[...] Dzisiaj rano jak wstałem z łóżka myślałem że się wykończę. Ból brzucha powrócił i to 3x mocniejszy, po wypróżnieniu przeszło. Nie wiem czy robię coś nie tak, czy to wina gainera i zastanawiam się czy wziąć go dzisiaj. Sypię 4 płaskie miarki na 200ml wody. Biorę oprócz tego kreatynę, ale nie sądzę aby to było przyczyną. Może powinienem [...]
[...] nie zasnąłem już do rana. Sprawdzałem budzik 1,2,3,4,5,6... Nie pamiętam czy kiedykolwiek kiedyś miałem takie problemy - nie przypominam sobie. Tak więc wydaje mi się, że to wina tej odżywki. Obstawiam na kreatynę (oczywiście przed treningiem nie powinienem tego wogóle brać...była to bardzo mała porcja). Do tego biorę jeszcze kompleks witamin [...]
[...] potem matke i brata, , rozpad się przez to mój związek, i miałem problemy z prawem, ale korwa ja nic z tego nie pamiętam, byłem w jakiś amoku, od razu mowie ze to nie moja wina bo niekontrolowalem co robie , w dodaku codziennie na ulicy szukam zaczepki ale jestem taki duzy ze każdy się boi, ale gdy wracam do domu to sobie mysle co ja k.. robie [...]
[...] zobaczymy jak nadgarstek. Po pracy pojade na pogotowie to mi wloza w gips. I teraz pytanko, ostatnia injekcja byla robiona w piatek i skladala sie z 100 mg propa i 50 mg wina. Rozpoczynac juz odblok? Mam na to przygotowane 24 tabsy clomidu i cale opakowanie provironu. Ehhh, pewnie pozniej sie wku.... jak mi bomba zejdzie bo wlasnie zaczelo [...]
[...] w ułożeniu treningu bokserskiego. Dopiero zaczynam, 17 lat, ~76kg, 173 wzrostu. Treningi w klubie są dosyć ciężkie, po ostatnim nie mogłem sprawnie oddychać. ;d Może to wina nałogu papierosowego, który rzucam. Chciałbym dołożyć jak najwięcej od siebie, do treningu na sekcji. Mój plan wyglądałby tak: Pn,Sr,Pt: boks sekcja Wt,Czw,Sb: rano [...]
[...] zniwelowac.. Kurde to wyglada troche komicznie hehe ale to jednak jest problem ..jak myslicie moze dac sobie spokój tak na 2tyg moze mi pupcia zblednieje?? wiem ze to moja wina bo odrazu na pierwszy raz po przerwie poszłam standardowo na 15 min na sup.turbo;/ i wtedy mi sie troche tył i przód zaczerwienił:/ prosze o rade kogos kto miał moze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo wiem ze od mleka takie problemy wystepują. Nadszedl czas na pytania ktorymi mam nadzieje was nie poirytuje. A wiec - Czy myslicie ze to zbieg okolicznosci i to wcale nie wina gainera - Czy to typowy nadmiar bialka i moze rzadziej brac gainera, pije mutanta 4 x dziennie porcje po 65g na 250ml wody ?? - Jak ewentualnie zredukowac te szkody na [...]
[...] 11- - 1 4 12- - - 4 13- - - 3 14- - - 3 wino amp 1ml/50mg susta 1amp/250mg narazie wyglada to w ten sposub chyba ze macie jakies sugestie do tego cykliku to piszcie wina chce pociagnac troche sanego zeby na koniec lekk sie wyrzezbic moze dokupie jeszcze ze 3szt. No ale mam problem bo niewiem jak sie odblokowac samym hcg czy moze wozucic [...]
Serdecznie Witam ! Mój problem wygląda tak że od końca lipca do końca września, klata mi poszła z 1 cm tylko i tamtego czasu nie rośnie. I nie mam pojęcia czy to jest wina mojego treningu czy odżywiania , chociaż na tym co jem wszystko inne rośnie, i w wakacje skupiałem się na barkach i na tej klacie i przyznaję że z barków jestem bardzo [...]
No Jeszcze raz ,bo widze ze nie jakiemu panu KS.IFBB sie troszke nudzilo i skasowal moj post,za naruszenie pkt.4 a pytanie dotyczylo wina,clenu i korekty tego wlasnie cyklu ,nie wiem moze powieninem sie zapytac w dziale fitness? ,ale ty jestes moderatorem ,wiec ty masz zawsze racje Rozpisalem taki cykl moze ktos wprowadzic korekty?Z Gory dzieki i [...]
