SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Co robić?

    Temat
    Doping

    [...] przy 88kg. Masa dobrze wchodziła ale już byłem mega zmęczony taka ilością kalorii ale to nic cisnalem dalej.. Byłem na tesciu i winko. I około 2.5 tyg zrobiłem zastrzyk z wina Noga spuchla do tego stopnia że nie mogłem chodzić. Miałem cięcie uda.. Wygląda to koszmarnie. Leżę już 2. 5 tyg i poleze jeszcze dobry miesiąc. Teraz moje pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2020-12-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój...

    Temat
    Trening w domu

    [...] spróbowałem gigant serii (ale nie na tą samą partię), choć wiem, że to nie dla mnie i właśnie dzięki niej otrzymuje ten PÓŁGODZINNY efekt. Może spróbować splita 2x? Może to wina diety? Nie mam jakoś specjalnie ułożonej, ale staram się jeść 5x dziennie pomniejsze posiłki. Oto plan: Nogi: - Przysiady 3s/12 Plecy: - Wiosłowanie sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-05-28 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2g / 1kg -węglowodany: 4-5 g/ 1kg -tłuszcz: 1-2g / 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5/6 głównie test, troche wina, troche mety, raz deka 8. TRENING: 2x silowka / week 1x obwod / week 2x tajski / week 2x mma / week 9. CEL CYKLU: podbicie masy, poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-10-17 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,mam ze sklepem taki układ ze to co im zostało to sprzedaja mi za połowe ceny,,glownie zachodnie produkty,tak wiec ostatnio kupiłem tam bialko wazne do 2001 ,acetebolan do 2002, i kreatyne cell tech do 2001,biore je teraz i nie czuje nic,czy to wina daty? pono jest ok bo to tak jakz lekami ze sa wazne jescze pare lato po dacie waz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12149 Data: 2007-06-22 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! trenuje pewnym planem fbw od 3 miesięcy i przytyłem z 2 kg :) może to wina diety ale nie w tym rzecz :) może najwyższy plan zmienić ten plan na inny bo teraz doszedł mi kickboxing 3x w tygodniu i trening moge odbywać w wtorek lub środe lub sobote lub niedziele... i w tym problem że wydaje mi się że intensywność obecnego treningu jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2011-11-29 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak poprawy na poczatku redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuńczyka etc. Dlatego nie wiem co robić, nie chcę już obcinać kcalorii, bo wiem, że to niedorzeczne. Trenuje ciężko i siłowo, często jeżdzę na rowerze(20km/h), nie unikam ćwiczeń wielostawowych. Dlatego bardzo proszę o jakieś wskazówki. PS: Myślałem, że to będzie wina tarczycy, ale nie - zrobiłem badania wszystko w jak najlepszym porządku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-08-29 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy z biedronki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pachniał za ładnie - zalatywał czymś kwaśnym. Pierwsza myśl jaka przychodzi że produkt przeterminowany. Termin jest do 07.lipca a dziś mamy 05 Wydaję mi się jednak że to wina terminu. Zostało mi jeszcze 1,5 paczuszki tego o to twarogu i wasza rada - kosz czy szamać dalej, a jak tak to z jakimi konsekwencjami się liczyć?? Kużwa tuńczyka też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2011-07-05 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x progresja Dzień 6. i 7. - przerwa. --------------------------------------------------------------------------- Chcialbym cos teraz zmienic zeby uniknac stagnacji (w sumie to przestalem rosnac, to wina diety, ale plan przy okazji tez bym zmienil bo juz ze 4 miesiace nim trenuje). Mozecie doradzic cos ciekawego? Z gory dziekuje za pomoc...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2005-03-28 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Boreliozy jakie suplementy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( nie stety nie sterydowej tylko inne ścierwo) mozna przyjmowac ruznego typu suplementy pytam sie konkretnie o aminokwasy bialka kreatyne i inne . Dokladnie to wina tego wszystkiego to borelioza , wiem ze musze wyizolowywac wegle oraz cukry z diety a tego w suplach na potege . Juz sporo schudlem trzymajac sie diety . Powiem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-03-30 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno z masa jak i waga.Ostatnio przez 3 tyg robilem splitt ale wogole go nie czuje mimo ze dieta w miare jest tzrymana.Zaczalem dosyc duzo pracowac moze to tez tego wina w kazdym bądż razie moje miesnie ( jakies sa) zdecdowanie flaczeja.. Chicalbym zlapac pare kilo miecha mam zamiar przylopzyc sie ostrzej do diety , i trenowac po 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-06-10 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tarczyca ? Niewiem czy mam ladowac wiecej kalori czy to brak leków. Bardzo prosze o pomoc. Ankiety niebede wstawiał iz niepytam o podanie cyklu , w streszczeniu 24 lata , 88 waga , staż 2.5 roku , z saa ; metka , wina , prop , mix , susta , master ,pierwszy cykl trwał rok potem wyjechalem i odpuscilem silownie lecz wrucilem pare mc temu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2016-03-06 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (nie dawał mi efektów). Chciałbym abyście nakierowali mnie do jakiegoś artykułu który by mi pomógł. Chcę również przypomnieć, że nie jestem osobą z zerowym stażem:P To wina niestety treningu (tak mi się wydaję), ponieważ dietę mam, sprawdzoną przez osoby, które powiedziały, że jest dobra. A tak przy okazji mam 17 lat. Proszę o pomoc! Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-03-26 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + odblok

