SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Regeneracja ? :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielkimi chęciami. Dieta jest cały czas taka sama, wtedy jak były przyrosty i teraz jak nie ma Trening mam dobry bo rozpisany przez instruktora na siłowni, więc to też nie wina treningu. To musi być przemęczenie A więc tu mój plan an regeneracje 1 tydzień aerobów (bieżnia, elipsa, rowerek i inne ) następnie 2 tygodnie całkowitej przerwy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-04-11 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby moc ruszyć noga. Z tego co wiem, dwugłowy pełnia tez role stabilizacji kolana i zastanawiam się czy przez słabszy mięsień kolano może być niestabilne czy wina leży gdzie indziej. Dodam, ze kiedy napinam, mięsień jakby nie trzymał się pod kolanem tylko tak wyżej co by świadczyło moim zdaniem o zerwaniu/naderwaniu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-02-15 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero po dosyc gelbokim szocie w zyle i po wlozeniu pena krew dostala sie do pena , cala czarna w chooy i gesta jak je *******e, co bylo widac golymi oczami. Jestem wiec pewny ze erytrocyty bede mial ostro podbite. Dlaczego tak sie dzieje? Czy to wina npp? Jakie sa srodki na rozrzedzenie krwii? Bo przeciez nie bede lykal aspy codziennie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2009-05-17 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - potrzebny feedback

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] likwidacja "opony" na brzuchu. Po mniej więcej tygodniu ćwiczeń zacząłem robić zdjęcia i od tygodnia nie widzę żadnej zmiany (może minimalne). Niestety nie wiem, czy to wina treningu czy diety. Proszę o pomoc. Dzieki ! Wiek :29 Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 77 Wzrost : 184 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80 Obwód uda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-11-23 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tam, bo kompletnie nie wiem kiedy zaczac je brac w tym cyklu i w jakich ilosciach itd, chodzi mi tu o watrobe bo przeciez wczesniej 6 tyg meta bedzie a nie mozna potem wina bo ma grupe 17 i watroba nie wytrzymie, a wiec czekam na propozycje co z tym zrobic i prosze nikt mi tu nie mowi ze ja nie mam przemyslanych cyklow bo sie wk*R*ie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-09-19 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Jagody Goji

    Temat
    MyVita

    [...] Lycium Barbarum (kolcowój pospolity, kolcowój szkarłatny). Rośnie ona na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii. Można je spożywać na surowo, w postaci soku lub wina, zaparzone w herbacie, lub przygotowane jako nalewkę. Zawierają 19 różnych aminokwasów, w tym 8 aminokwasów egzogennych (które występują, tylko w pożywieniu i nie są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2016-02-05 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie 140/50

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mama kupiła ciśnieniomierz i miałem 160/50 i takie podobne. Byłem u lekarza, kazał mi odpuścić sobie siłownię. Tak zrobiłem, ale jestem przekonany, że to nie była wina siłowni, ale energy drinków jednak rodzice nie pozwalają mi już chodzić na siłownie.Przestałem pić energy drinki i ciśnienie spadło do 130/70, 140/70 to już tak było [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2012-02-26 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100%whey po treningu silwoym bulk olimp profi mass zamienik posilkju 100gr witaminy mineraly OLIMP do snaidania omega 3 snadanie na noc magnez poptas cynk na noic witaimiuna c do glownego poslku esentale forte do tam wina po cyklu stack przed i po cytogenix jakies sugestie uwagi mile widziane trening silowy po 40min aero dieta zbilansowana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-05-03 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+?

