SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha z dziś, DNT niestety ------------------------------------------------------------------ mnie studia kojarzą się z piciem ze słoików w akademikach i moje możliwości wtedy były duuużo większe niż teraz Wina wypiję ile widzę, wódki już nie trawię w ogóle, odruch wymiotny mam A piwo zawsze było fuj, wracało do łask jak się studencki budżet [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 6 miska /SFD/2017/4/8/5db6048f16b345d0a99e17bae7036fec.jpg + lampka czerwonego wina + warzywa: cebula, czosnek, marchew + napoje: mięta 1,5l, woda 1,5l + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/4/8/0663540742a741ae8e0ecef588b1bd5a.jpg A. najmocniej pracowały pośladki. mogę dokładać B1. tutaj czułam dwugłowe i plecy, nieco mniej [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 21 miska /SFD/2017/4/23/9e0cdecce9bc45b9b4a566ff77701f72.jpg + lampka czerwonego wina + warzywa: papryka czerwona + napoje: woda 2l, earl grey x2, mięta, kawa + suple: wit. D trening /SFD/2017/4/23/fdb3f805ffc74752978b09a72ab7b497.jpg A. ostatnie powtórzenia szły bardzo ciężko i chyba najbardziej bolał brzuch od trzymania postawy B1. całe [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 62 miska /SFD/2017/6/4/0806b40f669c4f95b8d6a7f4b7b65a72.jpg + dwie lampki czerwonego wina + warzywa: papryka czerwona, papryka żółta, cebula, cukinia, marchew, pomidory + napoje: woda 3l, melisa, czystek + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/4/67bb61dc9228462391cd0a52ff9b3cd1.jpg A. ostatnia seria bardzo ciężko, na raty 8+2 i [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób dht i pochodne to dosłownie ściągają włosy z głowy. Ja miałem mega włosy, gęste, grube w rodzinie zero problemów z łysieniem. Aż w końcu zrobiłem 3cykle z dodatkiem wina i włosy się zaczęły sypać. Po pierwszym odrosły po drugim już nie i 3ci raz wino pogorszyło problem. I u mnie to wino zapoczątkowało że włosy lecą... Ale na Antku i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2020-11-16 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego zestawu,bardzo bogata mieszanka.Dokładam do niej witaminke C 1000mg i samopoczucie za***iste,żadnych problemów zdrowotnych. pabloc10z tymi nieszczęsnymi bickami to już wina chyba genów,no ale nie zrażam się i próbuje dalej znaleźć na nie sposób. Tym razem postanowiłem pójść śladami treningu łydek,które ostatnio udało mi się znacznie [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    to nie była wina sędziego, zwróćcie uwagę na tą sytuację i jak szybko to się działo.. Zawsze się takie przypadki zdarzają, ale w tym przypadku to nie wina sędziego.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2013-03-17 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań naukowych, a co poniektórzy p******ą jak narkofoby %-) jak by była taka szkodliwa to by nie była w sprzedawana jako lek na depresje,łaknienie,ból,sen itd nie moja wina, że w polsce mamy najbardziej rygorystyczne prawo do spraw narkotyków w europie, wina polityków. głąby nawet po angielsku nie potrafią gadać, qrwa wstyt prezydent nic [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    Pisałes rowniez o katabolizmie (miesni) jaki niewatpliwie wystepuje podczas "zrzucania tluszczu". Najlepszy sposob to dobrze dopasowana dieta do ilosci T-3, znasz jakies proporcje? albo ogolne wskazowki np: min. 2g bialka /KMC I co najlepiej brac z T-3 na ten katabolizm? czy np: 10mg mety/wina z rana to dobre rozwiazanie??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2006-01-24 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cie ruszylo 20 wina solo? Dorzuc mete zamiast wina na 4 pierwsze tyg po 30mg boś chudawy nieco.