SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Problem przy redukcji

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok 2500 lecz i to nic nie pomaga ( a dorzuciłem w ostatnim treningu interwały nawet), mija 3 tydzień, a wymiary jak i waga te same... już nie wiem co mam robić, czy jest to wina zbyt małej ilości kcal ( bo wątpię by było ich za dużo ) czy też może źle dobrane makroskładniki w diecie ? ( przykłądowa Suma dobowa: 2414kcal, 169g (28%) białko, 100g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2013-06-10 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa -dobra jakosc

    Temat
    Doping

    [...] ed salbutamol albo clen 6-12 Im blizej konca tym trening i dieta bedzie bardziej pod katem oszlifowania i poprawienia separacji i definicji miesniowej stad dodatek sally i wina. Sory jezeli to jest jakos niejano napisane ale nie wiem jak to przejrzysciej zapisac . A i jeszcze jedna kwestia czy warto przy tak niewielkich dawkach tescia czy omki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2006-10-18 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :200 martwy ciag :240 przysiad : na ten cykl od ok marca szykuje: 40 tab antka 120 tab metki 10mg 120 tab wina 10mg 10ml metki 25mg 10ml deca 250mg 10ml boldka 250mg 10ml trena 200mg 20ml tescia enan 250mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-02-05 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] sklonnosc do tycia jest) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4meta 15 ed, oraz prop z winem na redukcji-dawki 50mg e2d prop oraz 30 mg wina ed 8.TRENING:trening dzielony 3 dniowy(klata+bic,nogi+barki,plecy+tric)na cyklu zmienie rozklad na 4 dniowy,obecnie szukam czegos optymalnego 9.CEL CYKLU:masa i sila [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-04-07 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni 5 lat (tak, zacząłem jak miałem 15 lat) no i postanowiłem ostatnio sięgnąć po teścia. Zakupiłem propa i wino w tabsach, waliłem propa globallabs 1ml e2d i 4 tabsy wina genesis. Od samego początku czułem że libido nie poszło w górę tylko było na tym samym poziomie, woda mocno naszła, ale ogólnie wyglądałem lepiej, po 4 strzale zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2014-08-29 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole stawow, a deca

    Temat
    Doping

    [...] poprostu fakty i wydaje mi sie, ze te masaze, klucia igla na nic sie zdadza, dopoki te stawy same nie dojda do siebie. Odrazu napisze, ze jem flexa od zakonczenia wina, tydzien jadlem opokan, nawet przestalem trenowac mma na 2 tygodnie i nic. Dobra teraz do sedna, co myslicie jakbym zapodal DD powiedzmy 125mg/e2w? Wiem, ze lekarz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-05-25 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami 6. DIETA: Raczej wysokobiałkowa / lub brak duzo jadłem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 20 długiej deki, 20 wina, 100 mety 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Masa i ładna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Wrzesien 2013 11. POZIOM BF%: (mierzyłem tylko od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-06-14 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] po jakimś czasie. no i jak najlepiej stosować te środki. 2. co z odblokiem, dodam że mam skłonności do gino wiec zaopatrzyc sie juz w trakcie cyklu? 3. 1osłonka na 1tabs wina? 4. dieta i trening bedzie wszystko przypiete na maxa tylko sie zastanawiam czy isc w mase czy rzezbe, bo brzucha coraz mniej widac, a nie wiem czy jak bede redukowal to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-04-25 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno mieć drucik a te bez drucika to prawdopodobnie to wy****a i postanowiłem rozpocząć nowy temat o winie i się zapytałem żeby mi ktoś powiedział konkretnie na temat wina czy tylko i wyłącznie oryginał posiada drucik czy tez te bez drucika to SA oryginały i powiem ze konkretnie mi NIKT nie odpowiedział na mojego posta bo zdania były [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2003-06-14 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka, gainery, dieta itd...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (przede wszystkim bez sprzetu-podstwowe cwiczenia) ale nie prowadzilem zadnych diet i mialem przerwe okolo roku (wogole sie nie rozbudowalem pewnie to przede wszystkim wina diety bo nie jadalem zbyt duzo co juz wczesniej uznawalaem za blad ale chcialem pozbyc sie choler... boczkow bo kiedys bylem gruby i zostalo mi troszeczke na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-06-03 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deka i wino

