przyznac ,denerwujace zjawisko.Jakis czas temu mierzylem zawartosc tłuszczu, wynik byl 20%. Teraz moje pytanie: czy takowy brzuch to tylko wina wysokiego poziomu tluszczu w organizmie czy braku,czy raczej za mala liczba cwiczen na brzuch.Czy sytuacje można poprawic (przynajmniej troche )cwiczeniami czy skupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2015-12-20 04:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -jakie dzienne proporcje tabsow ? Czytalem, aby jesc 30 mg, czyli 3 dziennie w odstepach okolo 6 godzinnych. -jaka najlepsza jest w tym przypadku oslonka na wątrobe ? wystarczy cos w stylu hepatilu, czy cos lepszego? - i czy po takiej ilosci wina, po kuracji jest potrzebny odblok? jezeli tak to jaki? dzieki wielkie za odpowiedzi, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-04-18 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergenne składniki w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mój problem polega na tym, że od jakiegoś czasu swędzi mnie skóra na cąłym ciele, po podrapaniu robią się małe bąble, przypuszczam że wina leży po stronie diety, bo wcześniej tego nie miałem. Mam skaze białkową, ale obiawiała się ona u mnie zawsze tylko rogowaceniem skóry na rekach, nic więcej. Mam dietę z + bilansem kcal i trudno mi odjąc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-01-28 01:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to coś w stylu komarów czy jakiś dziwnych muszek :P lecz pojawiają mi się one ciągle, niemożliwym jest to, aby stale mnie tak gryzło, wiec doszedłem do wniosku, że to chyba wina tych aminokwasów. Mógłby mi ktoś pomóc czy to, aby na pewno to? I czy jest jakaś szansa, aby się tego pozbyć nie przerywając stosowania aminokwasów, pić magnez czy coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-05-02 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH ZNAWCÓW DZIAŁU.PROSIŁ BYM O UŁOŻENIE JAKIEGOŚ SENSOWNEGO CYKLU Z TEGO: DECA 12ML/100MG JUROX + 100 TAB. STANOZOLOL 5MG USP + SUSTANON 6 ML I CLENBUTEROL 50TAB.ORAZ 24 TABSY CLOMIDU.POTRZEBNY BEDZIE NOLVADEX PRZY TYM ZESTAWIE?.TO NIE JEST MOJA PIERWSZA KURACJA.WCZESNIEJ BYŁ MIETEK OMKA TESTOSTERON RETABOLIL NO I TROCHĘ WINA LECZ TO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-03-17 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle przeziebienia, oslabienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i strasznie oslabiony, goraczki nie ma, ale ogolnie czuje sie jak goovvno. Jak z tego wyjsc i jak zapobiegac. W tej chwili na redukcji jestem, witaminy, omega 3, czosnek itp, zajadam ciagle, ale to nic nie daje.Wiem, ze to wina tez okresu tego pewnie bo wydaje sie, ze jest cieplo, gole pudlo i na drugi dzien chory, hah. dzieki za pomoc, pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-04-16 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo okazało się, że nie musiałem dawkować clena w takich ilościach jak przewidywałem) i zastanawiam się czy nie warto by było dołożyć na te pozostałe dwa tyg tego clena do wina w celu drobnego wycięcia nadmiaru fatu. Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jest w miarę "bezpieczne" i jesli da rade to połączyć to jak dawkować - proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-08-13 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno ruszac serwatki rolmlecz i nie wiem co to znaczy rolmlecz, takze dla czego nie wolno brac. Teraz drugie pytanie, powiazane z pierwszym. Biore "koncentrat bialek serwatkowych WPC 80". Biore juz od miesiaca i mi wcale masa nie rosnie, ale sadze ze to wina mojej diety. Teraz chce dobrze ulozyc diete, wiec mam nadzieje ze ktos mi pomoze. PS.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-05-10 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)