wina

[...] jak całe poprzednie 4 dni). gdy rano wstałam faktycznie trochę wody ze mnie zeszło, ale podobny efekt miewałam po dobrej imprezie zakrapianej więcej niż jedną lampką wina %-) wymiary są zaskakująco takie same jak przed odwadnianiem. waga tyż. może coś zyebałam, ale nie wiem co. nic nie soliłam, nie jadłam węgli, piłam około 9-10l [...]

[...] w którym miejscu boli . Ból brzucha może być ostry i przewlekły. Ostry ból może wskazywać na jakąś nagłą i poważną przyczynę, natomiast mniejszy ból może sugerować, że wina leży po stronie schorzenia, które trwa już jakiś czas. W znalezieniu przyczyn bólu brzucha przydatne są badania laboratoryjne i obrazowe. Powinieneś zacząć od badań krwi [...]

Cokta Osobiście tez uważam że ok , ale pamientaj że plecy robia tez swoja robote przy tym ćwiczeniu, lecisz troszeczke w małysza , i tu albo jest to wina słabych pleców, albo wina ze starasz sie je wyłaczyc z pracy. pamientaj także rozstaw nóg moze byc wiekszy niz szerokosc barków. masz tutaj fajnie pokazane zajrzyj [...]

jak wchodzilem to myslalem ze aleks znow bedzie debatowac nad sposobem dolaczenia wina yup dokladnie zrob tak jak napisalem i nie bierz wina co3dzien tylko co2dzien..(mimo ze nie jestes przekonany) jezeli cie nie stac to kup tejbsy ----------------- sup bro? blinG! blinG!

aragonis zauwaz ze to 150tabletek wina 10mg czyli inaczej 300tabletek wina 5 mg a to troche juz jest jakby nie patrzec.coprawda kiedys juz bralem to wino w ilosci 150tabs 5 mg i cisnienie troche idzie a tu jest 2 razy tyle ;)

zamiast wina oczywisciwe to jasne ma to byc przedłuzenie wina...

Aplikacja jest naprawde dobra, drobne bledy czy odchyly maja znaczenia, mozesz spokojnie uzywac bez obaw ze ew. brak efektow to wina tychze bledow, hehe ;-)

[...] przy zgięciu łokciowym. Ten sam ból miałem jakieś 2 tyg temu, ale w drugiej ręce. Postanowiłem więc dać odpocząć niż coś pogorszyć. Nawet z taśmą czułem ten ból. Może to też wina tego, że przez to zamieszanie ostatnimi dniami trochę się wymęczyłem domowymi sprawami, a dodatowo nie było nawet czasu na protokół rozciągania/mobilizacji. Dziś w [...]

[...] wyraźnie że trzymam wodę co mnie trochę martwi, a jest godzina 22. Wczoraj o 20 przyjąłem ostatnią porcję sodu (szczyptę do posiłku).Od wczoraj zaczałem ładowanie węgli (żurawina + ryz brązowy),więc jestem już troche wypełniony ale to i tak jeszcze nie to. Podczas ładowania nie przyjmuje żadnych protein ani tłuszczy. To co widzicie na zdjęciach [...]

[...] coś zeszło, choć diurezy ( pełnego bps)nie prowadzę, tylko stosuję parę trików takich jak ograniczenie twarogu i mleka, jak i dodatki w postaci uroseptu i pół słodkiego wina przed snem. Obcinka wody do zera od piątku - zacznę pić wywar z pokrzywy tylko do posiłków i gdy sucho w gardle + zwiększę dawkę uroseptu. Wino pół słodkie 100ml na noc [...]

[...] w sobotę obcinka totalna wody + urosept, tylko tyle co na suchość w ustach. W niedziele również już bez płynów. Od środy wieczór do soboty wieczór będę piła na noc 100ml wina pół słodkiego. Przez cały tydzień będę dużo soliła i pomidorki prawie do każdego posiłku ze względu na potas. Dzień przed zawodami dużo węglowodanów złożonych, a w dzień [...]