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA:Lysienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:- -przysiad: - PYTANIE: Witam, chcialbym wziasc cykl deki i wina. Chcialbym sie zapytac ile powinnien tego kupic, ile i jak czesto brac, jakie odzywki do tego i co jeszcze warto by wziasc? W tej chwili jest polowa pazdziernika, a mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-10-20 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyższych badań wynika że nie jestem na nic chory dodam że brałem jakieś 4 lata temu metanabol 100 tabletek o tym tez poinformowałem lekarza i jak sam powiedział że jak ze mną wszystko będzie ok to będzie wina właśnie metanabolu,teraz pytanie w jaki sposób może unormować,obniżyć kortyzol do normy??jaki lek/leki może mi przepisać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2015-07-10 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prawie 20 lat:) 170 i ważę koło 83kilogramów(wiem duzo za dużo ale winą jest raczej moja słaba przemiana materii)a więc postanowiłem zakupić ławeczkę do ćwiczeń ( no plus gryfy i hantle i obciążenie myślę że kolo 800 zł zmieszczę się? jak uważacie??). postanowiłem też że kupie sobie suplement diety/ reduktor i właśnie myślę co było by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-07-23 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i problem nie zniknął. Wszystkie wyniki mam w normie, czuje się dobrze, wysypiam się, pilnuje diety, rzuciłem palenie, wyniki na siłowni również idą w górę. Czy może to być wina psychiki? Przez ostatni rok miałem trochę stresujących sytuacji, obrona pracy, nowe związki z których oprócz nerwów nie wyniosłem nic pozytywnego. Jestem bezsilny na ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2021-08-25 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak jest?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu mam zakwasy na innych czesiach mniejesze ale tez sa .Wiem ze zakwasy nie powinny byc o kazym treningu tylko gdy zrobi sie wieksza przerwe od treningów .Może to wina planu? poradzcie .Oto mój trening Piątek Klata, Biceps klata 1 Wyciskanie na płaskiej 1sx15 2sx12 3sx10 4sx8 + 2,5kg (co serie dodaje 2,5kg a w ostatniej seri zchodze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-08-18 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna i ból palców?...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się na drążku i często nie chytam dokładnie dłonią ale właśnie palcami! A że waga 86kg obecnie to jakiś nacisk już jest.. Pytanie >>>>>>>>>>>>>>>>>> O ile to nie w całości wina tego drążka na siłce. Czy mieliście podobną sytuacje? Czy to może mieć coś wspólnego z reumatyzmem stawów? Czy wieksza ilość białka w diecie może wpływać na coś takiego? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-12-07 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d. Przy 75 mg wystąpiły wszystkie sajdy jakie można sobie wyobraźić i musiałem odstawić. Po 2 tyg. wszystko wróciło do normy. Ten mini cykl trwał 4 tyg. Nie wiem czy to wina alkoholu w underze czy reakcja wogóle na teścia, ale chcę właśnie to zweryfikować... kolejnym cyklem. W związku z tym faktem chciałbym w zimie spróbować czegoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-09-27 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    [...] i tyle praca nie pozwala na diete niestety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl przebyty 10 strzałow propa plus 100 tab wina, drugi enan 15strzalow plus wino 200 tbl 8. TRENING:split 4 razy w tyg w pozostale dni trening aerobowy 9. CEL CYKLU:rzezba poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-11-30 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny i poprawy. 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego, Maxymalne wahania bedą rzędu 200-300kcal w zależności od posiłkow i tego bcaa. I teraz mój problem, bo albo kalkulatory kłamią albo ja jestem dziwny, a może to wina pory treningow i mojej pracy ? Porszę Was o pomoc i ocenę. Obecnie biorę kreatynę, beta alaninę, thermo shape, omega3, zma, witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-02-22 01:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wy***ka, po mojemu siedzi tam co trzeba, kody na stronie balkana też działają z każdego blistra. Myśle, że ta oxa nie jest do końca czysta, po mojemu jest tam mix z ilością wina bo stawy mi zaczęły podstrzeliwać mimo stałej suplementacji którą zawsze prowadze. Więc każdy kto chce wrzucić sobie oxe na cykl bo ma skłonności do ginekomastii i myśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-06-26 14:04:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)