SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Potrzebuje RADY :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie wpłyneło bo odczulem w seriach wyciskania okolo 3-4 kg spadek ... jakos sie meczylem szybko ... nie wiem co jest grane niegdy takich spadkow nie mialem , wiec chyba to wina tego zarcia ... bo napewno nie czegos innego , boje sie zeby nie spadlo na stale , co mozecie mi doradzic , czy mam sie martwic , czy to normalne , Pomocy ! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2004-05-31 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP BD

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam! Przez moje rece wlasnie przechodzi taki oto prop z BD Na pierwszy rzut oka... Gdzie niebieska nakretka i ten teczowy kolor!? Zdjecie troche za jasne wyszlo bo z fleshem i doszla dodatkowa watpliwosc, ta fiolka po lewej ma ciemniejszy plyn. Oba wygladaja jak olej ale ten po lewej jest ciemniejszy... Hmmmmmm... Wina underowej produkcji? Inne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2007-12-12 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go przy wyciskaniu na plaskiej, nie byl zbyt duzy ciezar bo 120 kg wiec taka jakby druga seria rozgrzewki pierwsza 70kg 15x a druga 120 12x i dalej jakos sie wrzuca, moja wina podejrzewam bo organizm przemeczony 6 dni w tygdoniu aeroby i silka intensywnie od dluzszego czasu do tego weekeendowe chlanie i nie wysypianie sie oslabilo mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-10-18 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból obok lewej łopatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tej ławce ćwiczy 2 kumpli i brat i oni nie mają problemów i mówili że może mam krzywe plecy w tej części co mnie boli i jak ćwiczę na tej ławce to się prostują i może mnie boleć właśnie od tego. Więc, chciał bym się dowiedzieć czy to wina ławki czy może czegoś innego. Dodam że dużo czasu spędzam w pozycji siedzącej trochę zgiętej w lewą stronę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2014-08-09 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - już nie wiem co robić żeby "szło"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge wykonac na moim sprzecie (sztanga hantle - plaska skos) kiedys probowalem takze trening niemieckich ciezarowcow takze nic z tego. pewnie wielu z was teraz powie ze to wina diety i ja tez bym tak pomyslal gdyby nie to ze wszystko mi dobrze "idzie" tylko nie ta nedzna klatka... przyznaje ze takze jakas dluzsza przerwe dawno robilem czyli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-09-28 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zatrzymac tzw efekt jojo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalnie jeść mimo tego, że jestem bardzo aktywny ponieważ mam nawet 5x w tyg treningi muay thai, moja waga wzrosła do 68kg czyli 10kg w miesiąc..... Wiem, że to moja wina ponieważ organizm przyzwyczaił się do tego że dostaje bardzo mało kcal a, że teraz tak podskoczyłem z kcal to odkłada, ale moje pytanie brzmi jak długo będzie to trwać i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2013-03-23 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem lub nie może go wogole złapać (chodzi oczywiście o sygnał z paska na piersi). Hmmm dzwoniłem do gościa który mi ten pulsometr sprzedał powiedział że to jest wina nawilżenia paska sygnałowego czy to możliwe?? I czy nie wadliwy pulsometr tak powinien się zachowywać? ( np. gdy nie jest się w czasie treningu używany tylko tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-02-15 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty Głowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wysilku. Mój problem jest w osłabieniu tzn kreci mi sie w głowie dzis w nocy obudzilem sie z duzymi zawrotami głowy w dzien też są ale mniejsze.. I Prosze o odpowiedz czy to wina treningu intensywnego ktorego wczesiej nie prowadzilem? i czy to oslabienie ustapi po paru dniach? jezeli organizm sie przyzwyczai? Jem Normalnie nawet duzo wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-02-26 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon...

