wina

[...] patrzac od strony ze nigdy nie trenowales nog i plecow musze uznac ze jestes totalnym poczatkujacym :) po 6 miesiacach wyciskac 70 to tez nie za dobry wynik wszystko to jest wina treningu samej klatki, ramion i barkow.. dobrze ze zdales sobie sprawe ze zle trenujesz, gdyz duzo osob nawet po roku czy 2 latach treningu dalej omija takie cwiczenia [...]

[...] diet-cud typu "7kg w 7 dni. Zrob to z nami". Po trzecie. Jesli rodzice obdarzyli Cie "kiepskimi genami" to mozesz im niezle nawrzucac, bo to w koncu ich wina ze masz teraz takie problemy, nie? Zaraz potem jednak warto sie zastanowic co z tego wynika. Jesli geny sa zle bo szybko lapiesz mase (tluszcz) to rownie szybko go [...]

Jak nie odrozniasz tych rzeczy to nie moja wina. W takim razie wez sie za polityke nie sport. Salety nikt nie pokonal bo w Polsce mogl byc najlepszy. Druga sprawa ze nawet gdyby byl zawodnik lepszy w Polsce to Saleta by z nim nie wyszedl bo by mu nie zaplacili tyle co by chcial. Na tym polegaja walki zawodowe. Zmieniony przez - Kask w dniu [...]

Bez czerwonego wina sie nie liczy

Ooooopssss... SP80, moja wina .

[...] najlepsza z tych wszystkich supli co jadłem ****a normalnie masakra myślałem że mnie roz****i na maras ale już po następnych saszetkach go już nie czułem ale to była moja wina bo się przetrenowałem i jeszcze do choroby przez to doszedłem jedyny minus taki że chce się ciągle pić napije się a za minutę znowu mi się chce pić i strasznie zamula po [...]

[...] po noxie, po nigdy tak nie miałem, może ciśnienie spadło jakoś, albo mam niekorzystny dzionek po prostu. Nie wiem, i jutro chyba pół saszetki polcei tylko, albo zero. Dawno nie miałem takich akcji, a też nie jestem jakimś histerykiem, ale ***** czułem się naprawde mocno nieciekawie dziś. Chociaż nie mówie że to wina Noxa, ale też nie wykluczam.

[...] dziwny ale za to mniej słodki Wyniki: Słabe nie jestem zadowolony z tego produktu najpierw kupiłem 2kg i jak wszystko wypiłem to jedyny efekt to brzuch , ale później pomyślałem że może to wina tego ze miałem nieodpowiednia dietę lub za mało tego wypiłem wiec nabyłem 5kg... wypiłem... nic poza brzuchem:( dlatego magnumowi powiedziałem nara :D

[...] sie nie robić tak głębokich ruchów i bylo ok. > 3) dorzuciłem 5kg na łape w porównaniu do poprzednich treningów. troche martwi mnie 'przeskakujący obojczyk'.. czy to tez wina zbyt głębokich ruchów? ze względu na to w 2giej serii jest 5 powt. zamiast 10. nie wytrzymałem, bo to cholernie nieprzyjemne uczucie... > Biceps > 1) za mało o 1 [...]

[...] potem obiad z dwóch konkretnych dań, potem lody, sernik, jakieś inne ciasto. Godzinę po tym następne jedzenie, zimna płyta, potem gorąca kolacja, kilka kieliszków i lampek wina z rodziną (jestem prawie, że abstynent - piję okazjonalnie, ale się skusiłem), no i takie podgryzanie kanapek + jakieś tam soki do popicia. Wszystko poskutkowało lekkim [...]

Nic nie poradzisz na to, że jest zamknięta siłownia. Nie nasza wina, że mamy taki poyebany kraj, że masz wolne z byle okazji, typu boże ciało, matki boski zielnej, trzech króli, pierwszego (!) i trzeciego maja i tak dalej. To Cię absolutnie usprawiedliwia.

Dawid - Ale kurde, ja już miałem problemy żeby wstawać. Jak będę schodził jeszcze niżej, to już nie wstanę. Wina kolan, ustawienia, czy czego? Stanąłem już szerzej. Killing -Foty będą, jak pójdę na trening z partnerem treningowym (chyba jutro). Wolę poczekać, i zrobić dobre zdjęcia, niż odbicia w lustrze. Ties - Dzięki bardzo :-)) Staram się jak [...]

Sory, nie wyświetliło mi poprzednich postów: nie moja wina, że nikt tu niczego nie czyta i każdy każdemu doradza. Temat fbw pojawia się co 3 stronę w co drugim dzienniku; argumentów oczywiście zero, tylko fbw jest lepsze, albo fbw jest gorsze. Teraz jeszcze Cię to nie razi, ale za rok zacznie. Regenat, wytłumacz mi: co to jest split 3 razy w [...]

Wczoraj wpadło alko pod postacią wina ( oczywiście nie popijam leków, już raz mi się zdarzyło i wystarczy ;-] ) skusiłam się też na ciemny makaron ze szpinakiem i łososiem- pomyślałam że nie takie to syfiaste, dawno nie jadłam więc spróbuję. Ale makaron zdecydowanie mi nie służy @-) Chociaż w smaku było bardzo dobre %-) DNT BTW: 110/50/150 leki [...]

[...] 2xZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mieszanka mrożonek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73fadc50d54e453d9fc5ff16db0fc9b7.png Nie mam apetytu, ale to wina pogody. Bardzo dużo piję- dziś już wypiłam 3 litry samej wody, do wieczora będzie pewnie jakieś 6 ;-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-07-16 13:37:06

no ciekawe ciekawe, czy jadlbys... mowie Wam wszystkim - latwo nabieram tkanki tluszczowej ;/ nie chce jej, chce stracic caly tluszcz jaki mam - kuleje dieta, za dużo węgli za mało białka pełnowartościowego. Niestety, to nie wina treningu tylko dietki albo jej brak skoro odkłada się tam i ówdzie...

[...] 4x i 4x (w późniejszych rundach). Powoli łapie rytm;) Diety narazie nie wrzucam, bo nie wiem czemu ale nie mogę wybierać produktów, tzn. wyświetlają się jakby za tym i nie mogę tam dawać myszką a jak coś przecisnę to znikają, z komputerem nic nie kombinowałem to musi być wina stronki;) Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2013-03-07 22:01:25

02-04 Bieganie -> 5Km (25 minut). Czas cienki ale to wina ?kości? przed łydkami, bardzo ciężkie i napięte, miałem robić 10 km, ale po 5km przerwałem bo bałem się o kontuzję a wszystko na to wskazywało. 03-04 Trening FBW, Drążek 5 serii x 5kg Nachwyt szeroki -||- Wąski podchwyt -||- Poręcze 5 serii x 5kg Thrusters 5 serii 10 x 40kg Wiosłowanie 5 [...]

Marta Dziekuje};-) No nie moge sobie pozwolic na chorowanie nie mam czasu :-D , W sobote wieczorem ide na slub czy ja moge lampke czerwonego wina ??

[...] największego szczytu na początku stycznia... Wróciłam do mamy na kilka dni. Dietoooo. Kumpel je pyszną karkówkę ociekającą tłuszczem i sosem - ja patrzę. Stoi na przeciwko mnie pudło Rafaello - ja patrzę. Stoi na przeciwko mnie otwarta butelka pysznego słodkiego wina - ja patrzę. I prawie łzy w oczach. {{:-( Ale wola taka silna. Jak żyć?