SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • [...] bedzie easy. Ilość spożywanych węglowodanów: . Ilość spożywanych tłuszczów: . Opis przebytych cykli sterydowych: 5 omki 16 lat 17 lat 5 winstrolu 18 lat 100 metki,5 wina,10 omki 20 silabolin Trening: sporty walki. silownia Cel cyklu: znaczne zwiekszenie sily i wytrzymalosci. przez co zwiekszy sie szybkość i siła ciosów. i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-10-06 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Od dłuższego czasu zbierałam się do powrotu do ćwiczeń i w końcu się udało. Będę bardzo wdzięczna za każdą odpowiedź. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: GIJane WIEK: 40 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilkanaście lat temu ok. 3 lat, regularne treningi wg planu treningowego od miesiąca (w co drugi dzień), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2020-04-02 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Letnie przygotowania na AWF Gym/Cross/Run

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] więc udowodnij to. Przegraliśmy niestety, również dlatego, że się nie znaliśmy. Piłkę nożną także niestety :(.http://iv.pl/images/18508480043528860763.jpg Myślę, że jest to wina, braku zgrania, 0 przygotowań ze strony moich kolegów z drużyny itd. Ale też nie byłem najlepszy, choć dostałem najlepszego zawodnika Fair Play CAŁYCH [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2013-11-01 10:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnie i staram się wprowadzić kilka zmian w życie :) Przez czas wakacji praktycznie wszystko wróciło z nawiązką, ale jestem świadoma tego, że to tylko i wyłącznie moja wina i bezmyślność. Ulegałam namowom, leniłam się to teraz mam za swoje Pragnę wreszcie uporać się z tym tłuszczem raz na zawsze Wiem, że muszę zmienić swoje nastawienie do [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w doborze planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciut lepiej aczkolwiek bylem troche zawiedziony, bo nie bylo az takich postepów jak po 1. "sezonie". Wtedy doszło do mnie, że coś jest nie tak, na początku myślałem że to wina tego, ze nie jemy zadnych suplementow. Wtedy wszedłem na neta zeby poszukac czegos ciekawego o wspomagaczach i natknalęm sie na sfd. Przeczytałem jednak na szybko ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-09-20 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calego ciala ale najbrdziej zalezy mi na przysiadach,martwych i wyciskaniach.cykl na mase chce zostawic na zimea teraz chcialbym uderzyc polskiego mietka1 15mg/dz plus wina 50mg/eod z zambion w zastrzykach.czy to ma sens?wiem ze po mietku sila mi idzie okrutna a i po winstrolu tez nie gorzej wiec jajkby te dwa razem? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2008-06-24 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stylem chemicznym

    Temat
    Inne dyscypliny

    Profesor Helga Pfeifer, niegdyś podejrzana o zbudowanie potęgi pływaków NRD na sterydach, zaraz po zburzeniu muru berlińskiego pojawiła się w Chinach jako współpracownica trenera chińskiej reprezentacji pływackiej. Po wpadce, po cichu zniknęła i została zapomniana, po około 10 latach znowu odnalazła się w Chinach u boku tego samego trenera by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-06-10 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stabilniej. Exe ciągle dobieram. Ostatnie dawki jakie zastosowałem wraz z cabem dały wyniki E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się tak skończyć) Około 5 tygodni leciało GW niestety mimo, że działa super powodowało u mnie dramatyczne cieknące [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-12 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zamieszczone badanie przeprowadzono na szczurach, są również badania przeprowadzone na ludziach, również z wynikiem pozytywnym . Przedmiotem badań byli ludzie spożywający wina, piwa oraz napoje alkoholowe zawierające pow. 20% alkoholu. Zwiększony poziom EPA oraz DHA zanotowano wyłącznie u tych pierwszych. Dietary Flavonoids Increase Plasma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2011-04-07 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Roxii

