wina

Heh a jakieś porady ? Macie jakieś pomysły czemu mi poziomy tak wolno lecą ? J a sam nie wiem, czy to moja wina czy jak ....

[...] u kardiologa, rodziny wykonał mi je dlatego iz zgłosiłem się z bólem w klatce piersiowej - w takim wypadku musi Ci zrobić na miejscu bo jagbyś po wyjsciu z przychodni wykitowal wina spadnie na niego.... Drugi raz mialem robine też na miejscu (ostry dyzur) a trzeci to przed badaniem u kardiologa... Natomiast prywatnie u mnie kosztuje okolo 10 zł

Co do witamin , tydzień temu skończyłem brać vitamin multiple sport. Moze to wina snu jak mówisz. bo tez chodze spac dziwnie. Dlugie godziny przez telewizorem / komputerem czasem do 3-4 w nocy, potem budze sie o 12. Oczywiscie to mam za soba, bo teraz staram sie spac w miare regularnie i zasypiac przed 24. Ale najwidoczniej teraz odczuwam te [...]

zsumowac to bym raczej nie zdolal,w jednym cyklu max 60 mg mety ed,JELFY czyli najlepszej,10 kg w tydzien przyszlo wina max 60 mg antka zapijałem zoladkowa gorzka(nie polecam oczywiscie) i przyznam ze po raz 1 wtedy pojawily sie problemy z watroba ale dalem rade zreperowac.

To ja jestem kleszcz w porównaniu z chłopakami tu 40 a późnij 50 mg wina ed a jak odstawiłem to alko parę dni z dzisiaj włączenie. Czuję leko wątrobę i tarczycę ale co tam ten sport kosztuje zdrowie.

dokup propa 1-8 prop 100mg e2d 1-6 30-40 mg wina efke przed treningiem , dorzuc aeroby i za diete sie wez

a wiec ogarne cos takiego Clenbuterol 0.04, Geneza 80 tabletek 100 tabletek wina Stanex (razak)po 10 mg nieznam sie zabardzo na rozpisywaniu wiec jak zle to porpawcie 1-2 1tabs ed 4-6 1 tabs ed 1-5 5tabs e2d prosze o skorygowanie tego a po tym cyklu wrzuce propa i wino inj co wy na to ?? pomoze ktos ??? Zmieniony przez - dziku18 w dniu [...]

To nie wina kasety tylko wolnobiegu w piaście musisz wymienić piastę a to dużo roboty bo trzeba przeplatać szprychy lub kupic nowe koło.

Sorry nie wiem o co chodzi moze to wina zmeczenia Silowni nie moge inaczej ustalic, mam do dyspozycji tylko poniedzialek, wtorek, czwartek albo wtorek, sroda, czwartek. Jesli chodzi o aeroby to nie sa wskazane w dni kiedy trenuje sie na silowni prawda?

[...] nie zes..ał w gacie jakbyś usiadł na belce i popatrzył w dół. skacze najlepiej jak potrafi - bo chyba nie psuje skoków specjalnie żeby wszystkim robić na złość... i nie jego wina ze w 40 milionowym państwie trener nie jest w stanie znaleźć nikogo lepszego na jego miejsce. jakbyś miał do czynienia chociaż trochę z wyczynowym sportem na pewno byś [...]

ja myślę że to nie wina supli, a raczej podejścia do diety. Niestety my kobiety jesteśmy z Wenus, a mężczyźni z Marsa:P Mózg kobiety z natury szybciej się męczy niż mózg mężczyzny, u mężczyzn zmęczenie narasta. Odnosi się to także do diety. Kobiety chcą rezultatów TU i TERAZ, dlatego katują się dietami a nie jedzą zdrowo. Ponadto, z moich [...]

[...] ,rozumiem.Progres siłowy znikomy-choc mozliwe ze jest to spowodowane mnogoscia kontuzji(taki jestem cale zycie-same kosci wiec i stawy slabe) łokieć lewy strzela-nie jest to wina rozgrzewki,bo prawy nie strzela kiedy sie rozgrzeje,tam jest jakas stała wada- 70kg nie wiem czy zrobilbym w wyciskaniu leżąc... Przysiad-podobnie,mam skierowanie do [...]

10 min bieżnia i do tego krążenia krążenia kolan, przyciąganie kolana do klatki czy piety do pośladka. Rozciągania brak. Przyznam ze nie przykładam zbyt wielkiej uwagi na rozgrzewkę. Jeśli wina leży w tym to postaram sie skupić na lepszej rozgrzewce ale jak zaradzić temu bólowi w kolanach nawet jeśli treningu nie wykonuje ?

[...] czasie, i to przez kilka tygodni, poprostu nie da sie uzywac bicepsa ani nawet wyprostowac reki (zreszta wystarczy poczytac wyzej), czyli nie bardzo mozna tez trenowac bo podnosi sie przesmieszne ciezary. Moze sa inne sposoby, moze to wina rozgrzewki czy czegokolwiek, moj sposob jest jednak jeden pewny: oszczedz biceps na pierwszym treningu.

radinho_92 Przecież rozpisałem Ci plan, czego jeszcze nie rozumiesz? rush comes Rumun jest lżejszym ćwiczeniem od klasyka. Wina zapewne leży w nagannej technice lub złej rozgrzewce.

[...] pośjc głownie w siłe a jak bym szukał Anavar/Oxanabol/Oxadrolone to może polecicie który jest najlepszy i który można w miare % łatwiej trafić na orginał zamiast mixu mietka+wina Anavar -Hubei Huangshi (Chiny) oxa IP oxandrolone SPA np.Milano Czechy Oxanabol (Oxandrolone)British Dragon Tajlandia jak nie znajde w pl źródła pewnego chociaz na 80% [...]

mysle ze polaczenie moze byc takie w celu redukcyjnym. ale wina z propem nie mieszaj w jedn strza.(chociaz spotykalem rozne sytuacje) lepiej sie poswiecic i wbic osobno. dawki to juz do wagi trzeba dobrac indywidualnie. nie wiem czy propa nie za duza dawka. bierz pod owage ze to 2 cykl i w dodatku redukcyjny. wiec nie musi byc moim zdaniem w az [...]

Generalnie nie ma co się pastwić, bo to wina edukacji. :-) Za moich czasów na dietetyce sport był omawiany na przykładzie biegania, jeden semestr, albo i pół. Pewnie od tego czasu nic się nie zmieniło, a jednak są jednostki, które poza to co wymagane na studiach się nie wychylają.

Szczerze ? Wina zastoju: -Trening, praktycznie same maszyny, brak wolnych ciężarów -DIETA, źle się odzywiasz, poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, przynajmniej 10 Wskazówek Zywieniowych. -Z góry załozone obciążenie na serię - jak chcesz mieć progres jak robisz cały czas tym samym ciężarem?. Proponuje: -Zmienić trening na FBW 3x tyg [...]

Szczerze to nie wiem. Bardzo mozliwe ze to wina diety, ale mimo wszystko przy 3 miesiacach cwiczen chociaz 5 kg powinno dojsc to maksa. Sadze ze pocwicze jeszcze z miesiac i jak nic nie pojdzie to pomysle o odzywkach... kreatyna albo bialko jakies...