SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • drżenie prawego uda

    Temat
    Trening w domu

    [...] to pojawiaja sie okropne drgania w prawym udzie. Myslicie, ze to jest przyczyna tego, ze kontuzja kolana oslabila miesnie + duze zakwasu po ostatnim treningu, czy moze to wina braku jakiegos pierwiastka lub witaminy w organizmie? --- jeszcze jedno: czy takie ciagle napinanie miesnia przy takich objawach moze spowodowac cos negatywnego, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2006-01-05 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w prawym podbrzuszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oddaje krew i jak dotąd nie dostałem żadnej informacji, że jest ze mną coś nie tak. Poza tym ostatnio miałem badania krwii w zakładzie medycyny pracy i wszystko było ok. Czy może ktoś poradzić, co powinienem zrobić ?? Papierosów nie palę, alkohol na zasadzie piwa raz w tygodniu, ewentualnie butelka wina (wypijane razem z żoną). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-01-04 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znów 2tyg. clen? Wiem, że można to połączyć z test. propionicum ale koleś nie chce się kłuć, czy zamiast tego można dołożyć coś w tab.? Słyszałem, że podczas stosowania wina zdarzają się często skurcze mięśni, czy można to jakoś zminimalizować? Jakie dodatkowe środki trzeba zastosować, aby zminimalizować skutki uboczne? Jaki rodzaj treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-10-09 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma wino prop

    Temat
    Doping

    Staz 2,5 roku, dieta +500, przebyte cykle 1) 100 mety 2) 20 prolo + 100 mety 3) 150 mety 4) wino 100 tbs + 20 ml propa. Cykl z omy wina i propa planuje na styczeń podkreślam ze jeszcze nigdy nie bijem omy. 1-10 oma 250 mg c3d 5-10 wino 50 mg c3d 8-14 prop 100 mg c2d na odblok tylko novla, a w trakcie pod reką dodatkowa paczka w razie czego ;) do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-09-30 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa a basen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zla kondycje wiec dlugo to nie bylo). Moim glownym stylem jest zabka - czy to jakos obciaza kregoslup? Dzis obudzilam sie z potwornym bolem kregoslupa.. nie wiem czy to wina tylko tzw "zakwasow" czy tez stylu lub czegos powazniejszego. Mam lumbalizacje s 1 ( a wiec o jeden krag wiecej w czesci ledzwiowo krzyzowej) oraz poglebiona lordoze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15186 Data: 2008-07-08 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam jeszcze kilka wątpliwości. Ale tak od początku - mam zamiar spalić troszkę (troszkę znacznie) mięśnie ud - co prawda ich niezbyt estetyczny wygląd to częściowo również wina tkanki tłuszczowej, ale nie ma jej zastraszająco dużo, a po zewnętrznej stronie to już w ogóle malutko... więc chodzi głównie o mięśnie. Z tego, co czytałem, wynika że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-05-03 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 69 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli, metki, propy enany, treny wina 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: REKREACYJNIE 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miechow (m.in. enan prop tren wino) skonczony 6 miechow temu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2016-03-10 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo oczywiscie odzywki potem odblok wszytko w jak najlepszym pozadku, biorac pod uwafge ze ostatnio moj cykl sprzed poltora roku skladal sie z 2fl trenu, 30 szkiel wina i prolo...a cykli za soba mam ok 8, wogole chcialbym troszke sie wyzylowac nie tyc specjalnie ale tez nie spadac z wagi, porawic znacznie sile, kiedys wyciskalem 220, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2007-09-07 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 234kcal winogrono 140g 97kcal twaróg półtłusty 50g 58kcal Był w tym jeszcze pomidor i szczypiorek ale nie wliczam i dwie łyżeczki cukru więc można wliczyć 40kcal. Łącznie 443Węgli 182Białka 110tłuszczy i 3414kcal. I po tym wczorajszym dniu przytyłem z 79,7 na 79,9. Jak myślicie czy uciąć trochę kcal czy to wina w mikro? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2019-07-31 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze min 1 dzien przerwy. zazwyczaj te problemy zdarzaja sie w DT kiedy cwicze po 18 ale w DNT rowniez. Pytanie: Czy posiadam jakies bledy w suplementacji, czy to wina przedawkowania niektorych suplementow? nie sadze zeby to byla kwestia planu treningowego bo bez suplementacji tego problemu nie bylo. sadze ze wszystko co wydawaloby mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-01-17 06:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna poprawki + opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stoję z nią w miejscu od jakiś kilku miesięcy. Problem polega na tym, że pomimo widocznej utraty tkanki tłuszczowej nadal mam klasyczną oponkę. Jestem prawie pewny, że to wina diety Przedstawiam tutaj swoją ankietę, a zaraz po niej przykładową dietę redukcyjną ułożoną przeze mnie. Proszę o porady i ewentualne poprawki. Płeć : mężczyzna Wiek : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-10-26 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trafić wała... stanol eurochema, british dragon, unichem a może coś innego? Z góry mówię ze nie znam sie na tym i liczę na wasze doświadczenie jeśli myślicie że zamiast wina powinienem wsiąść coś innego albo wino z czymś połączyć to chętnie posłucham (ale nie chce strzałów wole tabletki). Zależy mi na tym żeby zredukować tkankę tłuszczową i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-09-13 01:18:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych przypraw. Wartości odżywcze samej sałatki: kcal: 852 B: 104g W: 12g T: 40g Sos koperkowy Skład: - 15g masła - 200g jogurtu naturalnego - 20g cebuli - 100g białego wina wytrawnego - pęczek koperku - przyprawy: sól, biały pieprz Przygotowanie: Cebulę drobno siekamy i rumienimy na maśle. Dolewamy wino i chwilę dusimy na wolnym ogniu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-04-11 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BSN atro-phex i tutaj pada pytanie zastanawiam sie na braniem mety w dawce 10-15mg ed jak antykatabolik ale wolal bym wziac winko 30md ed przez powiedzmy 6tyg ale czy branie wina solo to dobry pomysl czy moze lepiej zdecydowac sie na ta metke ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-08-17 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie brzucha czy lordoza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wejść też trening siłowy w domowej siłowni, ale nie wiem, czy jest sens. I jeszcze jedno, czy jest w ogóle sens cokolwiek redukować przy tej masie, jeżeli to rzeczywiście wina lordozy? Jakieś efekty będą widoczne? Bo szczerze mówiąc mnie ten brzuch przeszkadza. No i chyba bez wizyty u lekarza się nie obejdzie. Pozdrawiam. Edit: Eh, jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-04-14 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim okresie widac efekty?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do cwiczen to robie roznie,raz takie raz takie. Nie widze zadnych efektow,fakt cwicze bardzo krotko ale chyba jakies efekt powinien byc juz widoczny prawda?? Nie wiem czy to wina treningu zle ulozony,za malo razy w tygodniu? Co do odzywiania sie to nie moge powiedziec ze mam diete ale odzywiam sie dobrze pare razy dziennie,i jem posilki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2010-01-26 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin DEPOT