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mam przesuniete godziny treningów, więc sie trochę opóźni). Moim problemem jest niemalże ciągłe (w różnym stopniu) wydęcie brzucha po jakimkolwiek posiłku. Nie wiem czy to wina nabiału, ograniczyłam go do pół kostki sera do ryby (wcześniej zjadałam całą na kolację), szklanki mleka do owsianki i od czasu do czasu kilku plasterków żółtego sera. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2014-04-05 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki siłowe - plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tako wakacyjny wyglad ( moze dlatego ze odpoczynek miedzy seriami staram sie robic max 30 sec) ostatnio mialem problemy z zasypianiem, ale doszedlem do wniosku ze to nie wina tyle treningu co pomieszczenia ( musialem je solidnie wywietrzyc,) i najprawdopodobniej pozniejszego niz zwykle udania sie na spoczynek, wiec ten problem rozwiazany. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2005-12-30 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na silowni.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Robiac trening na rzezbe, rzezbimy juz miesnie ktore mamy wiec robienie treningu na rzezbe gdy nie mamy miesni mija sie z celem. A wiec co robic? Przedewszystkim otylosc to wina wieloletnich bledow dietetycznych. Nalezy ulozyc diete z lekko dodatnik bilansem kalrycznym.Wiecej w dziale odrzywianie. Natomiast co do planu, jest to zwyczajny plan na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2006-06-16 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (art)podejscie do odchudzania, a efekty..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiele kobiet na wagę w normie, a bez przerwy bądź to jest na diecie bądź zamierza na nia się zdecydować, bądź nie robi nic i narzeka, ze jest gruba. Wszystko to wina…no właśnie, kogo? Możemy obwiniać media za promowanie bardzo szczupłego typu sylwetki, producentów ubrań, którzy wręcz zmówili się przeciwko nam, kobieca genetykę, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2008-09-16 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete zastosować by wyjść z opresji ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samym dniu diety. Szynka - gruby plaster lub 8-10 cienkich plasterków. BARDZO WAŻNE !!! Dietę należ przeprowadzić dokładnie. Nie wolno: jeżeli wypijesz jedno piwo, kieliszek wina, zjesz cukierka albo pożujesz gumę czy zjesz coś ekstra - przerywasz cykl bezpośrednio i zlikwidujesz efekt. O ile tak się stanie można podjąć próbę jeszcze raz, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-05-29 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi wypić piwko "dla smaku" 9 z kultura picia ) a tu nagle zdaża się sytuacja ze zaczał ćwiczyć i odmówi jednej ( podkreslam jednej ) buteleczki piwa, czy tez lampki wina ( choć ma na to wielką ochotę ). Czy np jest wesele na którym wiadomo jest masa potraw a dana osoba wybiera tylko pierś z kurczaka i chudy schabik, nie ruszając [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2008-02-25 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekundach piana opada całkowicie Pora na zdjęcia Zawartość paczuszki ( wczoraj wysłana, dziś doszła, expres) Białko po otwarciu ( w rzeczywistości kolor bardziej kremowy, wina lampy) unosi się super waniliowy zapach Producent pisze na opakowaniu 15g--miarka, lecz chybanie pełna moja ma 20g, zawsze lepiej więcej niż mniej prawda? I białeczko [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 18:21:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ,wybudzili mnie ponownie ale jak się wybudziłem to juz przywiązywali mnie pasami do łóżka nogi,ręce itd to byłem obezwładnioty to wtedy plułem na nich,cały czas to była wina tego szoku bo obwiniałem lekarzy ze to przez nich jestem w takim stanie ale oni o tym wiedzieli,wyszedłem ze szpitala po 2,5miesiąca o własnych nogach a powinienem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2012-08-16 23:12:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na duże ilości antocyjan w winogronach przypisuje się im wpływ na tzw. „Francuski paradoks” opisywanym w wielu publikacjach naukowych. Dzięki spożyciu większych ilości wina czerwonego w porównaniu z innymi krajami, w Francji ilość chorób oraz śmierci ze strony układu krwionośnego są znacznie mniejsze. Dość szeroko i ciekawie opisał to M. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2011-12-17 09:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się ogarnąć. :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] że nie lubi ćwiczyć. Szybko się rozstałyśmy, ale ja zostałam z rozregulowanym metabolizmem i nerwami. Tyję-chudnę-tyję-chudnę i niedługo dostanę cholery od tego. Moja wina duża też była w tym, że byłam niezmotywowana i niesystematyczna. Chwała Bogu zmądrzałam. Szlag mnie trafił, zaczęłam czytać coraz więcej i postanowiłam założyć dziennik. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2014-02-11 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMATORSKA DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DIETA WYNOSI MNIE - 3027 kcal W tym : B -221g ; T - 100g ; W - 331g Wymagane BTW : B -170g ; T - 205g ; W - 135g = 74 kcal Jak widać sporo przekroczyłem WW ale to wina posiłku 6 i ryżu brązowego w posiłku 5, białko myślę ze jeszcze jakoś tak ujdzie bo w sumie mało przekroczyłem a tłuszcze hmmmm no właśnie ?? mogę je nadgonić waląc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-03-03 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)