wina

[...] jak siedzę i wyciskam to zawsze pcham głowę do przodu jak ciężar jest nad nią, tak mi instruktor mówił. jak tego nie robiłem to zawsze mnie łupał odcinek lędźwiowo - piersiowy. pytanie techniczne czemu do klaty nie opuszczasz?( może to wina ujęcia, z +10 cm nad klatą zatrzymujesz). jak zwykle nie są to pytania atakujące tylko dociekające;-)

[...] jest nad nią, tak mi instruktor mówił. jak tego nie robiłem to zawsze mnie łupał odcinek lędźwiowo - piersiowy. pytanie techniczne czemu do klaty nie opuszczasz?( może to wina ujęcia, z +10 cm nad klatą zatrzymujesz). jak zwykle nie są to pytania atakujące tylko dociekające;-) nic mnie nie łupie, opuszczam do brody a przyjmując taką pozycję [...]

[...] tęsknisz do koryta, to znaczy, że emocjonalnie leżysz i kwiczysz. Mała dziewczynka w ciele silnego faceta :-) Postaram się jakoś ułożyć treść żebyście nie odkryli ile lampek wina wypiłem :-D Teoria z napędzaniem metabolizmu żarciem z fast fooda - moim zdaniem - jest wyjęta z samego środka dupy i służy jedynie dogadzaniu słabościom charakteru. [...]

Zero procentów w święta tylko 2 kieliszki wina.

[...] @ ale jakoś nie zauwazylam specjalnie.. nie ważyłam się dziś . w środę rano waga 52,6 pokazywała. wrzucam miche z wczoraj i dzisiejszą :-) bez bicia przyznaję się ze lampka wina czerwonego wczoraj byla ;-] niewliczone: ogórek zielony, pomidory, szpinak, mix salat, papryka czerwona /SFD/Images/2016/1/17/8bce6d6f1bb14ecfb6c31363aea98daa.jpg [...]

Lampka wina to nie grzech:-). Alkohol ma trz pewne zalety, tylko w bardzo rozsadnych ilosciach i czestotliwodci

[...] biust-97--98-98-98,100-97-97 biceps-33,5--34-34-34,34-33-35? Wczoraj byłam na weselu i miska czysta prawie i nie liczona z grzeszków wpadła lampka wina wytrawnego i kawałek torta oraz owoce winogrona rosół zjadłam bez klusek a potem tylko samo mieso i warzywa oraz odrobinę serów pleśniowych. miski na dziś nie układałam [...]

[...] powtórzenia beż żadnej przerwy. 3B. Tak jak pisałam wcześniej nie lubię ćwiczeń na łydki... niby nie duży progres ale czułam jak teraz ładnie pracują (to chyba raczej wina wczorajszej wytrzymki). Interwały określę tylko tak #-P Wrażenia ogólne: Poza tym, ze jestem głupia to i tak dal mi on popalić po interwalach ledwo co zeszłam z maszyny [...]

REGE (15.06.2012) I – razowiec z pasztetem II – płucka, kasza gryczana, boczek, jajo III – razowiec z pasztetem IV – płucka, kasza gryczana, boczek, jajo V – wołowina, feta, ryż BWT – 159/145/81 warzywa: kalarepa, papryka, marchewka, napoje: woda +3l, kawa x3, 200ml wina wytrawnego suple: omega3, vita-min Olimpu, ZMA, tran, Mg+Ca, probiotyk [...]

[...] pomidor, ogórek małosolny i zielony, kalafior, rzodkiewka, szpinak napoje: woda +2l, kawa, herbata zielona, mięta, dziurawiec, czerwona herbata, z liści malin, skrzyp, 200ml wina suple: omega3, vita-min Olimpu, ZMA, tran, Mg+Ca, probiotyk Dzisiaj godzinka rowerowania. Pomiary poniżej, trzeci dzień okresu i brzuch jeszcze trzyma wodę ale nie jest [...]

lalus, %-) oszczędne jesteśmy - nie dość, że kielich wina i mają nas z głowy to jeszcze na imprezy same sobie żarcie przynosimy - otoczenie powinno się cieszyć, że oszczędzają ;-D Kajtek, dzięki :-) woła od zawsze kochałam i jak mam okazję to nie przepuszczę :-D

[...] przegrałam co prawda ale przyznał, że musiał użyć całej swojej siły, żeby mnie pokonać i że jestem silniejsza niż jako ostatnio się siłowaliśmy :-D Moje pytanie w przyszłym tygodniu mamy rocznicę z mężem, czy kieliszek wina mógłby wpaść? Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-05 21:50:14 Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-05 22:23:57

od nowego, nie tego co teraz bedzie , tylko następnego, przypominam :-) wina w ilosciach rozsadnych nie wliczamy, nierozsadnych nie pijemy :-)

[...] to nazwać ), a później wyciskanie hantli na skosie jestem w stanie wykonać więcej powtórzeń w OHP, ale za to podczas wyciskań hantli brakuje mi mocy. Wiadomo, że jest to wina wcześniejszego wyciskania na barki. Wykonując najpierw wyciskanie hantli na skosie, a potem OHP siedząc sytuacja prezentuje się analogicznie. Wyciskanie daje radę [...]

Kurcze malo masz wegli w sumie,ale z drugiej strony.Patrzac na twoje menu,to moglabym tak jesc,ser gouda na wieczor(to chyba do wina,co) ja tez chyba odstawie hormony od czwartku i troche boje sie PMS,bo ciezko przechodzilam.

Ksenia to nie jest kwestia węgli, bo mi jest bardzo dobrze na niskich. Nie wiem co się teraz dzieje, nawet nie chce mi się myśleć, bo pijana jestem Ser do wina, poszedł z sercami i warzywami. Zapieczone w piekarniku.

Ja tez mam takie huśtawki nastroju ,jednego dnia ciesze się z każdej duperelki ,a następnego z byle powodu potrafię się popłakać i uważam ,że życie jest do du... wina hormonów mam za niskie dostałam receptę na tabletki anty ,ale nie mam zamiaru ich brać ,bo po takich tabletkach żle się czuje Zmieniony przez - vajolet w dniu 2011-03-06 18:34:43

[...] łyżeczki), wit.C, wit.E AKTYWNOŚĆ: -> fitness + inne = 3,5 h -> przysiad + RDL - 10 serii łączonych po 10 powtórzeń (ze sztangą) Od siebie: -> Nie wiem, czy to wina większej ilości ww, ale wczoraj pojawił się większy cellulit ( a ostatnio go nie było praktycznie wcale). Jutro będzie znowu 250 g ww, więc sprawdzę, czy to miało jakieś [...]

[...] sup. inne: kompleks wit. B, cynk,kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka Miska dzisiejsza i wczorajsza: we wczorajszej wpadły jeszcze 2 kieliszki czerwonego wytrawnego wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfab06998ff44df48de7ff323498e262.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c31ed47706a437e8d404d857e0154e1.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-31 [...]

[...] mam jeszcze problem z dieta odnosnie 2 posilku. no poprostu nie jestem w stanie wcisnac w siebie tego kuraka jeszcze pomiedzy sniadaniem a przedstrenningowym. Moze to wina tego, ze sa wakacje i za pozno wstaje?;/ raczej napewno. Miele ta diete jak tylko moge, wciskam na chama...co boje sie spowolnienia metabolizmu jak ognia. Nigdy nie [...]