raczej nie.. 1. Platki owsiane 110g Mleko 300ml ( to nie wina mleka bo dolewalem je do platkow nawet na redukcji ) oliwa z oliwek 20ml serek wiejski 200g 2. Ryz brazowy 100g Piers 200g 3. To samo + warzywa 4. Pieczywo pelnoziarniste 150g piers 200g 5. 5 jaj 80g platkow owsianych oliwa z oliwek 20g Myslalem ze to moze sprawa oliwy z oliwek bo [...]
[...] gorszy, aldo koze wygrac z conorem na glebie ale watpie zeby boksersko wygral, w stojce niskie kopniecia musialby wchodzic i niski finish rate aldo w ufc, lamasa nie skonczyl nawet. Stawiam na conora w rewanzu ale aldo ma szanse. Sorry za spam, ale szczerze mowiac to wina ze forum nawalilo xd Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-08 01:06:36
wypiliśmy litr wina z gwinta waliliśmy potem do mnie do domu poszliśmy...pogadalismy, wypiliśmy jeszcze troszke i się rzuciła na mnie..ale walenia nie było dziewica będzie ciężko zamoczyć
No pisałem na poprzedniej, że jest ohydny... Bleeeh. Wziąłem w sumie tak sobie bo zostało mi jeszcze z cyklu... Pare miarek HP i No-SG. Shotgun jest dobry w smaku ale HP... Szkoda, że dextro się skończyło :/ Tylko z tym się to dąło pić... No nawet, nawet działa, ja ogólnie nie polecam. CP więcej efektów mi dał niż HP, ale to pewnie wina diety
Trening ze wczoraj: MC 67x5 77x5 87kg x5 Zuraw 7/4/3/1 ale postęp jest %-) przysiad przedni 37kg/40kg/42kg/45kg/47kg x10 trening robiony po dwóch lampkach białego wina wiec się jakoś tak zmęczyłam %-)
Szkoda bo zaczynajac z nim wspolprace bylam nastawiona bardzo pozytywnie. Nie wiem byc moze moja wina a on chcial dobrze bo wierzyl we mnie... Do tej pory mysle nad wszystkim ale nie odwroce juz tego. Cel jest nadal ten sam a Natalia jest osoba, ktorej ufam w 100%. Mimo ze niegdy jej na zywo nie spotkalam to mam wrazneie jakbym ja znala od lat. [...]
wiele lat trenowałam tanieć i gimnastykę często pobolewał mnie kręgosłup ale bez większych uniesień.Myślałam że to wina słabyć mięśni więc ćwiczyłam coraz wiecej, nie przyznając się do niczego.W zeszłym roku miałam pierwszy prawdziwy "atak".Trafiłam do szpitałabo nie mogłam się wyprostować, nie mogłam leżeć, stać nic nie [...]
[...] slimak doniesie wkocu to bende mugł przetestowac i wysłac szybko ankiete poniewaz jeszce nic niemam rozumiem ze bede mugł sie dopisac do drugiej listy bo w koncu niemoja wina ze niemam czego przetestowac a listonosza niewolno udusic tymbardziej szkoa bo umnie listonoszka chodzi raczej napewno nie zaginie,jeszce sie niezdarzyło ale czeakc 2 [...]
Nie będę ukrywać, że było dużo wina... Jakiś litr... więc spora przesada. Gumy zdarza mi się rzuć. Jedną lub dwie dziennie. Powinnam pewnie wliczać je w bilans??
[...] się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu. To podróż samotnika. Nie ma kolegów z drużyny, którzy uratują ci dupę, gdy nawalisz. Jak coś spier****, to jest to twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste - chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać. W tym [...]
K3NJI - kaptury mam nawet dobre Wina zdjęcia bo kompletnie tutaj ich nie widać. Ostatni raz sam robiłem sobie zdjęcia sylwetki ,teraz kogoś poproszę bo samemu ciężko zrobić poprawne zdjęcie.. ;/ Poza tym obecna sylwetka kompletnie mi się nie podoba.. To nie jest to czego oczekuje.. Wuchta - Ok niech tak już zostanie. Dzięki. Zmieniony przez - [...]
Nigdy nie bylem zwolennikiem Kaczynskiego glownie z powodu, ze nie potrafil byc apartyjny, caly czas na kazdym kroku bylo widac jego "pochodzenie" (bycie z PiS'u). Kolejna sprawa, ktora mnie zrazila to zlamanie zapewnienia ze jak Lechu wygra i bedzie prezydentem to Jarek prermierem nie zostanie. Jako prezydent na pewno zle nie chcial dla [...]
[...] tak dokładnej niektórych ćwiczen dlatego tez nie robie FBW, tylko split, żeby w razie co dobić mięśnie innymi ćwiczeniami. W dodatku mam krzywe plecy więc tez może być tego wina. Mój trening tak jak pisałem to split: Day1 Klatka Triceps Day2 Plecy biceps brzuch Day3 Nogi Day4 Barki, przedramie, brzuch Z przerwami wiadomo. Robie ćwiczenia takie [...]