SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • żeby było coś na czasie ... GRZYBY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odporne na działanie soków trawiennych. Są również pewne gatunki grzybów (np.czernidlak atramentowy), po zjedzeniu których nie wolno pić alkoholu (nawet niewielkiej ilości wina lub piwa) przez trzy dni, gdyż może dojść do zatrucia, charakteryzującego się silnym zaczerwienieniem skóry twarzy i klatki piersiowej, biciem serca, uczuciem strachu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2005-08-24 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na orliku to jestem 2 razy bardziej efektowny, szybszy itd. A gdy gram na kogoś, albo ktoś jest to po prostu zaczynam grać o wiele gorzej. Z całą pewnością jest to moja wina, bo gdy miałem 9-12 lat to byłem j****m grubasem, siedziałem przed kompem cały dzień, żarłem jak świnia i marnowałem czas w domu. Gdyby istniał wehikuł czasu to bym się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-03-27 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %bf. Po 4 tygodniach wybralem sie do laboratorium bo poczulem ze zaczyna mi siadac libido. Na poczatku libido jak rakieta, teraz troche siadlo i pomyslalem ze moze to byc wina estrogenu, na ktory jestem wrazliwy. Do cyklu leci prewencyjnie 1-20(+odblok) tamoksifen 10mg ed 1-20(+odblok) finasteryd 1mg ed czeka 15000iu hcg, chcialem wbijac od 5 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2018-12-12 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolarstwo i mi się to niesamowicie przyda) trochę się wyrzeźbić( mięśnie mam, ale znikają pod warstwą tłuszczu) na drążku robię jakoś 7-8 podciągnięć maks. Myślę, że to wina mojej masy, bo na pewno siły mam dość żeby zrobić więcej. Z racji tego, że chodzę do liceum z wysokim poziomem nauczania. I do tego rozszerzony mat-chem to po szkole mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-01-31 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczekiwania(3 cm) wiec teraz juz będzie tródniej nabić tyle mięśnia, t okupiłem cos mocniejszego, i mysle ze zadziala. A teraz mała uwaga: Mój brzuch jest dość spory, ale to wina mojej żony gdyz ona nie chce zebym byl wyżylony, tylko taki Misiu ale może cos tam zżuce tak do 90 może jeszcze troszke wiecej, bo przed wakacjami miałem 84 cm. No to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2006-10-24 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cytryną bez cukru Obiady • Smażony kurczak na oliwie z oliwek + warzywa mrożone (różne) + ryż ciemny/makaron (ryż i makaron w dni treningowe) • Smażona wołowina na oliwie z oliwek + warzywa mrożone (różne) + ryż (1 worek) ciemny/makaron (ryż i makaron w dni treningowe) • Smażony kurczak na oliwie z oliwek + kukurydza + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-07-03 00:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod pośladkami. Mam wrażenie, jakbym nie miała w ogóle mięśni pośladkowych, wszystko się trzęsie. Dodatkowo uda z przodu "zatrzymały się" na kolanach. Wiem, moja wina, że doprowadziłam się do takiego stanu, jednak chcę to zmienić. Od 2,5 mca chodzę 3 razy w tygodniu na spinning. Lub 2x spinning, 1 x siłownia, cardio. Czasami po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2012-09-12 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez potrzeby, ale tylko po ciężkich sesjach treningowych. suplementy i zakazy – Jake musiał unikać jedzenia zawierającego cukier, ale pozwalano mu okazjonalnie na lampkę wina. Kazano mu pić ponad 2 litry wody dziennie. Jadł proteinowe batony, ciemną czekoladę i suplementy bogate w kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2017-08-06 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wspomozenie programu odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo kawałek mozarelli, albo trochę twarogu chudego ze słodzikiem. Do picia: kawa z mlekiem 0%, herbata, woda z sokiem żurawinowym bez cukru 1-2 kieliszki czerwonego wina - niecodziennie. Wcześniej od jakichś 3 tygodni (poprzednich względem tych dwóch ostatnich) dieta była podobna ale zjadałam jeszcze 2-4 kawałki pieczywa orkiszowego i w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2006-11-14 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] herbaty, 0,5l czerwonej herbaty, od czasu do czasu ale naprawdę rzadko czarna herbata z sokiem malinowym, lub kawa z mlekiem i cukrem. 