na poczatku oma z meta zawiazala ci wode i to byl caly pokaz tej 3 kilowej masy, to nie wina omki tylko twoja, wyciagniesz wnioski jak s******lisz jeszcze ze dwa cykle, nie jestes pierwszym ktory zgania na lewy towar a sam daje dupy jak trzeba
Robie cykl z 12 dek i 20 wina. Jesli chcialbym zastosowac fronloadnig w przypadku deki to w pierwszym tygodniu powinienem zapodac 3xdawke? Mialem szamac tak: 2,3,3,4,4,3,3,2. To z frontloadingiem bedzie: 6,3,3,4,4,3,3,2 ??? Nie za duzo to 600 jak na pierwszy tydzien no i w szczycie osiagam tylko 400. Czy to OK?? Winko dokladam normalnie co drugi [...]
[...] sie wkręci i stężenie lepsze, dlatego możesz z mety zrezygnować jako kicka. Jak na pierwszy raz to nie rob frontow z nandro. Nie ładuj tyle testa, bo skoro masz tendencje do aromatyzacji zaleje tylko niepotrzebnie. Lepszy będzie dłuższy cykl a mniejsze dawki, ale za to powolne przyrosty. A na wakacje cykl siłowo-wycinający z propa/wina/npp.
Moge potwierdzic ze dobry prosty stack, trzech znajomych konczy cykl juz na nim (noko+mono, noko+cp, solo noko ) najlepiej wszedl dla tego co polaczyl z cp sila ladnie mu podksoczyla z masa troszke gorzej ale to wina jego odzywiania, z reszta nie wiem stracilem chwilowy kontakt chodzimy w roznych godzinach na silke
[...] Można robić przysiady biorąc sztangę z tyłu ławki i wiele innych ćwiczeń. źle się tylko robi rozpiętki na skosie dodatnim bo haczysz o haki asekuracyjne. Aha w ławce nie ma instrukcji ale nawet bez niej bez problemu ją złożysz, moja ławka przyszła trochę porysana (może to wina kuriera) lecz nie mocno. szczerze mogę tę ławkę polecić
zadał Ci pytanie czy dalej masujesz, a Ty odp że po cyklu będzie wino i clen, jak by to były złote środki na wycięcie, a jak zalejesz się jak prosie, to i wiadro wina i clenu nie pomoże, tylko teraz pogarszasz swoją sytuację dalej masując. Daj tą ankiete, bo trzeba Ci to jakoś mądrze rozplanować.
Przepraszam, wina musi leżeć po mojej stronie... Używam firefoxa, na explorerze udało mi się zalogować. Więc wyczyściłem pamięć podręczną, cookies ale jednak to nie pomogło... Podczas logowania mysli normlanie i pojawia sie na sekunda napis trwa uruchamianie panelu uzytkowika na gorze stronki i znika. Nie wiem co może być nie tak. Zmieniony przez [...]
raczej to powinno wygladać tak jak na zdjeciu nr 4 ten osad w ampułkach na zdjeciu nr 3 jest mocno podejrzany nigdy sie z czyms takim nie spotkałem a wiele partii wina juz widziałem.
HK to ten twoj kumpel juz taką ma palme od alkoholu, a napewno nie od tego ze piec lat temu bral omke tez mam zioma ze mu odpier.... po alkoholu i nigdy nic nie bral ,a na cylku to czasem wypijam lampke wina do obiadu , albo piwko 0,33 ml . imprezek alkoholowych nie polecam .
zastanawiam sie czy nie 3 flakony do tego mam 15 strzalow wina tylko opinie sa podzielone co do dawkowania boldka a slyszales wczesniej o tym produkcie kokretne info
800 bolda /week 150 trena week 150 wina week ostatni tydzień zmniejsz dawki o 50% potem odbl standardowo w cyklu hcg oczywiście jak bez teścia lecisz do sie zablokuje troche :D jak sie przyłożysz będzie z 7kg ale nieporywaj sie na cuda grunt to dużo żarcia snu i trening dużo wody na trenie z 5litrów do min jedz żurawine i takie tam no co [...]
[...] też się nie wyświetlają, ale wcześniej sie wyświetlały (przynjmniej mi). Czyli co nie odzykam już tych zdjęć?? Jak tak to chvjowo bo z kompa już wywaliłem wszytko. A tak z ciekawości, czego to była wina, że zamiast fot pojawił się(po kilkunastu godzinach) tam ten wyżej pokazany obrazek?? Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-22 19:17:29
Sorry zaszła pomyłka moja wina :p rion10 Zawsze można dokupić sprzęt tylko nie wiem na co miał bym konkretnie się szykować Zmieniony przez - Jakub18710 w dniu 2013-09-22 19:51:28
[...] ćwierćskoki robię na zmianę 5 ćwierćskoków- 5 przysiadów.( polecam tym co nie wytrzymują kondycyjnie przy tym ćwiczeniu tak jak ja). Jeśli kogoś bolą kolana, to tylko jego wina, że mu się nie chce odpowiednio rozgrzać i rozciągnąć. Ja się do tego stosuję, i nie mam żadnych problemów z kolanami. Dodatkowo jakieś 2-3 razy w tygodniu jem galaretkę [...]