SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Nowa dieta = brak sily, apatia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tam jest mnostwo marchwi, a ogorka dogryzam przynajmniej raz dziennie, takze, nie jestem pewien, czy aby to byl napewno niedobor magnezu.. Też mi się nie wydaje że to wina magnezu. Warzywa jednak jedz głównie świeże, te mrożone nie mają już takich właściwości, a przecież jeszcze je gotujesz/dusisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2009-09-06 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mimo że dieta zróżnicowana i zbilansowana to jednak ww mam za mało, jeśli brać miarę że powinno być 5-6 g na kg ciała. A ja pochłaniam 300 g ww na 79 kg ciała to nawet 4 g / kg nie ma. Problem w tym że to noe wina ustawienia diety ( a może i samego treningu) tylko ja nie potrawię więcej w siebie wepchnąć. Może czas pomyśleć o jakimś gainerze???

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 14:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;]. A to że ktoś idzie do klubu, popija na rowerze shake z mc donalda, albo wraca i zjada schabowego, albo jego praca jest na poziomie 30% HRmax to nie jest moja wina :) ja bez aerobów praktycznie zszedłem 7kg w ciągu 2 miesięcy głównie z tłuszczu, a jak coś robiłem to tylko rower stacjonarny jak chodzi o aeroby, wynik nie jest dobry, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2012-08-22 01:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie salety wina ale to on go wyzwał A to od salety zalezy z kim chce walczyc i co chce udowodnic bo jak ma udowadniać ze umie pobić cieniasów to niech idzie do baru

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerpit Gym - treningi MD

    Post
    Muscular Development

    Akop na żywo robi niesamowite wrażenie! nie rozumiem dlaczego na zdjęciach ten efekt gdzieś znika... może to wina jasnej skóry ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11020 Data: 2012-07-27 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i tyl potezne ale juz widok z przodu-tez cos nie tak-klatka jakas mniej masywna,niewyrazna-porownujac do poprzednich zdjec,odcinek miesni brzucha jakis dlugi....moze to wina zdjec i tego tla-ale tak to widze.wiec nie zarzucaj mnie pisanie bzdur.masz jakies konkretne dane na ktorych sie opierasz-to je podaj-chocby wage startowa w tych [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT A CHOROBY SERCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a tu 9tyg i nic dostalem pole magnertyczne zastrzyki i tabletki na lepszy zrost jutro jade na konsultacje do jakiegos profesora(skasuje chyba potrojnie czy poczwornie za wizyte)do lodzi i licze ze sie cos dowiem wiecej mam nadzieje ze to wina zle zalozonego gipsu bo inaczej to cos nie tak z moim organizmem a wtedy to bedzie lipa trzymajcie kciuki

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 4 rumors...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za prawie każdym razem kolanko na twarz, łapał Jurasa za nogi, już miał obalić, a tu nagle ring nawala i sędzie nakazuje powrót do początku. To było beznadziejne i moim zdaniem mocno osłabiło Chorwata. Ale nie umniejsza to zasług Jurasa, bo to przecież nie jego wina, że organizacja była do d*py. Zwycięstwo to zwycięstwo. GRATULACJE !!!

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19235 Data: 2005-09-11 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakal007-nowa fotka str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy redukcji dorzuć jeszcze jakieś ćwiczenia na brzuch i będziesz mi konkrecje robić na plaży . Sylwetka ogólnie bardzo dobra , żałuje teraz ze sam w twoim wieku nie zabrałem się za siłownie tylko na wina z kumplami chodziłem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety szału nie ma. Jak przeglądam się w lustrze to troche lepiej to wygląda. Może to wina aparatu. Poprostu słaby zawodnik ze mnie. Ale się nie poddaje. Kulturyści pracują nad swoją sylwetką wiele lat, a ja chciałbym to mieć w 2 miesiące. Nie da rady. Od dzisiaj zacząłem redukcje i muszę trochę kondycje poprawić bo [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyc bez silowni...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na silke wtedy sie jeszcze jakos wyglada a ty chcesz kaldun miec na brzuchu haha radze tobie latwy sposob zakup 600 kapsulek tranu ~60 zl i wp*****laj po 10-20 dziennie bez wychowania bez kultury to z pewnioscia nie wina twoich rodzicow tylko trudnego dziecka ktory ma na***ane w tej glowie Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-07-08 18:59:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2006-07-08 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiam wiśniówkę lampką wina. Jaszczur może jutro będzie żwawszy Można na kciukach - chyba zrobię }:-( A może to euforia po winie? :-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-23 21:42:16

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14701 Data: 2015-11-23 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250mg /c5d po 8 strzałach - wina środka ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie facet jest boski, czuly, seksowny itp.. Wiec sama nie wiem, raczej wina bardziej lezy po mojej stronie. Staram sie i staram ale nie umie mi sie zachciec,wiec skoro lekarz polecal ze mozna sprobowac sie wspomoc,wiec chcialam sprobowac.. kazda metoda dobra Co do slodkiego nie umiem sie przemoc, moge oklepanie powiedziec "łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2009-03-28 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bagno w PZJudo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zostały poznane, już nie czas na obietnice. A co z dziewczynami kto napisze o ich ciężkiej pracy i niespełnionych nadziejach, kto im powie drogie Panie wasze starty to moja wina, przepraszam. Jestem kibicem judo, no może nawet fanem trochę więcej niż kibicem, nie mnie wydawać opinie. Chciałbym poznać prawdę, ale czy to jest możliwe? Czy udawanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2006-07-05 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogratulowac wyniku e2 %-) i tego, ze nie odczowasz sajdow. Tak czy inaczej bym to zbijal. Co do wina to watroba nie dostala jeszcze po doopie natomiast lipidy sie rozjerzdzaja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-01-10 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Arek90 luknelem na szybko z partyzanta w pracy. Fakt,moja wina Co do estro,mam wyniki Przed saa było 20 (norma 7-42) Potem wyniki i 93 estro Teraz 3x 0.5 tabsa po 3 tyg wyniki i wychodzi tyle ile miałem przed saa czyli równe 20 Dawkę podtrzymywać 3x 0.5 tydzien czy zmiana?

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty lepiej listonosza scigaj za to ze wczesniej nie doszedl list :D To raczej wina "kogoś" na poczcie, bo listonosz to akurat w porządku jest :)

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do SAA. No ale skoro mleko juz sie rozlalo... Podstawa to dieta. Rozpisz swoj przykladowy dzien posilkow, jaki planujesz miec na redukcji. Prolka moze zostac na redu, wina nie musisz dodawac. Dodaj aero 4-5 razy w tyg. Zacznij od 30min i co tydzien zwiekszaj o 5min. Wegli nie obcinaj drastycznie. Jak slysze porady do redukcji - OBCINAJ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2014-02-06 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie moja wina że głodny nie jestem a przecież nie bee w siebie wpychał jedzenia na siłę. A z tym lekarzem to na poważnie muszę iść (nawet nie wiem do jakiego mam się udać) jakoś nie bardzo mi się widzi jazda po tych niby znawcach i czekanie w publicznej kolejce tygodniami, bo na głupiego dentystę państwowo już czekam 4 miesiące i jeszcze 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-10-13 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)