SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • [...] picie umiarkowanych ilości alkoholu nie robi z człowieka alkoholika, tak treningi i budowanie masy mięśniowej nie świadczą o tym , że ktoś ma słoność do bigoreksji. Lampka wina jest korzystna dla zdrowia, a ruch jest uznawany za najlepszy środek zapobiegając wszelkim schorzeniom. Tu jednak nie chodzi o samo ćwiczenie, ale o sposób myślenia i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - 1.M.R

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/1.M.R_i29125_d380x380.jpg BPI 1.M.R - 224g BPI 1.M.R - jest to pierwsza partia jednego z najsilniejszych suplementów przed treningowych jakie zostały wyprodukowane w historii. Wyłącznie dla fanów mocnego pobudzenia. Moc większa niż stara wersja Mesomorph 550g. ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI WSPIERA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18023 Data: 2011-09-08 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY BŁAGAM !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WŁAŚNIE SKOŃCZYŁEM 18NAŚCIE LAT. W ŻYCIU TRENUJĘ ZAWODOWO PIŁKĘ NOŻNĄ JUŻ 6 LAT. OD JAKIEGOŚ CZASU INTERESUJĘ SIĘ ĆWICZENIEM I ROZWIJANIEM MASY MIĘŚNIOWEJ. TERAZ NADSZEDŁ OKRES ZIMOWY I ZARAZEM KONIEC SEZONU, OKRES ROZTRENOWANIA OKOŁO PONAD MIESIĄC.POSTANOWIŁEM DAĆ ODPOCZĄĆ NOGOM I POWAŻNIEJ ROZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ ĆWICZĘ JUŻ OKOŁO ROK WIĘC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-12-14 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doszli do wniosku że piwo jest znakomitym zabezpieczeniem przed rakotwórczymi substancjami! W tym celu przetestowali 24 gatunki piwa z całego świata, białe i czerwone wina, brandy i japońską niezbyt mocną wódkę sake. Test miał za cel wskazanie najlepszego zabezpieczenia przed trującymi związkami sprzyjającymi powstawaniu raka, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mogę posłużyć innym paniom za przykład, może maja podobne problemy i znajdą w moim poście rozwiązanie Wreszcie czas skończyć nękać mailami Tykę, w końcu to nie jego wina, że nie daję sobie ze sobą rady. No i czas wykazać się odwagą, w końcu nikt z Was mi głowy nie urwie, trochę Was poczytałam i wydajecie się być bardzo sympatyczni.. (i [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból między barkiem, a tricepsem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem, że z wieloma problemami mogę sobie poradzić sam, a często lekarz tylko Cie ogłupi ;-) Dlatego wnioskując z własnych obserwacji doszedłem do wniosku, że na 90% jest to wina leżąca w prawym tricepsie. Wiem, że w takiej sytuacji najprościej jest napisać - idź do lekarza, zrób rezonans, to i sramto. Wiem to doskonale, ale jak na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-07-21 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: około 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ budowy ekto, tendencja do tycia jednak to raczej wina braku teścia i hormonów 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: od 2-3 lat zauważam, że zaczynam powoli łysieć, też możliwe, że wina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2017-06-19 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ten ryż jest w zalewie octowej z odrobiną cukru (ale na porcję to niewiele tego wyjdzie ), - sake jako przyprawa lub składnik marynaty (sake ma % podobny do słodkiego wina), - różne rzeczy z soi: sos sojowy, pasta sojowa-miso, tofu (co Wy na to? chyba nie trzeba eliminować...?) - makarony bezjajeczne- są przenne, ale są też gryczane. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2008-02-23 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl - redukcja

    Temat
    Doping

    [...] ostatnich tygodniach. 1-10 enan 100 mg e2d 11-18 prop 100 mg e2d 18-21 aga 25mg 2 x dziennie 1-24(25) nolvadex 10mg ed ew: 18-22 wins ( ze wzgledu na koszty nie tyle samego wina co wina + osłonki zdecyduje podczas cyklu) Odblok z HCG ( w ostnich tygodniach cyklu wrzuce),nolva, clomid do tego dojdą spalacze: EC na zmiane z CLenem wrzuce jak uznam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2008-12-02 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze 98kg na 80