[...] mialem juz problem z podniesieniem szklaniki . zrobielm 2 tyg wolnego . bark przestal bolec , ale po kilku treningach znowu mam to samo uczucie , planowalem bombe za nastepnego tyg , ale w takim wypadku nie wiem co robic , boeje sie ze kontuzja sie odnowi podczas cyklu kiedy wejde na duze ciezary , bomba miala byc z tescia cyprio deci i wina
[...] do wizyty w szpitalu. RBC - 6,47 (norma 3,5-5,7) HGB - 19,1 (norma 14-18) HCT - 54,4% (norma 40-54) Reszta OK. 1. Powiedzcie czy faktycznie takie złe wyniki i czy to wina cyklu? Właśnie skończyłem ale leciało test 250 e4d przez około 20 tygodni oraz trochę deki(ok.200 ew) 2. Jak można poprawić RBC? Są jakieś patenty na to? Zaniedbałem [...]
[...] irytowac bo nie dosc ze jestem bardzo chudy i mam malo tego bicepsa to jeszcze nie rosnie a jestem poczatkujacy wiec powinien bez problemu rosnac na sucho ... Mysle ze to wina zlego treningu bo dieta jest... robilem uginanie przedramion ze sztanga, hantle z supinacja nadgarstka oraz mlotki... dziwne bo zawsze na treningu "czulem" biceps ale on [...]
[...] samym testosteronie,we wczesniejszych latach leciały inne zabawki,przerobilem w swoim zyciu juz wszystkie SAA,teraz lece juz tylko na testo.Martwi mnie stan lipidów,trena i wina nie bralem juz ze 3 lata,co polecacie na ich naprawe? /SFD/Images/2016/7/7/cfb1ab95910744c2a5f343743bfbb40d.jpg /SFD/Images/2016/7/7/339ddf955c8b4aad866c7e48e0d5c44f.jpg [...]
[...] 44,5 (liczyłem że się rozbiją) i bardzo fajnie czułem piłkę,paznokcie były ok, tylko obcierały mnie na piętach, następnie dwie pary nike 44 i 45 i w obu sine paznokcie, później adidasa 45 1/3 też problem z paznokciami i obecnie duże 45 jomy, które są troszkę za duże, ale paznokieć nie sinieje. Myślicie że to wina jakości czy wielkości obuwia?
[...] pierwszej porcji smak zdecydowanie różnił się od wcześniejszych opakowań, smakował bardzo dziwnie, jakby hmmm był pomieszany z płynem do naczyń ? (i nie jest to wina shakera, bo mieszałem w kilku dla porównania), konsystencja jak jakieś dziadowskie, mega tanie kakao, zapach też zdecydowanie nie przypomina czekolady tylko jakiś [...]
Witam. Jestem od 2 maja na cyklu który składa się z Propa i wina ( oba środki iniekcyjne ). Obliczony cykl mam na 60 dni ( do lipca ) i zastanawiam się nad przedłużeniem cyklu do 10 sierpnia . Stąd moje pytanie - winstrol jest dość toksyczny i nie powinno się go stosować dłużej niż 6-8 tyg ( niektórzy piszą ze do 12 ), pomyślałem o jakimś [...]
[...] wlosow ( wogole zaczely wypadac gdzies w polowie cyklu tylko troszeczke, ale jak zwiekszylem wino do 40mg/ed to za duzp wyp[adalo jak dla mnie, rozumiem,z e wyp[ada od wina, a nie od propa, tak na logike ). I w tym 7 tygodniu 6 dni jechalem tylko na 40mg/ed, w neidziele zrobilem zejscie na 30mg spowrotem i od poneidzialku zaczalem odblok i [...]
[...] nadania również wszystko się zgadza i do tej pory czekam i nic. Wcześniej 2 razy wysyłałem i czekałem max 2-3 tygodnie. Zwrotu też nie dostałem od poczty. Czy ja to może być wina? A może Olimp po prostu wysyła nagrody np. za dany miesiąc ostatniego dnia miesiąca? Da rade jakoś sprawdzić czy punkty ode mnie do was dotarły? Z góry dziękuje za [...]
Witam, jestem w 8 tygodniu cyklu cypionat + deka. Cypionat 250 mg w pn i czw, deka 375 mg w pn. Masa i siła idzie wolniej niż myślałem, dotychczas wpadło mi ok 5 kg. Libido też mogłoby być lepsze. Prawdopodobnie winą jest wysoka prolaktyna. Co radzicie na jej zbicie i na przełamanie stagnacji? Poniżej wklejam wyniki badań robione 4 dni temu. [...]