wina

[...] Nad techniką czuwał mój trener który już troche trenuje jednak nigdy nie miał z klatą problemów i nie może mi pomoc.. Jestem wstanie zaplacić każde pieniądze ( w granicach rozsądku) by coś ruszyło... I prosze bez akci typu wez 20 deki i 20 wina -.^.... Uwaga !! Jedyny problem mam z klatką piersiową nie z masą ogolnie !! bo reszta idzie dobrze

[...] posiekany czosnek, solimy oraz pieprzymy. 3. Gdy się przyrumieni dorzucamy makaron i obficie posypujemy curry-smażymy jeszcze ok 3-5 min.(na koniec można polać odrobinką wina białego półsłodkiego albo i słodkiego oraz dziabnąć pół szklaneczki dla lepszego apetytu, ale niekoniecznie) i zdejmujemy. 4. Na patelnie z resztkami oleju dolewamy [...]

[...] ok. Co do treningu nie jest jakis profesjonalny , zdaje sobie sprawe z tego ale wazne ,ze jest! wszystko mnie boli, nie moge chodzic i zastanawiam sie dlaczego. Czy to wina zlego treningu, za duzo, za ciezko , zle cwicze? A moze po prostu miesnie zaczely pracowac. Po treningu jestem baaardzo glodna i co mnie dziwi lekko spocona , a trenujac [...]

[...] higienę na wysokim poziomie 2 razy dziennie kąpiel.. żele bez mydła od 10 dni łykam magnez i cynk takie domowe ZMA.. szczerze to zacząłem się zastanawiać czy to nie jest wina stresu jaki przeżyłem te 7 miesiecy temu i lekka depresja trwało to z 2 miesiące ...słyszałem ze problem moze być wywołany długotrwalym stresem ...no właśnie więc [...]

[...] rowzniez ciagle zestawy treningowe aby nie ulec stagnacji. Prowadze diete + suplementacja, nie pije, nie pale, sporo spie, staram sie jesc jak w zegarku.... Mysle ze wina moze lezec po stronie diety, moze jest zle zbilansowana, bo jem na pale, i choc na poczatku dawalo efekty, to teraz jednak to za malo... Z gory dziekuje za pomoc i [...]

[...] po ostrych treningach moja wydolność seksualna wzrosła naprawde baaardzo dużo. Czy powinienem odłożyć któryś z supli lub zmienić rozpiskę. W każdym razie podejżewam że to wina Sterola. Z góry zaznaczam że nigdy nie stosowałem rzadnych sterydów i innych supli niż te które można legalnie kupić w sklepach. Jestem niezbyt doświadczony jeśli [...]

[...] dlaczego nagle waga spadła i stoi w miejscu, gdzie wcześniej jadłem dużo mniej (jakieś 2600kcal) i cały czas nabierałem masy. Czy ktoś ma jakieś rady? PS czy może to być wina za małej ilości tłuszczy? Odkąd zacząłem liczyć kalorie, wyszło mi ok. 140g tłuszczy, a powinienem mieć ok. 1g/kg więc początkowo skroiłem do 80g, po czym jak zauważyłem [...]

[...] tyłu a prawa zostawala z przodu rozciagam klate cwicze nawet 5 razy w tygodniu nawet robie 2 treningi na klatke i nie moge otrzymac rezultatu klata tak jak by stala , czy to wina tego ze w mojej diecie dominują węglowodany białko tez jako tako staram sie uzupełniać,kocham słodkie odżywki jakie stosowalem to Gainer Bcaa i kreatyna zauważylem także [...]

[...] (100 mg na 1ml) w malej piramidce. Do tego dorzucilem propa malaya i wszystko ladnie pieknie ALE mnie troche zalalo:) Chyba od tego propa:> Wiec tescia nie ruszam i do wina nie chce dorzucac. Nie moge ni h spuchnac jako ze w pracy musze wygladac normalnie. Mam 10ml stanaplexu 50 z axio (wyglada ok:>) po 50 mg na ml. Cel to troche sily, [...]

[...] 1 Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: 1.Urwany po 4 tyg 1-6 deka 200mg tygodniowo 7-12 wino 1amp 50mg co 3-4 dzien ....tyle że bez wina nie było sensu złapana kontuzja.. Trening: jest Cel cyklu: siła, wytrzymałość, sucha dobra masa, wysoki tonus(napięcie)mięśni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: [...]