2 razy w tygodniu 100 ml czerwonego wina. No i 3l lub więcej wody. Suplementy: od wczoraj TREC Vital X PACK N 6. Wcześniej 2 miesiące glukozamina. A jeszcze wcześniej brałem: białko, HMB, kreatyne, Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-08-25 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam bo miedzy innymi zakonczylem prawie w calosci A6W i inne treningi) Staram sie rowniez jezdzic na rowerze minimum 20km dziennie (h jakies 30 minut jazdy) Nie wiem czy to wina treningu, diety badz czegos innego.... Co do zywienia to mam zle nawyki i dobrze o tym wiem ale ciezko je zmienic gdy ma sie tyle na glowie (wkoncu 2 klasa liceum i to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2008-02-25 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo nisko... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-04-19 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA do oceny pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ułożyłem sobie diete redukcyjna, bo mam dosc sadla i chce schudnac. Czytalem tu duzo na tym forum, chodze na silke etc ale przydaloby sie jeszcze zdrowo odzywiac bo nie chce tracic miesni podczas redukcji a najlepiej je zyskiwac jesli jest taka mozliwosc (sorry za brak polskich znakow problem z klawiatura jakis). Nie wiem czy potrzeba mi az [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-02-26 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przechodzę na masę jestem samoukiem jeżeli chodzi o diety treningi i słucham organizmu. Ostatnio żona mnie poprosiła żebym jej pomógł schudnąć przytyła 15kg ale to była wina tarczycy. Z chorobą się uporaliśmy powiedzmy w cudzysłowiu jest unormowana może tak będzie lepiej i moje kochanie poprosiło mnie żebym jej pomogł dojsc do formy z przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2014-08-25 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresja.. ale po czasie, zlamalo mnie konkretnie w krzyzu i odpuscilem wszysto na prawie 10 dni - bez konkretnych spadkow i wtedy przeszedlem na suste bo myslalem, ze to wina mojej niefortunnej wykonanej serii zastrzykow i j**lem w nerw (powod bolu). Lece teraz boldeon i suste ne czujac super progresji na treningach.. Proszę was o porade, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2020-10-20 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningowa Pomoc - Słabe Efekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem czy to dobre rozwiązanie, że co trening robię inne ćwiczenie na biceps/triceps, ale wydaje mi się , że to nie problem. Trening schodzi mi ok. 2 h, ale jest to głównie wina rozmów i robieniem razem ćwiczeń z kolegą. :-D Jeżeli chodzi o dietę: Nie mam problemów z żadnymi nałogami , nie pije, nie pale. Codziennie na śniadanie jem płatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2015-04-01 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo nisko... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-02-28 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Pump HD

    Temat
    BPI

    [...] gliceryny 1000 mg Glicyna 1000 mg L-Leucyna 1000 mg PUMP-HD Matrix : 1000 mg - w tym owoc jagody - w tym korowiec sosnowy - w tym koncentrat czerwonego wina PROFESSIONAL ENDURANCE AND RECOVERY : 1175 mg Tauryna Acetyl-L-Karnityna (HCI) L-Tyrozyna (acetyl-L-tyrozyna) Kofeina Psoralea (Psoralea corylifolia) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2013-06-12 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przerwę to na 6 dzień robi się okej, myślałem z chłopakiem z którym współpracuje że to może uczulenie na olej, przeszedłem na prolongatum i okazało się że to nie jest wina, bo dalej po iniekcji z testosteronu czuje się tak strasznie i jak przez 6 dni nie zrobię zaczyna robić się okej(jest trochę lepiej niż na innym testo) co się dzieje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2020-01-24 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Temat
    Doping

    [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat i cały czas trwa. Leciało różnie testa do 1,5g do tego różne kombinacje deki, trenu wina. obecnie od około 6 miesięcy leci 500 mg testu tygodniowo. Hcg co około 6-8 tygodni 5000 jednostek. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)