Sa rozne sosoby apropos tego co flex napisał - ŚWIĘTA PRAWDA. Tez myslalem ze to wina mono, teraz na masie jade max 250g wegla zero prostych ( przynajmniej świadomie ) i 0 podlania. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-25 21:48:09
A sorrka :) http://screenshooter.net/2809493/bquoeld (raczej watpie ze to wina zlego pozowania, moze dlatego ze plecak na jednym barku?) http://screenshooter.net/2809493/xyvwmkv (tutaj slabo widac, ale widac, a od przodu to porazka)
Hm nie sądzę żeby to była wina łącza. Za każdym razem gdy forum muli jest tak samo - pojawia się biała strona, stoi chwilę i potem zaczyna się dalej ładować. Na moje oko nie wyrabia sprzęt i długo generuje strony. To że czasami strony (i potem avatarki) się niezbyt szybko ładują to żaden problem w porównaniu z tym że najpierw trzeba odczekać [...]
[...] Omek jakies sprawy administracyjne w tych godzinach? Ogolnie codziennie mam problemy z wejsciem na SFD i to o roznych porach. Nie ma reguly. Na poczatku myslalem, ze wina jest odleglosc jaka mam do serwera, ok 1400km. Ale ostatnio kazda zwieche konsultowalem z innymi z SFD i mieli to samo. Teraz wiem, ze jest po prostu kicha z serwerem [...]
[...] wyczynowo TS to fakt, małe i leszczowe. Dla kogoś, kto sobie amatorsko macha i nie ma zdrowia (vide Ja) taki ciężar okazał się dużo za duży. Technika była ok, jedyna moja wina była w nadużywaniu pasa, który osłabił mi strasznie brzuch i inne stabilizatory. Pewnego razu zaczęły się przykurcze, aż w końcu bóle były tak silne, że musiałem chodzić [...]
irekzzzzzz jak nie wierzysz to przyjedz do mnie na siłke masz wszystko oryginalne.Moge sie z tobo założyć o jaką kwote chcesz nawet o samochud.Byłem nawet w klubie żeby sprawdzić czy tyle biore i tam wziełemm 90.5kg.że ty bierzesz 30kg asz puchnierz to nie moja wina.:)Noxer dzięcki za poparcie brachu i reszcie dziekuje za opinie.Pozdro
[...] jak inne duże grupy, od zawsze miałem zakw... ból po mocniejszym treningu klatki, po tricepsach też często mam, ale np na motylach miałem chyba tylko kilka razy odkąd trenuję. Więc nie uważam, żeby to była wina treningu, tak mam i już, a wszystkie grupy rozwijają się proporcjonalnie, niezależnie od tego, czy bolą po treningu czy nie.
[...] pomyśl sobie czasem za wiele hehehe A co do si wi, to jak dobrze pamiętam, porządnie i szczegółowo było napisane, szczególnie się do tego przyłożyłam, aby nie wypadło "jak na blondynkę przystało" no i oczywiście wysłałam, a że nie dostałeś, hm - to już wina poczty!!!! Pzdr "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
ja jak zaczynalem mialem 34, teraz mam 36.niby to nie jest malo ale moja reka ogolnie nie wyglada dobrze,bo jakos dziwnie sie rozklada masa mojego bicka-nie rosnie na dlugosc-czyli tak jak powinien-a na szerokosc.czego to moze byc wina?
4 ćwiczenia 4X10. Może to wina ciężaru, chociaż dobieram tak, żeby zrobić serie bez zarzucania ciężaru całym ciałem. Spróbuje robić mniejszą liczbę powtórzeń w serii.
[...] tylko krzywde bo prawdopodobnie po tym cyklu masz zablokowana przysadke i przez najblizsze tygodnie nawet nie licz na jakiekolwiek efekty!To ze nic nie przytyles to jest wina nieprawidlowej diety(zakladajac ze trening masz ok)Nie ma takich ludzi ktorzy by przy prawidlowym odzywianiu i takim cyklu nie nabrali masy w postaci paru kg.Ja jak [...]
[...] jakie sobie moga pozwolic, by jest to na co maja ochote. Po prostu przeczytaj warunki dobrego zewienia i staraj sie jesc same dobre zeczy. Wiadomo ze brak kasy to nie twoja wina. Niestety tak juz niekiedy jest. Wiec staraj sie jesc to co najlepsze z tego co posiadasz do dyspozycji. Przede wszystkim na poczatku chociaz sproboj po treningu [...]