[...] Naprawdę bardzo, bardzo. Wpisuje jedzonko z 2 ostatnich dni. Następne 7 dni spędzę w Rzymie ale powinnam mieć dostęp do netu i robić wypiski z jedzenia. Obiecuje nie pić wina więcej niż dozwolona lampka i niezbyt często:) Liczę za to znaleźć coś naprawdę ciekawego do jedzenia - zrobię zdjęcia. Poniedziałek 12 marca 2012 Miska: 1.Chleb żytni [...]
wiesz czasami w zyciu masz momenty ze sie zalamujesz a nie moja wina ze dzialo to sie na trenie :-/ wczesniej nie mialem takich problemów wiec uwazam ze tren nie dla mnie jak na razie :)
Nie odczuwasz abstraktu sytuacji jaka opisujesz? Obudziłeś sie w nocy z niepokojem z powodu tego że słabiej czujesz penisa. Czułeś ze Ci flaczeje etc. Wyraźnie dziala u Ciebie mechanizm obronny. Starasz się patrzeć, że to wina hormonów.
[...] ktory pije, na kazdym kroku stres, a jak pojde sobie gdzies z kolegami na piwo, albo jestem czyms zajety i nie mysle o niczym to jest wszystko ok, moze to poprostu byc wina stresu? bo psychiatra mi sie kojarzy z jakimis czubkami tylko, a wydaje mi sie ze nie jest tak zle, bo to co pisalem to mialo miejsce w przeciagu okolo 2 miesiecy, takie [...]
Zamiast spadkow wzrost wagi i wzrost w obwodach .Mysle ,ze to wina @ .Tu poklony w strone Moni };-) Wrozka czy co ? Nie czulam wogole ,ze dostane ,a tu taka niespodzianka Diete ,rozklad trzymam wzorcowo ,wrecz pedantycznie ..Nie czuje bym przytyla . Tylko tak jak pisalam wczoraj ;nie podobal mi sie ten brzuch wywalony . Czekam na dalsze rozkazy [...]
Super dziekuje ze wyczerpującą odpowiedż. Jesli chodzi o trening to szczerze zawsze mam problem z dobraniem dla siebie dlatego pytam czy nie jest najgorszy. ale widze ze nie jest zle. W takim razie zrobie jak mowisz z malymi zmianami bedzie to wygladac tak : 1-8 szybka deca 3 razy na tydzien po 100mg 1-10 prima 3 razy po 100mg 1-12 prop 3 razy na [...]
[...] startujesz, bede na biezaco. :) Mimo wszystko czekam na zrzut michy, bez odpowiedniej diety to takie polowiczne efekty bedziesz mial.. A napewno mniej satysfakcjonujace :) Jak to Cie nie przekonalo to w nastepnych wpisach, jak bedzie tu cos tfu tfu o zastoju albo braku przyrostow, to napisze Ci ze to wina braku diety %-) . Duzo czystego miecha!
[...] z tego co widze co ludzie tu pisza nik jeszcze nie laczyl ph z ssa i jak to na siebie dziala ja bym wolal chyba m-drol dac na koniec znaczy tak 2 tyg przed zejscie z cyklu na ubicie zamiast wina np. ale to tylko moja sugestia znam ludzi co brali anapol na poczatku 10 tyg cyklu a pozniej sie dziwili ze nic nie szlo jak sie skonczyl anapol hehe
[...] początku a później wszystkie schodziły i już więcej sie nie pojawiały jak trener ci pozwoli(unas obowiązek ćwiczenia boso) to ćwicz w butach Co jeszcze przewiduje to może wina tego że macie z***any parkiet i dlatego cały czas tworzą ci się rany Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze [...]
Brakuje mi ostatnio czasu ... Miska liczona (poza weekendem) ale było czysto. Tylko więcej jak 2 kieliszki wina wpadły %-) Ćwiczenia u fizjo (wszystko x30 ) (pogrubione nowe ćwiczenia) 1. Pełny przysiad trzymając się drabinek (trzymanie przodem). 2. Wypady trzymając się drabinek (trzymanie tyłem) 3. Rozciąganie dwógłowych przy drabinach (stojąć [...]
A one są na zewnątrz? Nie no, racja, rzeczywiście wygląda tak jakby było krzywo... Ale myślę, że raczej jest ok i to tylko wina zdjęcia A co do pempka -> Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-03 07:49:37
ciezko w cholere cos pewnego znalezc. Szamałem przez jakies okres phenixa po 20 mg z cm3 i bylem zadowolony z wynikow. Mety tam nie bylo bo ona mnie blokuje momentalnie. Wina chyba tez bo stawy mnie nie bolały(chociaz nie wiem jak reaguje moj organizm na wino bo nie brałem) No i sila poszła ladnie w gore. Z pewnych to ta z oxide miala byc ale juz [...]