wina

Dupne przednie aktony mięśni naramiennych... poza tym szału nie ma W bicu to aż ciężko uwieżyć, że 44 jest, ale to może wina foto + wzrost. Soga dam za odwagę Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-12 15:19:14

Nie moja wina że n73 robi takie zdjęcia :P

po ost tab wina. kontroluj poprostu miske, zacznie sie dziac cos nie tak wprowadzaj zmiany. nie ma co robic konkretnych zalozen bo to i tak nie wypala.

f1 zluzuj kolego moja wina zapomnialem tam tego skaczacego pajacyka walnac.to byl zart ten cykl skopiowalem ze stronykluturystyka.pl chyba mial to byc najpowazniejszy cykl ktory nawiasem mowiac dla mnie nadaje sie dla kogos kto juz nie jest zaintereowany swoim zdrowiem.sory za spam.pawson kozacko do czegos podobnego daze tylko ciut wiecej pozdro

[...] mięśniowego, jak się już ma podstawy to można iść dalej. Tak czy inaczej zakładanie "jedynego słusznego treningu" to kolejna brednia mitowców i to jest w największym stopniu wina braku postępu u nowych, bo przez pierwszych kilka miesięcy nawet ruszenie dupska z kanapy daje świetne efekty, a prawdziwa zabawa zaczyna się po adaptacji na bodźce i [...]

K***A! Dostalem takiego maila ze wbilo mnie w kanape na 2 godziny... Historia jak z argentynskiego serialu a najgorsze ze prawdziwa... PANOWE prosze nie wierzyc tej drugiej plci... Z wrazenia az sobie lampke wina musialem zapodac. Trening musze przesunac na pozniej...

[...] niezwykle i nowy rodzaj ruchu dopiero jest opanowywany. Pierwsze powtorzenia to zupelna porazka potam jakos szlo. Martwy na wyprostowanych nogach malo skuteczny. To pewnie wina malego obciazenia. Dla poprawy napiecia miesni od drugiej seri wolniej. Wspiecia ladnie - czulem wysilek. Abs jak zwykle. Niestety trening trwal dlugo i nie wyrobilem [...]

[...] serie główne: 122.5kg x 5, 140kg x 3 155kg x 10 (206,6) +14,09kg 2. - 3. - 4. - Wnioski i uwagi: 1. Martwy ciąg - YES !!! - dziś było *******niecie !!! Ciekawe czy to wina kosmicznej dawki wit. C i rutyny przed snem czy może fakt odpuszczenia ćwiczeń dodatkowych wczoraj. (nie żebym lepiej jadł ) 2,3,4 - nie zrobiłem - zastanawiam się czy [...]

Martwy ciąg - YES !!! - dziś było *******niecie !!! Ciekawe czy to wina kosmicznej dawki wit. C Widzę ze i Ty suplementujesz się vitaminą C. Jakie dawki stosujesz dziennie ? Mam rozumieć ze jeśli trening B-3 to wykonałeś 3 powtórzenia ciężarem 206,6 w MC. Bo troszkę się gubię w Twojej wypisce .

[...] tempie niż wykroki. Dzisiaj trening 3x15 Rozgrzewka 1 Przysiady 30kg x 25 x 3 2 uginanie leżąc 17kg, 19kg, 20kg 3 wyciskanie na skosie 22kg, 23kg, 25kg 4 wiosłowanie na maszynie 10kg, 15kg, 17,5kg 5 wznosy ramion bokiem 1,25kg, 2kg, 2,5kg Aaaaa i w sb i nd było po kieliszku wina wytrawnego... Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-05-16 15:21:36

Oj to nie jego wina. Nauczyciele się na niego uwzięli

Wróciłem, z tego obżarstwa piłem dzisiaj z rodzinka, jakies wina wytrawne Jutro naszczęscie odbije sobie z kumplami na dysce czymś mocniejszym

nie moja wina że nie masz browara na kwadracie a sp^%$#@*aj napisz potem cos wykombinowal

2 wina

Ku.rwa moja wina ??

Twoja bardzo wielka wina gg padło

Uwierz mi na słowo. W całym swoim życiu wypiłem 2 małe łyczki taniego wina, bo na I roku studiów robili integracje i chciałem sprawdzić jak smakuje ta chemia - podziękowałem.

fotka tak wyszla, z gino/lipo problemow nie mam zaczynam bolda i irana, koncowka z propa i wina z clenem gdzies tak w czerwcu/lipcu

no widzisz body, a jakis kolega ostatnio zalozyl post ze chce jesc 50mg wina przez 9 tyg ;) gruby jest coraz ladniej, ale zrob twardy brzuch i bedzie perfekt. nogi konkret tez przydaloby sie do***ac coby na plazy bylo co pokazac ;)

Panowie jeszcze takie pytanie żeby mieć to wszystko ogarnięte bo od jutra zaczynam. Planuje dać profilaktycznie 200mg wit b6, esseliv forte 1kaps na 1 tab wina i powiedzcie mi czy najpierw zacząć ome a za jakis czas jak zobacze że jest okej dopiero npp dodać czy od razu ?