    Temat
    Doping

    [...] zaplanowany jest na 7 tygodni.Ampułka ed 2 czyli co drugi dzien.Cykl planowany jest z samej Agi.Co do info.kolegi to ma za sobą pare dobrych cyklów z użyciem metki,omy,deki,wina i możliwe że czegoś jeszcze :P:P:P Wiek 25 lat Czy zastrzyk co drugi dzien wystarczy czy to nie będzie za duży odstęp czasowy,czy lepiej bić codziennie a cykl zrobić [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2008-08-23 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wytrawne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    noooo wieccccccccc jaki bedzie mialo wplyw wypijanie codziennie ok. 3 kieliszkow czerwonego wina wytrawnego ? alkohol to puste kalorie ale slyszalam ze wytrawne dobrze wplywa na szybszy metabolizm ?ehm licze na was

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2006-02-07 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull 4x do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na coś nowego, do tej pory trenowałem splitem 4x na tydzień wszystko było fajnie ale w pewnym momencie postępy się zatrzymały i doszedłem do wniosku, że to najpewniej wina planu który uskuteczniam od 4-5mies. Po lekturze forum zdecydowałem się na trening push pull w wersji jak poniżej, ciekawa jest dla mnie opcja treningu wszystkich partii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-06-11 11:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos salsa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] gotowych sosów ze sklepu. Składniki (na 5-6 słoików): 2 cebule 3 papryki czerwone 3 małe papryczki chili 4 ząbki czosnku 1 i 1/2 kg pomidorów lima 6 łyżek octu z czerwonego wina 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżka słodkiej papryki w proszku 1/2 łyżeczki pieprzu 1 i 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 1 łyżka cukru 2 płaskie łyżeczki soli Przygotować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2016-04-05 06:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)