    Temat
    Doping

    czesc. mam zakupione juz 200tab. wina z EAP... i 15 shotow prolki 100mg/1ml ..chciałbym złapac troche czytstego miesnia i sie troszke wyrzezbic...mam juz clomid i nolve..oczywiscie suple itp. prosze o pomoc w rospisaniu cyklu i o jego ocene czy to dobry cykl...z gory dzieki... 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-01-09 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kwietniu npp prop 100mg eod posiadam: 30 ml bolda atomic 20 ml cypionat atomic 40 ml propa 100 tabs metan razak (wszystko wylapywane z pierwszych serii) no i troche npp i wina mysle o czym takim 1-4 metan 30 mg ed 1-4 prop(double kick)100mg eod ?? 1-8 cypionat 500mg ew 1-10 bold 600mg ew lub 1-15 400mg ew (?????) 8-15 prop 100mg eod i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-01-01 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na STAWY? (na cyklu z propa i winstrola)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jestem na cyklu z propa i winstolu, obecnie 5 tydzień wina 30ed i czuję że stawy zaczynają się "wysuszać" , podczas rozgrzewki strzelają w barkach , łokciach i kolanach a przy bieganiu po pewnym czasie delikatnie zaczynam "czuć" lewe kolano. Obecnie biorę ORANGE TRIAD , byłem zapewniony że wystarczy jako witaminy + kompleks na stawy , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2017-04-12 00:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby spadki po cyklu były jak najmniejsze????? Nie weim co wybrać czy mete, czy winstrol+deca???? Napiszcie mi co jest lepsze i ma mniej skutków ubocznych???? Czy po cyklu wina+deca będą dobre przyrosty ii czy masa sie utzryma czy spadnie. i co bedzie po cyklu mety??? Tp bedzie pierwszy cykl. Chciałem wziąść 200tabl winstrolu +5 strzałół deca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2003-06-18 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otarcia podczas biegania, lekarz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Od około 4 tygodni zacząłem biegać raz-dwa razy w tygodniu. I pojawił się problem z otarciami naskórka w dość nietypowym miejscu(uda, część pachwinowa). Możliwe, że jest to wina biegania w slipach a nie bokserkach, nie wiem. Ok kilku dni mnie to swędzi, smaruje to miejsce sprayem na otwarte rany(Panthenol). Jednak nie widzę żadnej poprawy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2010-05-08 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla początkujących

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 22 lata i ogromne problemy z ćwiczeniami. Od zawsze unikałam zajęć sportowych, nie chodziłam na wf, nie cierpiałam sportu... Wina po części rodziców ale też w dużej mierze moja, ponieważ nie potrafię się przełamać i zacząć ćwiczyć. Jednak dzisiaj miarka się przebrała, ponieważ miałam zaliczenie z siłowni i dostałam, jakby to ładnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2019-03-28 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepokojace zjawisko z klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x10 (45kg) i szlo gladko i fajnie a przez wyzej wspomiane ostatnie dwa treningi nie moge wykonac dokladnie 4 serii z tymi 10 powtorzeniami :( i nie wiem w czym lezy wina ... moze zle sie rozgrzewam ? bo do tego ciezaru tylko stosowalem jedna serie rozgrzewkowa z samym grywem(20kg) a pozniej odrazu narzucalem 45kg i jechalem... moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2002-08-12 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i jej uzupełnienie POMOCY !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerwami(kontuzje i inne..).Teraz kiedy mogę już trenować wziąłem się za to na poważnie. Próbowałem już różnych kombinacji diet, ale masa stoi w miejscu.. Być może to jest wina mojej przemiany materii. Zamierzam teraz kupić gainera, kretyne, i białko do uzupełnienia w diecie. 1) Jak brać te suple ze sobą ?(bo widziałem różne zdania na ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-05-09 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero efektów, zero !!!!! POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesni, sily tez nie przybylo! Pon klata bic brzuch Sr Plecy tric brzuch Pt barki nogi brzuch na kazdą partie wychodzi mi 10-12 serii w 3 cwiczeniach. Nie mowcie ze to wina braku diety bo nie zamierzam liczyc gramow zjedzonego posilku bo to glupota. Co sie dzieje ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 189 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-02-13 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz jest kiepsko, poniżej załanczam wyniki które widze że w hormonach są ponad normą 1,5 roku temu robiłem też były ponad normą oprócz progesteronu czy może to być jego wina, pracuje fizycznie do tego dużo jazdy na rowerze i siłka w czasie jesienno zimowym, z dietą u mnie słabo, podczas wysiłku szybko sie poce jakby organizm gromadził wode, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2020-09-22 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle - co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] megacaps białko System protein 80 dextroxa activia Celem cyklu miala byc masa ktora przyznam sie niezbyt mi wyszla.Przytylem jakies 4-5kg i zatluszczylem brzuch.Wiem to wina zlej diety ktora jednak postaram sie dopracowac. Za miesiac chce zaczac nowy cykl ktorego głownym celem jest sila. Ale czy da sie jednak polaczyc jakos sile i mase a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-12-14 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłem dodać do moich ćwiczeń brzuszki aby poprawić nieco wygląd brzucha. I tutaj pojawił się problem, mianowicie jestem chory na wrzody żołądka i podejrzewam że to wina tej choroby, ale jak robię brzuszki to już przy drugiej serii albo pod koniec pierwszej mi się strasznie odbijać i zbierać pomału na wymioty. Nie są to tradycyjne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-01-28 02:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)