[...] formę. Suplementacja typowo pro-zdrowotna (wit, o3, magnez itp). 1. Czy sam teść wystarczy jako antykatabolik do t3 i clena? Jeśli nie, to co dorzucić? Wolałbym uniknąć wina, mam dostęp do dobrych ph. Tren też odpada. A może po prostu podbić teścia? (zmieniać estra nie będę, ew. na cypio). 2. Skoro na masie jem 4200-300 w treningowe, w [...]

[...] z postępu mojej pracy... lecz te postępy trwają do czasu. Ostatnio nie widzę żadnych popraw czasu, chociaż przykładam się do treningów jak tylko mogę. Nie wiem, czy jest to wina źle dobranego treningu, zbyt małej regeneracji , czy też braku diety. W następnym sezonie myślałem o wieloboju.Przez te wakacje chciałbym szczególnie poprawić moje [...]

[...] na pół gwizdka Ogólnie taki jestem nie do życia. Brak werwy i chęci robienia czegokolwiek. Tylko nie wiem czy to sprawa psychiczna że względu na problemy małżeńskie czy to wina tego przyblokowania. Pytanie brzmi co mogę w obecnej sytuacji zrobić. Czy postarać się odblokować jakoś może? Czy może wejść na jakiś mały cykl np testa i lecieć sobie [...]

[...] że spalam ok. 700-800 kcal podczas treningu to chyba jem stanowczo za mało. Dotychczas moja miska była czysta (zero słodyczy, alkohol sporadycznie 2-3 razy w miesiącu lampka wina/piwo, same pełnowartościowe produkty, węgle z pełnych ziaren itp.), ale bardzo nieregularnie i za dużo węgli w stosunku do b/t. PS Nie krzyczcie, wiem, że się zapętliłam [...]

[...] za pomoc z góry.. Pomóżcie bo normalnie skocze z mostujavascript: test(''); javascript: test(''); Nad techniką czuwał mój trener który już troche trenuje jednak nigdy nie miał z klatą problemów i nie może mi pomoc.. Jestem wstanie zaplacić każde pieniądze ( w granicach rozsądku) by coś ruszyło... I prosze bez akci typu wez 20 deki i 20 wina -.^

[...] razem ok 100 min na każdy dzien treningowy i nic! Jestem kompletnie załamana juz chcialabym po prostu ważyc 64kg i potem dokonać jakiejś rzeźby. Wiem ,że to nie jest wina tarczycy skoro ją mam w normie ...ludzie chudną po 50 kg a ja nie moge zrzucić głupich 7-8.... Proszę was o rozpatrzenie mojej diety , treningów oraz o wskazówki , czy [...]

[...] dla mnie rzeczą rozwiązującą problem. Prosiłbym was o pomoc. Może macie w rodzinie jakiegoś ortopedę, który powiedziałby co należy konkretnie robić. Może tym razem to jest wina ze źle zbilansowanej diety. Faktycznie, ostatnio trochę popadłem w monotonnię i może brakować organizmowi jakiś potrzebnych składników odżywczych. Lubię nabiał, banany, [...]

[...] skonczyłem trening wczesniej i poszedłem do domu pozniej przestało mnie bolec lecz na treningu znow lecz teraz dwa place tzn w 2 nogach takze ten najwiekszy ... to wina paznokci poniewaz mam je zle wyciete ,jak byłem mały to zle mi rodzice obcinali.... kiedys tez mnie bolały te palce ale sprawa wyjasniała sie juz po tygodni ... a teraz [...]

[...] najedzonym przez cały dzień. Odkąd zacząłem jeść co 3 godziny, mój brzuch powiększył się. Czuję mięśnie pod spodem, jednakowoż objętość bębna jest większa, nie wiem czy to wina tego że za dużo jem? Wrzucam fotkę tego jak aktualnie wyglądam (http://zmniejszacz.pl/zdjecie/128/196525_1.5.14---78kg.jpg), jak zaczynałem to byłem totalnym flakiem, [...]

[...] z fioletową gumą 115/8, 125/6 Unoszenie boczne na barki 17/10,10,10 Biceps hantlami 17/10,10,10 Podciąganie nachwytem 5x6 W wyciskaniu było kilka błędów technicznych ale to wina "długiego" sylwestra. http://www.youtube.com/watch?v=_EbmRERMPPg&context=C3b6397cADOEgsToPDskK8IZCC27aDwjxXmKxM9sYi [...]