wina

[...] nie było. - barszcz + cztery uszka, cztery pierogi, karp pieczony, karp w galarecie, kawałek śledzia w śmietanie, kawałek ciasta orzechowego, kawałek murzynka, pół lampki wina OMG a wydawało mi się, że tego było mniej ;-) tak czy inaczej całą noc nie spałam, głowa bolała,brzuch bolał, suszyło. Myślałam, że w końcu @, ale gdzie tam... Od [...]

[...] 31.03.-01.04. DNT - miska częściowo czysta, nieliczona - znaczna przewaga białka i tłuszczu (sporo jajców, mięcha, ryb wędzonych, znikoma ilość ww) - wpadła lampka wina w oba dni, w jeden trochę ajerkoniaku i kawałek sernika - w poniedziałek spacer na plaży (czyt. przedzieranie się przez śnieg, wiatr i piasek) Czy przytyłam? Nie wiem, [...]

[...] 2. polędwiczka wieprzowa, warzywa, sery pleśniowe 3. łosoś, łosoś wędzony, sery pleśniowe, ziemniak młody Aktywność: spacer Napoje: woda 0,5l, kawa z mlekiem x4 + lampka wina Warzywa: sałata, pomidor, papryka, cebula, szparagi --------------------------------------------------------------------- Wiedziałam, że dzisiaj będę mieć rozpustę [...]

[...] z seniorami, jednak zostałem wpisany do junior open i jak chciałem zmienić okazało się, że jest za późno, nawet na dopisanie do seniorów nie było możliwości. No nic, moja wina, ja tego nie dopilnowałem. Wystartowałem w kategorii Junior Open, zajmując II miejsce. Byłem najmniejszy, najchudszy, ale docięcie zadowalało. Sporo osób propsowało [...]

twister - no głupia bramka/w sensie wina Beto

King spoko tak zrobie Bic w innych spamach tez sie pare osob skarzylo nie wiem czy to wina pogody czy innego gowna (moze koniec swiata blisko)

centralnie w srodku i raczej nie wiem czy to wina prostownikow bo MC dobrze szedl z ciezarem wyciskania na barki nie mam na szczescie i nie mam zamiaru robic a na klatke czystko technicznie z pelna kontrola ciezaru

Czyli "wina" treningu.

ehehe a kto myslal ze hasiok to butelka?lol moze hasiok to marka wina?

[...] Główne odmiany winogron: Pedro Hasiok oraz Lairen i Muskatel w odmianie czysty hasiok. Metoda produkcji hasioka jest charakterystyczna dla win, które kupażuje się z tzw. wina podstawowego ze specyficznymi składnikami winnymi. Na naszym rynku dostepne są dwa rodzaje tego wysmienitego trunku Hasiok bialy i Hasiok czerwony w mowie potocznej [...]

Cos patrze Tadeuszu po ostatnich wpisach ze diabelska konsekwencja poszla znowu fpisdu? Wina, torty... Nie odpyerdalaj bo znowu Ci zaczne cisnac po rajtach, przeciez wiesz ze bede };-)

nie cierpie wina:-P

studensky Hardened nie pije w dni siłowni hm to może coś źle przeczytałem, ale chyba nie raz pisał, że do posiłku po treningowego lampka wina wpadła

[...] mnie coś tknęło żeby sprawdzić szczelinę wentylacyjną. A tam zonk. A tyle roboty przy tym było. Myślałam,że to ja gdzieś poupychalam wełnę , więc sprawdzam. Ale to nie moja wina. W końcu mierze i się okazuje , że stelaże zawieszone na 12 miejscami 13cm . A wełna ma 15. Trzeba rozebrać drugą warstwę wełnę i obniżyć stelaże. O tyle dobrze , że [...]

[...] Dziewczyny bardzo polecają. Ja chciałam sobie dodać trening siłowy do biegania z jego planów ale koniec końców nie kupiłam. W minionym tygodniu tylko 2 treningi. 3 kieliszki wina i mało snu i dużo zajęć rozwalily mi cały weekend . Starość czy co? Zmiana butów treningowych na takie z niższym dropem albo joga, albo to i to spowodowały, że achilles [...]

[...] że mięśnie moich nóg są nierównomiernie rozwinięte. "Łezka" oraz mięśien przyśrodkowy są dobrze widoczne natomiast mięsień boczny (zewnętrzna strona uda) jest jakby.. mniejsza. Czy w związku z powyższym przyczyna tkwi w zbyt szerokim rozstawie nóg przy przysiadach? Zwykle mam je na szerokości barków. Czy wina tkwi w genetyce? pzdr

ok, wielkie dzieki Ballomus :) w takim razie robie normalnie klatke z bicepsem :) bo zakwasy sa lekkie.. caly rozklad tygodniowy jest dla mnie b.dobry.. z tym ze tak jak napisalem, moja wina bo wczoraj nalozylem za duzo ciezaru i czulem wieksza prace bicepsów jak plecow stad pewnie zakwasy :) 3maj soga

[...] %-) Czy problemem może być to, że najpierw wyprostowuję nogi, a potem ciągnę plecami? Staram się robić to jakoś płynnie, żeby to i to w miarę razem robić, ale ciągle mi to nie idzie, a nie mam osoby, która mogłaby mnie tego nauczyć. Nie jest to wina za dużego ciężaru, nawet z samą sztangą robię to jakoś nienaturalnie, w porównaniu do filmów z YT.

Z tymi łydami to była wina kompletnego olania przygotowania do treningu, robiłem wspięcia stojąc chociaż czułem stopy, a nie łydki

Na redukcji trening idzie wam równie dobrze co na masie? Próbowałem przez niedługo czas na redukcji siedizeć to nie mogłem wszystkiego na ciężary przenieść, ale to może wina braku regularności