wina

no ja mam akurat inny problem :D po zrobieniu bickow wczoraj dzisiaj przygniotlo mnie 30kg w WL :) i nie wiem czy zle polaczylem partie czy to wina zmiany z FBW na split poprostu rece jak galareta

tzn z 5 na 10 powt zmiana no chyba ze wina diety bo redukcja moze czas masowac ?

tzn z 5 na 10 powt zmiana no chyba ze wina diety bo redukcja moze czas masowac ? Pod koniec redukcji to poleciałem w ciężarze z serii 12x12kg,10x17kg,8x22kg na 10x17kg w ostatniej serii, więc możliwe że to o to chodzi :-}

Od około 5 dni mam bóle w lewym ręku, taki promieniujący ból od tricepsa przed przedramię aż do małego palca. Przeszywa mnie tak jak by ktoś mnie poraził zapalnikiem elektrycznym z zapalniczki. Sądzę że jest to winą upadku z 6m, gdy wspinałem się na linę. Wchodziłem już 3 raz z rzędu, wcześniej nie patrząc w dół ale w końcu spojrzałem i lęk zrobił [...]

1.Na 100000000000000000000000000000000000000000000000000000000% to wina odżywiania :) 2 Tak to był błąd bo nie miałeś diety więc pieniadze w błoto ale nie bój sie nie odbije się to jakooś negatywnie :) 3tak mozesz robić martwy nic ci nie bedzie tylko patrz na technike 4 tak owsiane 5, Żadne do póki nie ma diety :) nie chodzi o to zeby jesc [...]

[...] pewnie znajdzie :P może nie do końca w błoto bo te 1 odżywki dały mi trochę siły,energi no i napewno motywacji ale o ile wtedy mnie kopały i to zdrowo to teraz już nie tak bardzo praktycznie wcale to wina że wcześniej przesadziłem czy po prostu inne produkty aż tak na mnie nie działają ? Zmieniony przez - guma097 w dniu 2013-06-11 19:29:01

a ja u kumpeli na domowce po kilku kielonach paru lampkach wina i 3 browcach haahha elo pany do rana jak preztrwam

a czemu nie %-) Dres nawet 1l wina obali za 10zl \-)

wyjdz stad nie pasujesz do nas tu sie pije tanie browary, wina do 10zł i w polotach najtańszą łyche \-)

co wy wiecie o alkoholu hahahah ! Jeśli ma ktoś jakis problem to kiper Vinci pomoże w doborze odpowiedniego wina na każdą okazję . Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2012-08-27 21:14:49

Spore różnice w ilości makroskładników w poszczególnych dniach. Ustal białko 170 g, tłuszcz 140 g, węglowodany 350 g. Słaby przyrost to pewnie wina szybkiego metabolizmu, musisz jeść więcej niż inni.

dominao niemoja wina ze czytanie ze zrozumieniem cie boli . jak powinienem dostac bana to dostane. usmiechnij sie. i niezapomnij pasa ubrac

Fakt... data to problem. To jednak nie wina organizatorów, ale miasta. Z tego co słyszałem nie dogadali się w tej sprawie

[...] A. 12/06 a potem Gdynia. Podpytam Kube w kwestii tych startow. Sadzac na podstawie roku ubieglego, to faktycznie cykle kolejne ulegaja skroceniu. Zawsze po trudnym starcie mialem tydzien praktycznie off. Faktycznie, mozliwosc takiej konsultacji daje komfort. Czy przyniesie jakies rezultaty... Zobaczymy. Na pewno porazis nie bedzie wina trenera

[...] zmiany w moim obecnym trybie życia. Muszę przemyśleć czy chce takie zmiany wprowadzać. Impreza świetnie zorganizowana. Dla mnie, bez żadnych większych wpadek (pinezki to wina idioty). Można lekko przyczepić się do wyjścia z wody. Magia IM na mnie działa. Cała ta oprawa z pięknym medalem, koszulką finishera, trasą w mieście, który żyje naszym [...]

Nadal jest %-) To nie moja wina.

Za pare lat bedzie plakal ze z palka problem i napisze ze to nasza wina bo go namawialismy %-)

Czy mogę jeść oczywiście w małych ilościach majonez,rodzynki i czy mogę sobie pozwolić na lampkę wytrawnego wina czy na redukcji nie ma mowy ? Btw Upiekłam chlbek :-) Dwa pikne bochenki ;-) Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2012-08-18 11:44:05

Rodzynki w niewielkich ilościach ok, ale nie same, tylko jako dodatek do czegoś, majonez si - jeżeli sama go ukręcisz, wina na razie nie :-)

Dzieki za odp.. Ale chodzi mi o powrot do sportu z powodu tego zabiegu. Moj miesien czworoglowy jest slaby ale jak dotad radzilem sobie z jego oslabieniem... Wina tego oslabienia sa pierd.... opaski sciagajace.. :/ Tylko wtedy jak jej nie mialem na kolanie to nie mialem co myslec o bieganiu a co dopiero o grze :/ Chodzi mi o powrot do gry po tym [...]