co tu sie k..k..kroi nie wierze w cos takiego ale wina moze lezec w: -diecie -treningu -regeneracji -sposobie zycia -jakas mega****owa przemiana materii itd ciezko powiedziec niech zacznie analizowac ja sam startowalem od 27 w lapce... w udzie 40cm... zal ogolnie
O jakim zabezpieczeniu mowisz?W najlepszym wypadku dostaniesz 2x winstrol Poprostu niech twoj kumpel zapomni o nim i do wina dorzuci propionat. Chyba ze chce jakies bardziej egzotyczne koksy to niech kupi halotestin.Troche go powinien zezwierzęcić :)
Jabłaczn na nabranie masy się mija z celem, nie jest składnikiem odzywczym po którym wzrasta masa ciała. Prędzej u Cibie się sprawdzi w celach regeneracyjnych czy wytrzymałościowych i poprawie skoku, co do wzrostu masy wina w odżywianiu, jak masz odżywianie i mimo tego Ciężko parę kg Ci złapać mozesz się wspomóc białk/gainer czy bulk
Dlaczego ja nie narzekałem na ip biłem jakieś 2 miesiące temu i powiem że byłem zadowolony siła poszła pięknie łapska się użyliły i stwardniały. Zależy z jakiego masz źródła ja miałem z dobrego i byłem bardzo zadowolony myśle znowu wziąć te winko na cykl z 2 flakoniki tylko troche pośladek bolał ale to wina "osiedlowej pielęgniarki"
rano po śniadaniu, dlatego wtedy bo wtedy mam czas, wiem, że moje podejście nie jest wspaniałem, ale to wina braku czasu, którego nie mam na przeprowadzenie całego treningu, bo czy 20 minut dziennie by wystarczyło żeby ogólnie rozbudować się?
[...] duzo ryzu jem i wydaje mi się ze z niego tez mam duzo wody jak napęcznieje, bo niby duzo nie piję a w lazience przy kazdej wizycie leję jakbym wiadro wody wypił A moze to poprostu wina mono... W domu mam zawsze marchewki w duzych ilosciach, ale chyba samymi marchewkami nie zalatwię sprawy?^^ Jak juz witaminny to jakie moglbym kupic?(niedrogie)
Ok dziekuje wam a szczególnie tobie KOTC za odpowiedzi bardzo mi pomogłes. Zrobie co tylko w mojej mocy i uwierz ze poswiecam sie cały siłowni i chcem cwiczyc to moja pasja ! A ze w domu jest jak jest to juz nie moja wina... Dlatego postanowiłem dojadac do zwykłego obiadu wybrane rzeczy przeze mnie z listy diety omlety,ser,twaród i duzo innych.
wina tkwi w treningu, dbajac o sile, rob trening cykliczny, tzn zwieksz liczbe powt. do 15, wyczuj miesien- 4tyg. nastepnie wejdz na duze ciezary po 8 6 4 2 powt, jest wiele technik zwiekszania sily a tak pozatematem to jak Ty dasz rade wsunac na raz 400gram ryzu!? nie doczytalem jestes wegetarianinem!?!dlaczego Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]
tak tylko ze trzeba miec flote na to,moze troche moja wina bo powiedzialem ze mi sie spieszy ale chodzilo mi oto zeby pobral to a ja jeszcze serie zrobie dno,dno,dno p.s jedyny co odpowiedzial mi na pytanie to Aleks
Faktycznie filmik jest nie pełny i to nie wina ściągania bo ja miałem 100% FlashGetem. Coś jest nie tak z jego źródłem może został po prostu niedokładnie wrzucony na serv... W każdym razie warto obejrzeć nawet dla tego kawałka. Sog. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:31:40 Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:32:06
moze wkleilbys zdjecie jak mozesz? Moze za bardzo go katujesz? Moze wina tkwi w psychice? eh wiele istnieje opcji ale wklej zdjecie najpierw Cwiczysz okolo roku i jestes pewien ze wszystko jest w pelni regeneracja i wogole? Mysle ze troche dluzzzzeej zajmuje poznanie samego siebie jesli chodzi o predyspozycje do danych cwiczen ktore sa [...]
od jakiegos prawie roku stoje w miesjcu z masa:/ wina dupnego odzywiania Rzezba jest bo masz deficyt kalorii Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-16 14:50:25
[...] w sumie lekka goraczka,katar,kaszel raczej mowi ze 3-4 dni i wszystko wroci do normy ale mowi ze dzisiaj jak i moze nastepny trening sobie odpusci i teraz pytanie bo sie pyta czy jesli jest teraz jeszcze chory to dalej leciec ma dawke wina taka jak wczesniej czyli 40mg ed ? czy na te 2-3 dni odpuscic sobie wino i jak wyzdrowieje to dalej ciskac ?
I JESZcze jedno, mam taka prosbe, moze mi ktos sprobowac wyczeropujaca odpowiedziec na to pytanie, forum dyskusyjne-kopalnia wiedzy a i tak nic sie konkretnie nie mozna dowiedziec ale to moze moja wina, ze za malo informacji podalem
[...] w moczu czy we krwi? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-23 22:19:25 Kreatynina z krwi badałem kilka razy do badań itd i zawsze ponad normę lekarz uwarza ze to wina mięśni,niskiego bf,odwodnienia itd. Widziałem wypowiedzi tu na forum kilku osób ze tez im wychodzi kreatynina ponad normę i to normalne dodam ze to nie jacyś amatorzy [...]
tak, tak. jest to wina tak zwanej "pozycji zamulacjacej" przy komputerze czy na nudnej lekcji WOSu. co jak wczesniej napisalem przeskakuje na pozycje stojaca. dzieki na sprecyzowanie