    Temat
    Doping

    moglby mi ktos doradzic co dodac do wina chce suchej masy (nie chce zalac sie woda bo i tak to ze mnie zejdzie poniewaz trenuje na macie) z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120~ Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-10-25 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da. To jest mój duch, zawsze niezłomny. A To jestem ja, z niemocy stworzony!..... ,,. Dzis, pod wplywem, piracetamu, ciezkiego treningu ramion I calego ciala, I lampki wina, postanowilem pieknie opisac jezykiem poetyckim, wrazenia z cyklu sterydowego, na enanie i propie, którego jeszcze nie rozpocząłem!. Wszystko czeka, tylko bf 22%. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2019-08-18 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiać, co oczywiście nie zawsze wychodziło) itp a mimo to ciągle tyłem. Bylo to pewnie spowodowane totalnym brakiem ruchu lecz nie wiem czy to tylko zasługa tego. Może to wina słabego metabolizmu, nie wiem. Tym razem chce to zrobić w miarę poprawnie dlatego pytam czy takie coś nie wyrządzi wiecej złego niż dobrego? 06:30 kanapki ( ciemne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-07-29 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy ma pytanie o bilans i mięśnie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie chętny mi ich udzielić... 1. Ważę ok 100 kg i mam 178 cm wzrostu. Mam troszkę mięśni bo ćwiczę sobie wiele lat w domu (nieregularnie) ale mam też sporo tłuszczyku- wina braku mobilizacji dietetycznej. Zdrowie szfankuje, więc chciałem zapytać - w jaki sposób zrobić sobie bilans? Ile potrzebuję składników mineralnych, witamin, tłuszczy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-03-13 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bede zwiekszał. Spaliłem troche ze srodkowego brzucha i jak napne to juz widac malutki zarys kaloryfera, ale dolny brzuch zwisa. Cycki to samo, ale nie wiem czy to nie wina gino. Do tego 50 razy wyciskam hantle 7,5 i rozpiętki ( 40, 50 ). Trening mało profesjonalny, ale robie to tylko dla lepszego samopoczucia i troche lepszej sylwetki. Nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2007-08-29 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150-220g -kalorie:8-9tyś 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. 1.meta prop. 2.omka,deka. 3.enan solo. 4.cypio,tren,anapolon. . obecnie po 30mlpropa i 100 tab wina. w tej chwili leci 250mg(susta) co 10 dni. 8. TRENING: 4x siłownia 1xsprzęt strongman(w tygodniu) 9. CEL CYKLU: siła, masa(jako skutek uboczny) głównie siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-06-22 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziałające pobudzacze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam taki problem, że z tych pobudaczy co stosowałem do tej pory, nei odczułęm żadnego efektu... Było to m.in life energgy, czy tabletki koflex... Ba, nawet ziewałem po tym... Efekt przeciwny do zamierzonego prędzej! Czy coś inne mnie pobudzi? Wszelkie izosraty itp też nie dają efektu, żebym mógł powiedzieć, że po tym mi szło... Wina [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2007-03-23 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Problem z Brzuchem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 90 cm obecnie 92 heh Cwiczylem na brzuch zamiast mi spasc to mi jeszcze urosl bralem jeszcze przy tym hmbolon Nx .. Moze mielibyscie jakies rady dla mnie .. Mysle ze to wina rowniez tej wody na treningu przy braniu supli trzena popic ok 300ml wod w czasie treningu rowniez sie wode pije itd troche to rozciaga zoladek A co Do Diety to jem to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-06-05 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z metandienonem czy winkiem, na podstawie cyklu z testosteronu. ALE! jako że lubie swą wątrobe, nie chciałbym zapodawac takich dawek orala (przykładowo 70mg bolda + 30mg wina) bo bym chyba w targowisku post musiał załozyc "kupie wątrobe, góra po 1 cyklu mety". Tylko tutaj pytanie, czy ten bold ma 17-alfa? Bo jesli nie, to powyzszy problem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2007-05-31 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Prop+Wino

    Temat
    Doping

    [...] 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125/skos góra -martwy ciąg: 150 / spore problemy z plecami - zacząłem juz leczyć -przysiad: 110 / j/w PYTANIE: planuję cykl z prolo propa i wina chciałbym wiedziec czy taki cykl ( dość krótki ) będzie odpowiedni 1-8 e3d ( mix prop + prolo w jednej pompce )200 mg 1-6 ed 30 mg wino wychodzi stężenia testa 600 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2012-07-04 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik posilkow , kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nic o kaloriach. Ile ma jedna taka ampulka? Jedna kapsulke dziennie WMC (wapn-magnez-cynk) umialem sobie wprowadzic :) 2. Dzis gotowalem danie w ktorym uzylem 100ml wina bialego, ktore na patelni mialo odparowac, pozostawiajac posmak. Jak to uwzglednic w bilansie dnia? 3. Wedlug tego kalkulatora przyjalem tylko 38% dziennego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-07-02 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na redukcje

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2018-04-17 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)