[...] się opanować :-P Wczoraj niespodziewanie mieliśmy wieczorem wizytę rodziców chłopaka, więc zrobiłam pizzę i zjadłam kilka kawałków + wpadło jedno piwo i dwa kieliszki wina, fajnie spędziłam wieczór ;-) TRENING /SFD/Images/2016/8/11/4165857d516a466799a20b15b45effd1.jpg Chyba po tej wczorajszej pizzy tak mnie nogi poniosły ;-D później: pull [...]
[...] Sałatka z feta, wędzony łosoś, dwa ciastka, które dostałam od koleżanki (miod, orzechy, suszone śliwki i coś jeszcze , ale nie pamiętam, w każdym razie pycha :-P), lampka białego wina Byłam sama na siłowni to sobie foto strzelilam nawet :-P /SFD/2016/10/8/3ed6048d9aed4f92a483f84a056bde41.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-10-09 06:53:29
A ja tam alkoholu nie odpuszczam %-). Byle się nie upijać. Ale ze 2-3 razy w tygodniu jakaś lampka wina czy dwie albo drink wpada. Zawodowym sportowcem nie jestem, więc i nie muszę żyć jak zakonnik.
[...] Na Omkę ostatnio jest dużo złych komentarzy. Na Prolkę było kilka dobrych opinii na forum. Omkę ostatnio leciałem. Libido było za***iste, ale masa nie szła za dobrze - może wina była diety (za mało węgli), a może towaru. Coś tam na pewno siedzi w tej Omce, bo libido mam lepsze niż po Testovisie i Testolicu razem wziętym. Albo wiesz co? Przybij i [...]
[...] a nie w p*izdu; -Inicjatywa aby ludze klaskali była imponujaca ale tańczyć makarene i robić "pociąg" to przesada; -Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; -Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; -Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie k*urwą; -Jezusa ukrzyżowli, a nie zaje*bali -Ten [...]
[...] z grochem , uszka z barszczem czerwonym (bylo ich podobno 120 ja zjadlem z 50 sam ), karp , sledzie jakos tak fajnie zrobione mmm , kompot z suszonych sliwek , lampka wina dodam ze wszystkiego zjadlemmoze nie w mega porcji , ale dosc pokazne byly , a uszka to moj rekord chyba moglem cos pominac jeszcze Zmieniony przez - Pitt Bull w [...]
to pod opieką Odina da się w ogóle zachorować ? zdjęcie na 18 dobra łapa, choć przedramię się chude troszeczkę wydaje, ale to pewnie wina tego, że jest długie, ile w przedramieniu ? 19str. poprawa widoczna szczególnie grubsze najszersze i między łopatkami jakby coś ruszyło skoliozy to ja tu nie widzę, ale się nie znam
MC - hm... za daleko stoisz od sztangi, nie ciągniesz po piszczelach i udach, najważniejsze to masz za wysoko dupę i zaczynasz samymi plecami - może to być wina słabo rozciągniętych mięśni tylnych ud. Pamiętaj o prostych plecach przez cały czas boju.
[...] nie ma tam całego artykułu, mam nową wiedzę i życie na działce i tam było napisane w wielkim skrócie że u mężczyzn regularne spożywanie niewielkich ilość alkoholu (1 lampka wina) powoduje wzrost poziomu estrogenów = galaniny u mężczyzn, było nie było nawet jeśli opanujesz chęci na zjedzenie kolejnego oszukanego posiłku estrogeny same w sobie nie [...]
jw. Mówi, że jest ciągły progres, że się poprawia, coraz dłużej w ATT siedzi i tu nagle Sapp a teraz to nawet nie wiadomo kto i z kim walczył. Może bezpośrednio nie jego wina, ale nie mówcie, że nie miał nic do gadania sam mówi, że chce się w tym sporcie sprawdzić i ochłonął z mistrzostwami %-) no teraz leci w ch**a z fanami i tymi co chcą go [...]
[...] nich wchodzi Max Holloway czyli ogólnie jak Conor pokona Aldo w okolicznościach i w stylu nie podlegającym dyskusjom to i tak grind i inni napiszą, że Aldo nie był sobą i to wina kroplówek, "Aldo wcześniej to inna besta/Aldo w 155 go pojedzie", doda jeszcze, że bez walki z Edgarem/rewanżu z Mendesem z pełnym obozem przygotowawczym nie jest [...]
Steven ostatnio piszesz jak analfabeta, napij sie melisy%-). Przecież tu wszyscy kręcą z Kondora bekę. Sam daje amunicję którą potem obrywa, czyja to wina?%-)
Odebrałem dzisiaj badania na poziom testosteronu: Powinno być 2.8-8.0ng/ml, Ja miałem natomiast 54,68 ng/ml czyli widać że jest dosyć poniesiony. Czego w takim razie może być wina za słabe libido jak towar jest ok?? Za wysokie dawki tescia?? Jutro powinienem juz miec proviron i nolve. Podpowie ktoś co to może być??
a może było to winą braku paliwa w mięśniach,glikogen mógł być słabo zmagazynowany stąd te spadki uczucia pompy w trakcie treningu?? Próbowałeś już Nitrobolon?? Świetnie sprawdza się właśnie w takich sytuacjach.
Panie Dawidzie..Wrzucam do planu tre miesnie nog.. :PP prosze o jakis przykladowy plan lub ten ktory Pan stosuje. W sumie kiedys juz probowalem cwiczyc nogi ale na nastepny dzien mialem taki zakwas na nogach ze nie moglem chodzic jak czlowiek... wina to zbyt glebokich przysiadow? czy moze poprostu nigdy nie cwiczone nogi wymiekly? :p
[...] Oto moje fotki. Mam nadzieję, że coś wnoszą do tematu. Zapomniałem dodać, że dopiero od miesiąca zacząłem na nowo ćwiczyć bo od początku wakacji miałem dużą przerwę. EDIT: Nóg może dobrze nie widać, ale mogę zapewnić, ze dużo lepiej wyglądają niż na zdjęciu. Mówiąc w prost wina aparatu. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-09 20:09:39
[...] po tanecznym i delikatny dyskomfort w Goblecie czułam więc nie szalałam z ciężarem. YYYYYYYYYY Państwo trenerzy, potrzebuję na dzisiejszy wieczór dyspensę na 2 kieliszki wina czerwonego wytrawnego - robię wcześniejszą imprezę urodzinową , bo potem mi się towarzystwo rozjeżdża :-P Michy nie wstawiam bo będzie taka jak wczorajsza tylko na [...]