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucić 20 kg. Ostatnio nie miałem czasu na ruch, trochę się zaniedbałem i w ciągu pół roku przywaliłem z 90 na 99(a wczesniej ważyłem jeszcze mniej). Jest to też po części wina tego, że nauka zmusiła mnie do przerwania ćwiczeń. Wcześniej uprawiałem lekką atletykę i kick boxing. Trening 5 razy w tygoniu przez cały rok szkolny i głodowe racje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-02-18 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że biceps za mało pracował to robię podciąganie podchwytem , gdy czuję że łydki mało pracowały robię przysiady bardziej z palców , no wiecie o co mi chodzi . Czego jest to wina? treningu czy może zabija mnie moja psychika ? bo często za bardzo chcę osiagnanc efekty a dobija mnie jeszcze to że one nie idą i jeszcze bardziej chcę przyspieszyć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2012-04-07 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niego nie dalej jak dwa tygodnie temu. Nie było tajemnicą, że Gmitruk nie dogadywał się z Rozalskim... - Fakt, iskrzyło między nimi i po prawdzie, to była trochę wina Andrzeja, przynajmniej przed walką z Gołotą. Przecież Andrzej przyleciał do mnie do USA na niespełna trzy tygodnie przed tym pojedynkiem i jeszcze wyjechał na kilka dni, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-03-29 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego Autor: Charles Poliquin Z jednej strony kwas solny jest silnie żrącą substancją, z którą należy obchodzić się ze zdwojoną ostrożnością. Używa się go w produkcji przemysłowej do wyrobu skóry, PVC, można również użyć go do usunięcia rdzy ze stali, czy żelaza. Z drugiej strony kwas solny (HCl) pomaga nam w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 05:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia co jest źle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobiłem 15 powtórzeń bez ciężaru następnie podwiesiłem 10kg i zrobiłem 12/12/9 bo przy 9 odcięło mi ramiona chociaż czułem, że zrobię te 12 i nawet się nie zdyszałem. Może wina też tego, że miałem -6 stopni na siłowni, ale trenowałem przy gorszych warunkach i było spoko + tak jakby mi się pić chciało, chociaż wypiłem przez ten trening spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2019-01-22 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ser szwajcarski (moge dostarczyc foto). Gwozdziem programu byla odpowiedz kuriera - ze to Wy jako firma takie dostarczyliscie, ze byly takie od poczatku i ze to Wasza wina. Sory, ale w taka tania scieme to nawet moj pies by nie uwierzyl. Jedyny plus - zapakowliscie sprzet kozacko - wydaje sie ze nic w trakcie transportu sie nie stalo bo [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2008-06-28 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalona prolaktyna a erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze czegos tam sobie nie uszkodzilem (w koncu jakis powod obrzeku musial byc), stwierdzil on, ze czasami sie tak dzieje, a nawet jesli cos tam bylo, to juz jest zdrowe i wina moze lezec w mojej psychice. Co akurat jest zabawne, bo jesli chodzi o tamte rejony to nie mam sie czego wstydzic, a i partnerki sa bardzo zadowolne. Nigdy to nie byl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2016-11-22 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 5 miesięcy diety i ćwiczeń i nic :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nic - Przeszłam na ścisłą dietę gdzie mam dostarczane gotowe posiłki do domu 1200kcal na dzień, w weekend wyjdę na kojację z mężem, ale nie szaleję, wypijam 2 max 3 lamki wina, do tego ćwiczenia 2500kcal na tydzień i nadal NIC!!! Nie zgubiłam ani jednego centymetra! Jeżeli chodzi o ćwiczenia to wygląda to tak: Wtorek: 40min cardio + 20min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-05-14 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten trening skończyłem... I tak jak chciał WODYN, żebym wypisał efekty tak teraz to uczynię... Po miesiącu ćwiczeń siła skoczyła o 5 kg w wyciskaniu... Waga stała, a to wina tego ,że zaniedbałem diete :/... Obwody wskoczyły z/na: *** OBWODY PO TRENINGU WODYN'a - 3.1.2007 *** - Waga : 60 kg (j/w) - Klatka : 96 ~ 98 cm (+ 2 cm - mierzona w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta South Beach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z otrębami, owsiany, żytni, razowy), brązowy ryż, niełuskaną kaszę jęczmienną. Od czasu do czasu mogę zjeść czekoladę, budyń bez tłuszczu i wypić kieliszek czerwonego wina. Nadal unikam: bułek, ciasta, płatków kukurydzianych, białego ryżu, buraków, marchwi, kukurydzy, ziemniaków. Z owoców: ów, ananasów, rodzynek, arbuzów, daktyli, owoców [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryba gotowana na parze po Kantońsku Czas przygotowania: Proporcje: dla 3-4 osoby Składniki: 1 cała ryba (750-1000g), wypatroszona i oczyszczona 1 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki wina ryżowego 1 1/2 łyżeczki cukru 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki imbiru drobno pociętego lub wyciśniętego 2 łyżki szalotek drobno posiekanych 3 łyżki oleju (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)