2 tylko trochę mniejsza porcyjka poszła wczoraj trening plecy + triceps skupienie, skupienie po tym łapie zaj.ebiste czy to wina geranium? bo bede wchodził pomału na cykla i przydała by sie tego typu zabawka tylko nie wiem czy celować w meso czy raczej w samo geranium? w poniedzialek przywale ostatnią porcje na klacie i bicku i tego treningu [...]
[...] 2 tylko trochę mniejsza porcyjka poszła wczoraj trening plecy + triceps skupienie, skupienie po tym łapie zaj.ebiste czy to wina geranium? bo bede wchodził pomału na cykla i przydała by sie tego typu zabawka tylko nie wiem czy celować w meso czy raczej w samo geranium? w poniedzialek przywale [...]
Co myślicie o tym, żeby po ostatnim strzale z Testo enana odczekać tydzień, a potem wejsc na propa na miesiąc, żeby ułatwiło odblok. Mogę na przykład podczas tego miesiąca na propie zrobić mini-cuta albo dalej ciągnąć mase. to mnie zmylilo, dlatego zapytalem ;-) mozesz sprobowac wrzucic dawke 5mg, a propos wina.
Kiedyś dawno temu jak brałem bionabol to tabsy byly bardzo twarde te sa jakies kruche ale nie wydaje mi sie żeby to był wał sam to kupowałem z apteki więc powinno byc pewne a pozatym zaczynam miec humory to chyba wina tego.
[...] sie do najblizej znanej Ci alternatywy tzn. kopniec z Karate. Dlatego ja sie nie oburzam po prostu Ty jestes w bledzie jednakze nie dociera to do Ciebie- ale to juz nie moja wina. ;) Natomiast w JKD koncepcjach jak nawet Buczah powiedzial odchodzi sie od wytycznych a nawet technik JKD na rzecz technik, wytycznych z innych styli, pytanie po co [...]
Co do tej fotki z naszej klapy to auto niech napisze do niego co brał Troche nie naturalnie to wygląda ale może wina fotki albo taka genetyka.. W Polsce mało kto z amatorów wali synthol bo to nie dość że g**** to i drogie,chyba buteleczka 500zl jak gdzieś słyszałem!Panowie ile za to mety można
[...] że zgodzi się na 135 i od razu TSa dostaje a nie musi 2-3 zawodniczek w tej wadze pokonać. Cyborgowa to taki Ben Askren, oboje mogliby być już w UFC gdyby nie ich wina. Oboje też uważają się za najlepszych na świecie a nie walczą w najlepszej lidze na świecie = organizacji. To tak jakby Karol Bedorf uważał się za najlepszego ciężkiego [...]
[...] że zgodzi się na 135 i od razu TSa dostaje a nie musi 2-3 zawodniczek w tej wadze pokonać. Cyborgowa to taki Ben Askren, oboje mogliby być już w UFC gdyby nie ich wina. Oboje też uważają się za najlepszych na świecie a nie walczą w najlepszej lidze na świecie = organizacji. To tak jakby Karol Bedorf uważał się za najlepszego ciężkiego [...]
Nie ma źle widać że ćwiczysz... Mówisz że jak dla cebie tak jak wyglądasz na rok ćwiczeń to za słabo hmmm może to wina złej diety??, a może się myle ,ale nie sądz że w jeden rok będzesz kafarem Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973
mono czy jablko bez roznicy na mnie podzialalo tak ze mono dalo sile i troche masy jablko dalo troche wiecej silny niz mono ale prawie 0 masy ale to wina diety
No właśnie mi też wydawało się że po miesiącu coś powinno ruszyć się dlatego napisałem tutaj z prośbą o rady.Może wina w diecie a raczej w nie prawidłowym obliczeniu.Cały miesiąc starałem się trzymać 2188 kcal,B/T/W-82/73/300 bo tak sobie wyliczyłem.Teraz przeliczyłem inaczej TDEE,BMR wyszedł 2025 więc założyłem że na redukcję zrobię 1750 kcal [...]
pierwszy wynik mam cholesterol norma 150 - 200 mg/% wynik = 223 mg/% czy to moze byc wina tego ze zjadam 4/5 jajek dzienine??? skad ten cholesterol tlustego zarcia w diecie raczej slabo..... Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-23 18:45:05
[...] gdyby nie to że o dziwo zmarzłam. Co prawda byłam w niedalekiej odległości od klimatyzatora ale jakoś specjalnie nie czułam, żeby na mnie wiało. Poza tym gdyby to była wina tego to bym poczuła to od samego początku a nie dopiero pod koniec treningu. Ramiona, barki ogólnie całe ręce miałam dosłownie lodowate, pupe i uda też :-? Czy któraś z [...]
[...] milimetrowe. 4. Odpuściłem serię na 110 bo na 100 była już masakra, ogólnie ciężko szło już od 50kg. Na tym planie polubiłem siady, a ciągi przestałem lubić Pewnie to wina kolejności tych ćwiczeń w tym planie. Ciągi rwaniowe nie przypadły mi do gustu, zwłaszcza w zakresach 10-15 powt. Wolałbym wykonywać to ćwiczenie na 1-3 powt., przy [...]
Marta ten senes to chyba nie jest zbyt dobry pomysl. Kiedys za malolata probowalam i lipa dziala pierwsze kilka razy a potem juz nie. Musze sama sie wyregulowac. Zmyrolek Witam . Imprezka Ja mam butelke wina w domu ale czeka na lepsze czasy. Dzisiaj na treningu chcialo mi sie rzygac i krecilo mi sie w glowie
SYNTRAX dzieki do mnie przysylka doszla dopiero dzisiaj (troche minelo jak na piorytet bo wyslalem w czwartek) ale to pewnie wina poczty albo ze mieliscie bardzo duzo maili , koperta fakt ze troche byla otwarta i bardzo mokre a wiec poczta sie nie spisala za bardzo ( bede musial opieprzyc mamusie pracuje na poczcie ) jak wyprobuje wszystkiego to [...]
Wtorkowy TRENING Pleckins 1. Podciaganie na drazku rozne chwyty - 10 x 10-20 2. Sciaganie wyciagu z gory chwyt mlotkowy sredni - 5 x 15 3. Wioslowanie na maszynie siedzac - 5 x 20 + 1 x 15 4. Wioslowanie sztanga lezac na lawce - 10 x 10 5. Wioslowanie hantlami lezac na lawce - 5 x 20 6. Sciaganie na maszynie z gory w pewien dziwny sposob haha - 5 [...]
[...] się zmieni z wiekiem :D Tak więc po radach Laryngologa raczej nie mam powodów do obaw. Oczywiście nos niby lekko jest skrzywiony ale nie widać prawie tego i to pewnie też wina moich kompleksów i tak jak wy koledzy stałem i stoję do tej pory bo to stało się w tamten czwartek, przed lustrem i patrzę na nos aczkolwiek nikt ze znajomych czy [...]
[...] pomogło 10 propa/ 10 enana i potem odblok lecz nie zwróciłem uwagi na fakt, że każdy ma inny organizm i inaczej wszystko odbiera. Podsumowując: lipiec konieć cyklu 8 deki/8 wina po 2 tygodniach 1000ui e2d (5000ui) i 10 cloma 50mg dziennie Atrofia powróciła po kilku tygodniach 7 tygodni teścia enan 250 wczoraj ostatni strzął (łącznie 10) + 8.11- [...]