[...] spagetti, ryby, ośmiornice, hamburgery, pizze, chipsy, pieczone mięso, grillowane mięso, jak i warzywa gotowane i grillowane, jak i surowe. Z 3 strony były mięsa jak wieprzowina, wołowina, kurczak i ryba, które na bierząco był grillowane, a z 4 strony jedzonko dietetyczne - czyli kurczak piersi z wody, bez przypraw kompletnie, ryż gotowany, [...]

[...] gdy sucho w gardle pokrzywę ze słodzikiem, będę brała urosept 5x3 tabletki, najem się porządnie co tylko w łapki wpadnie. Białko ścinam z ok 2,5g/kmc na 1,5. Ogólnie to wina zapomniałam pić i dopiero jutro się napiję z lampkę, max dwie. W ciągu dnia mam w planie trochę poleżeć zawinięta w dresy, koce i pas neoprenowy i porządnie się wypocić. [...]

[...] się jutro, gdyż woda schodzi %) od rana zero wody, tylko pokrzywa. Od rana zjadłam ok. 4 pączki, 3 porcje lasagne, ryż z kurczakiem, bułki z pasztetem, dżem, 3x100ml wina, milky way x3, pizze i wiele wiele innych rzeczy, obecnie mam ciążę gastronomiczną, 7 miesiąc %) Idę spać i do zobaczenia jutro :-) Nie dziękuję Wszystkim, żeby nie [...]

[...] doceniona i przeszłam prze szczęśliwa do finału, który był następnego dnia. W nocy zjadłam jeszcze półtorej pizzy, pączka, lody, słoik dżemu i napiłam się dużo wody, trochę wina pół słodkiego - następnego dnia forma jeszcze lepsza %) Już do samej sceny piłam wodę, dużo sodu, dużo potasu, dużo magnezu, wafle z masłem orzechowym i dżemem. [...]

[...] że tło nie będzie takie same jak na mpj, mp, czy mś, bo bardzo psuje wszystkie zdjęcia. Na ładowanie nie wiem jeszcze co planuje, na pewno coś porządnego, padnie na jakieś tłuste jedzenie w knajpce ( o ile jakieś znajdziemy %) ) oraz masło orzechowe z waflami i dżemem, na pewno napiję się wina :) Ok, to by było na tyle :) Pozdrawiam :)

[...] - Picie ok. 5 litrów wody w ciągu tygodnia - Obcięcie wody na 30h przed startem ( lecz nie całkowicie) - Bardzo, ale to bardzo dużo soli, aż do samego startu - Lampka wina przed snem, dzień przed zawodami, oraz jedna po przebudzeniu w dzień zawodów - dużo potasu i magnezu - dużo węglowodanów prostych i złożonych - dużo tłuszczy ( [...]

ale o testosteronie zapewne było jeżeli poprawnie zrobiłeś iniekcje to wina środka jeżeli nie wina środka, to źle zrobiłeś iniekcje(za płytko,ruszałeś igłą itp) lekki ból po iniekcyjny to normalna sprawa nie bój żaby,będzie dobrze

[...] Omega3 Podsumowanie Sila leci dalej, udalo sie skonczyc zamierzonym 90 dwa ostatnie powtorzenia z pomoca. Dieta osstatnio kuleje kalorie trzymane ale makro nie koniecznie. Przy siadach tylko 4 serie cos mi w pachwinie ryplo zaczelo bolec jakby kurcze, alle juz jest.ok pewnie rozgrzewki wina. Zmieniony przez - TanQer w dniu 2016-05-31 11:04:08

a jak by wziasc najpierw 100 wina 2 tyg przerwy z sylimarolem i znowu wino + mietek 2 wina + 2 mietka cykl mocny ale sie zregeneruje wrzystko