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-03-27 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo brakowało rąk do pracy (niejeden Niemiec woli siedzieć na zasiłku i okradać państwo )Co do rosnącego odsetka muzułmanów w krajach Zachodnich, to już niestety nie ich wina, że Francuzi czy Włosi mają ujemny przyrost demograficzny, a muzułmanie po 10 dzieci Co do państowoego systemu, to jest on w Polsce niewydolny, ale to wina tych, którzy [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 09:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche chude masz te raczki ale moze to wina zdjecia daj cala sylwetke };-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedząc 4 x 15p (ostatnia seria walka, pompa dosc dobra) 1b Wyciskanie szerokie zza karku stojąc 4 x 15 (dzisiaj cos mocno trice mi sie spompowaly, ale podejrzewam, ze wina duzej dawki argi:) 1c Wznos boczny 4x15 (zrobione na maszynie, ok) trening przebiegl dosc dobrze, pusta byla silownia na poczatku treningu, wiec udalo sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak btw jadlem 15 g bcaa activlaba przed cardio jakiejs 10 min i biegalem dosc szybko moze to wina zbyt wysokiego pulsu czy cos?Miska byla ok zaczalem od 4 tys i skonczylem na 3500 moze za szybko cardio dodalem tak czy siak mam teraz uraz i boje sie robic cardio %-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansie ujemnym, jednak pod koniec jak juz moje receptory byly dojechane 1 kaps nie robil wrazenia. jednak więcej niż 1 na porcje nie bralem, bo wiedziałem, ze to już nie wina preparatu;-) Pobudzenie 10/10 Termogeneza 6/10 poza tym produkt bardziej stymulant niż spalacz. jak wiadomo, suple stanowia tylko dodatek, male wspomagania w te ciezkie [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale chyba nie wpisywać? Nawet jak mi to sporo podbije bilans? To takie przyzwyczajenie, że lepiej nie dojeść niż przekroczyć bilans. Mój osobisty limit na % to 3-4 kieliszki wina na tydzień, wczoraj była sobota, wpadły dwa, więc i tak jestem na plusie :D Zmieniony przez - nuria w dniu 2012-06-17 12:44:36 Zmieniony przez - nuria w dniu 2012-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2012-06-17 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez te lędźwie... http://img189.imageshack.us/img189/4796/dieta20120804.png Warzywa: kalafior, cukinia, 1 marchewka na surowo + 2 kawy (1 bezkofeinowa) + 2 lampki wina http://img651.imageshack.us/img651/7707/dieta20120805.png Warzywa: cebula, kalafior i czosnek do smaku + 2 kawy http://img404.imageshack.us/img404/5633/dieta20120806.png [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2012-08-06 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z orzechami Składniki główne: 2 piersi kurczaka (ok. 400g) 150 g orzechów włoskich (lub migdałów w płatkach) 3 łyżki łagodnego sosu sojowego 3 łyżki cukru pudru 1 łyżka wina ryżowego olej sezamowy oleju do głebokiego smażenia Marynata: 1 łyżeczka soli 1 białko 2 łyżki skrobi kukurydzianej 1 łyżka sosu sojowego Sposób przyrządzenia: Mięso [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lniane 10g Słonecznik, nasiona 10g B=134 T=83 W=81 kcal=1601 ... myślę, że z racji mojego święta, jak i święta oficjalnego sylwestrem zwanego wieczorem dojdzie kilka lampek wina oraz lamka szampana - coby uczciwie było ;) ============================================================================== trening: 100 x skakanka 10x burpee 10x [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winogrona- ich znaczenie w diecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przeciwmiażdżycowe, zwiększając poziom korzystnego cholesterolu HDL oraz hamując utlenianie cholesterolu LDL. Właściwości te posiadają również soki z winogron a zwłaszcza wina czerwone zawierające najwięcej garbników. Przypuszcza się, że wypijanie kieliszka czerwonego wina do posiłków może pomagać w zapobieganiu miażdżycy. U osób o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)