    Temat
    Doping

    [...] jestem na poczatku drogi. ODBLOK. Czytam teorie, ze Clomid wystarczy. Sa tez tacy, ktorzy pisza, ze HCG a potem Clomid. Cykl jest krotki, doradzcie, z tego gaszczu informacji troche jestem nie zdecydowany a chce to zrobic dobrze bo interesuje mnie saa ale z glowa. Co na ochrone watroby polecacie w czasie brania wina. Cykl ok, dawki dobre? dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2008-10-30 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prosbe mozecie mi pomoc w ulozeniu dobrego cyklu. Ostatnie cykl zakonczony w maju w ostatnich cyklach byly uzywane 17 prolki 2 tabliczki propa 5% ,20 wina zambon ,Butla boldenonu 50ml. .teraz mysle ze potrzeba by bylo troszke urozmaicic cykl zeby zadzialal .Cel to raczej sucha dobra masa i troche sily.Waga to 112kg przy wzroscie 187cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2005-08-05 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne postanowienia a moja "dieta"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie i do prowadzonego dziennika postanowiłem dodać coś na kształt diety. Ale od początku. Ostatnio dość źle się czuję (bóle brzucha częste itp.) wnioskuje że to wina odżywiania bo jem co popadnie + alko. Trzeba jakoś to zmienić. Priorytety to to żeby mnie nie bolał żołądek i jelita i ogólnie żebym się dobrze ze sobą czuł. Przymasować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-01-02 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, ryby i mój kolega

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] babka każe mi jeść ryż, dużo ryżu, no to jem i co - i nic z tego nie wynika. Jakby tego jeszcze było mało to ostatnio mama mojego kolegi powiedziała, że nie dam rady zrobić wina z czarnych winogron, bo jestem za słaba, a tam trzeba wyciskać przez gazę... A przecież widziała mnie raz wyraźnie przez okno i chyba wie, że nie jestem taka znowu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2003-08-26 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuje tak: Wino + b12+ BCAA+ Wegle + białko na noc do uzupełnienia diety , ZMA na regeneracje na noc plus do tego jakieś przed treningówki , beta alanina. Dawkowanie wina 50mg co drugi dzień przez 6 tyg tylko ze od 3 tyg chciał bym brać już 75mg co drugi dzień może tak być?? Nie chce przy tym zbudować jakiejś większej masy tylko zbić i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-07-30 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Boldek + Wino

    Temat
    Doping

    [...] mi 3 strzaly virohormone z nordica z poprzedniego cyklu, strzal z enanu bedzie w sobote) Srodki to test enan-alpha pharma 20ml, boldek alechamia pharma 20ml i 50 tabsow wina 50mg alpha pharma. Chce jechac tak, enan 1ml e5d i tak samo bold, wino od 6 tygodnia do konca. Na odblok wystarczy sam clom, czy hcg tez trzeba?? Cynk 100mg everyday i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-05-08 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 3,5gr/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Głównie test,trochę wina,mastera,trenu 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: ODBLOK 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8-9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-10-08 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino do cyklu i odblok

    Temat
    Doping

    [...] 11-20 tyg 300mg cypionat co 3 dni Zaczynam 17 tydzień, zostały mi 4 tygodnie na cypio. Chcę dozucić wino, czy moge je brac dłużej o tydzień niż testosteron?. Czyli 5 tygodni. Moja dawka to 50mg dziennie. Jak do wina byście dawkowali heparegen? Jaki do tego odblok. Mam 5000j hcg i 20 tabletek clomidu. Pewnie musiałbym coś dokupić. Pozdrawiam.22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2021-05-25 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)