wina

kuźwa ostatnio caly czas sie ze wszystkimi klóce. I nie wiem juz czy to moja wina czy ludzie sie po******leni zrobili bo o gówna sie czepiaja no, musialam sobie ulzyc

hmmm a jak reszta?? bo jakos nie sadze zeby to wina poczty była myslałem bardziej czy to poprostu nie jest tak z forum ze co jakis czas restart jest czy cos Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-02 21:08:46

[...] banany, truskawki, borówki, morele, maliny, pomarańcze jabłka(w ostateczności gotowane- katusze przezywam bo to moj ulubiony owoc), brzoskwinie-gotowane 4.MiR: drób, wołowina, ryby (chyba bez ograniczeń)- gotowane oczywiście 5. wedline drobiową w miarę 6. pieczywo: pszenne, chrupkie ewentualnie (krążki ryżowe odpadają) 7. inne: ryż biały, [...]

Każdy pije po 2 wina %-)

2.2 - 9.8 to taka norma, wiec masz podwyzszony duzo, wiec wina koryta:D

wstaw film z siadów bo inaczej sie nie dowiesz czy to wina techniki ten ból;-)

[...] wpadły... Wczoraj miałem 18kolegi. Pozwoliłem sobie na kilka kieliszków. Pierwszy raz od kilku miesięcy pozwoliłem sobie na jakikolwiek alkohol (nie wliczając czerwonego wina) Regeneracja także na poziomie 8-10godzin więc nie jest źle./-) Jutro już mam nadzieję że pojawi się ssanie w żołądku. :-PP Dodaje do treningu na stałe kilka serii po [...]

[...] na temat "kolorowych" supli to jeszcze bardziej będę zadowolony - a skoro robie to dla siebie i za swoję $$$ - to jak cos z***ie to będzie tylko i wylacznie moja wina ....... nikt nie powinien miec pretensji bo to nie test sponsorowany. ....efekty jakie sa - każdy wie - o czynnikach jakie sie na niue nakładaja pisałem wczesniej [...]

[...] w promo warto (mi wyszło ok 80pln chyba - bo nie pamietam za ile pogoniłem 2-gie opakowanie). ....a działanie - jestem bardzo zły - troche na sibie bo po czesci to moja wina - po trochu na chorobe bo 2 tygodnie moge odjąć - tyle źle sie czułem - wiec cykl zamiast 5tygodni - wyszedł 3 z hakiem - lipa....... .....dawkoanie zacząłem z grubej [...]

weekend beztreningwoy, sobota miska niepelna bo potem piknik urodzinowy byl i troche salatki greckiej, lampka wina i lyzka ryzu, ale wydaje mi sie, ze wszystko w misce sie zmiescilo (nie wiem jak z winem) dzisiaj ciezko bylo bo upal i dzien nad woda, jedyne co mi sie chcialo to pic. ale sie udalo :) [...]

[...] zrzucona! ;) Na wakacjach musze przyznac nie jadlam wg zasad chociaz prawde mowiac nadal rozsadnie. Nie objadalam sie ani lodami ani slodyczami itp. Pilam troche czerwonego wina, jadlam czasami wiecej wegli niz powinnam, czasami jakas galaretka na deser itp ale musze powiedziec, ze w chyba w glowie mi sie poukladalo jakos bo jak sie zastanowie [...]

[...] mysli pierś a tam podają, że w 100g jest 32,9 białeczka. Co do dzienników, to owszem prowadziłam tam rozpiskę pierwszych dwóch dni dietki, gdy chciałam edytowć mój dzień wyskoczył mi jakis błąd na stronie i wyzerowało mi całą dietkę. Może to była wina mojego kompa, więc zrobię drugie podejście do dzienników i będę wklejać rozpiski z tej stronki.

[...] emerytury i Bispinga, którego Whittaker, Yoel, Mousasi, Weidman, Jacare spokojnie rozwalają, gościa który o mało z Hendo nie przegrał, a z Leitesem miał splita. Ale to nie wina tylko Bispinga też UFC - Dany i tego nowego zarządu. Nie czepiałbym się Bispinga aż tak, bo w sumie chciał się nachapać, ale mógł chociaż zamknąć jadaczkę i nie pieprzyć [...]

[...] więc dziś robie kompletny dzień odpoczynku.. zero aerobów, siłowni i pełnej diety Jutro wracam z normalną dietą i siłownią.. aeroby dopiero w środę. Ciekawe czy to wina kreatyny ze mam problem z bieganiem. PROSZĘ O JAKIEŚ PORADY JEŻELI WIECIE CO MOŻE BYĆ TEGO PRZYCZYNĄ ! zjadłem warzywa smażone na maśle naturalnym, zjadłem paczke [...]

to może coś na siłowni ? Zaczełem się zastanawiać czy to nie wina właśnie siłowni.. bo niecały miesiąc temu dołączyłem do ćwiczeń nogi. Dziś jest tak po***ana pogoda że nawet nie mam zamiaru iść biegać, na dworze +1 pada deszcz i ślisko jak cholera, jak wieczorem łapine mroz a na pewno tak będzie to będzie ślizgawka więc dziś trzeba sobie darować [...]

[...] Bebolek: Dextroze brałem w ostatniej nagrodzie za aktywność (zostało mi 10-20zł do wykorzystania) i nie wiedziałem co wziąć, to wziąłem to, a węgle sie przydadzą jak już wejdę na normalne kalorie... A że przyszło 2x to juz nie moja wina %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-11 21:23:53

No to mamy TRIO! Mam ten sam problem... Czy uważacie też, że to jest wina przysiadów z za dużym obciążeniem? Dziś musiałem zmniejszyć ciężar inaczej bym nie skończył tego treningu... :/

[...] chipsy też z 3-4 lata, sosów nigdy żadnych nie jadłem, za dzieciaka jedynie to co mama zrobiła :) czekolada jedynie 90% w wakacje do ostatniego posiłku + lampka czeronego wina :) że niby jakaś kolacja z dziewczyną to sobie pozwoliłem :P generalnie nie przepadam za jedzeniem typu fast food, chipsy, co do słodkiego to kusi ale do póki nie piłem [...]

Wczoraj poszło kilka kanapek i pół butelki wina kompletna deprecha. Dziś dużo lepiej słońce swieci i żyć się chce. Rano bieżnia Bieżnia 54 min (10 min rozgrzewka, 4x 4min bieg 3min marsz, 2x 5min bieg 3min marsz) Jeżeli chodzi o szamkę to robię dzisiaj kurczaka w warzywach przepis z sfd a i zobaczyłam też fajny na omlety twarogowe no i piekę [...]

tylko kusi żeby przepić dużą ilością wina lub czegoś mocniejszego