[...] magnez z B6, tran MISKA: 1622kcal 120B/155W/58T bezglutenowa to co poniżej + (spotkanie ze znajomymi) zjadłam dodatkowo trochę białek i tłuszczu + 3 lampki czerwonego wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80a5ccd2dca04045ae43684e0b0506f9.png BTW kiełbasy, to takie uśrednione wartości znalezione w necie DNT MEDYKAMENTY: euthyrox 50, melisa, magnez z [...]
[...] stabilniej. Exe ciągle dobieram. Ostatnie dawki jakie zastosowałem wraz z cabem dały wyniki E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się tak skończyć) Około 5 tygodni leciało GW niestety mimo, że działa super powodowało u mnie dramatyczne cieknące [...]
Ja grzyby akurat bardzo lubię ;) I to w wielu postaciach. Chcoiaz ostatnio zauważyłem, że jak odzwyczailem sie nieco od bardziej ciezkostrawnych rzeczy to raz mi nieco "siedziały" na żołądku, ale to wina ceglastoporych borowików za krótko je dusilem :D
czyli wino zwieksza konwersje ALA do epa/dha + zwieksza biodostepnosc? srednio wynosi konwersja ALA do epa wynosi ~10% dha nawet ~5% wiec malo lampka wina do kolecji
[...] organizm przyzwyczaił się i rozpoczął się okres kiedy mogłabym jeść i jeść . Głód często mi towarzyszył. ostatnio jednak znowu mnie troszkę opuścił apetyt ale to pewnie wina nerwów. Rozpoczynałam z rozkładem : kcal : ok. 1953 ( +200kcal ) węgle : 2,58 - 150g białko : 2g/kg – 116g tłuszcze : 1,7g/kg- 99g po kilku tygodniach [...]
jey wyglada jak chlopiec - to fakt, ale na tym zdjeciu mysle ze to wina perspektywy, oswietlenia i samego koloru koszulki/bluzy ( czarny wyszczupla ) :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się wyszykowac jeszcze co to za impreza że o 18-stej się zaczyna ? wyszykować to pewnie +- 2h %-) Nie aż tyle, ale godzinkę mi to zabiera :-P O 18 zaczynała się degustacja wina, za którym nie przepadam, ale czego się nie robi dla towarzystwa %-) a potem after, także skończyło się po 3, a dziś do 13 spałam /-)_ to dziś kacyk :-D Nie piłam dużo, [...]
[...] się to może przydać. Traktuj ćwiczenia z kettlami jako siłownię, dodaj aeroby, przestrzegaj kilku zasad diety i wszystko będzie grało. To naprawdę nie jest takie trudne, to wina wszystkich producentów preparatów na odchudzanie. To oni z procesu odchudzania zrobili nie wiadomo co;] Dodam jeszcze że abyś w pełni się mógł cieszyć solidną sylwetką [...]
[...] Myślałem/miałem nadzieję, że kettle będą lekiem na całe zło i spowodują, że osiągnę swoje cele (siła/wytrzymałość/redukcja), jednak trochę inaczej to wyszło.. Pewnie to też wina mojej diety i sposobu treningu - pewnie coś źle, bez sensu itd, ale korzystam z rad dragondoor, tutaj kilka pomysłów mi podsunięto, książki Tsatsouline'a.. Treningi z [...]
[...] LUNGE 1 LEG DEADLIFT (ROMANIAN DEADLIFT) WINDMILL C&P TGU (po 5/str) --- 20:24 --- + ROWEREK - 30min ---------------- Lało się ze mnie masakrycznie.. Po części to wina pogody, ale ogólnie zestaw OK. KB ciągle w rękach - jedynie przy TGU odłożyłem na podłogę na moment. Gdybym nie pił wody i nie wycierał się ręcznikiem to zmieściłbym się [...]
mozesz zjesc mniej wiadomo ale to taki srodek ze dopiero ***ie konkret o 60+ moim zdaniem wiec koszta male nie sa wiadomo ja wzialem to bo wina nie toleruje bo mi czaszke rozwala a tak to to sobie jak cukierki wcinam juz 7 tydz pasuje skonczyc w koncu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-09-07 15:36:50
Jak zhaterowac? O czym tym mowisz czlowieku.,. Jedyne co chcialem napisac to moje odczucia na super test 250 i tyle a ze odczucia sa beznadziejne jak naraZie to juz nie moja wina a produktu. Nikt nie chce haterowac bo ja mam na to wy.... Ale za to nie ktorzy widze tutaj lubia pimpowac firmy i ciekawe dlaczego... Uwiez mi ze bylem juz na paru [...]
[...] będzie musiał przejść ciężką próbę. Niezachwiana pewność siebie Chimaeva wynika z jego przygotowania, ale Usman uważa, że media również mają w tym duży udział. "Myślę, że to wina mediów" - mówi Usman. "Media budują cię, a potem zostawiają w momencie, gdy nie spełniasz ich oczekiwań. Gdybym miał dla niego jakąś radę, to żeby się na tym nie [...]
[...] i 9,5km/h 15 minut rower wodny ____________________ Dzisiaj było już mało ludzi na siłce i nikt nie zdołał mnie zdenerwować Ale... totalny brak sił na aero. Nie wiem czy to wina pogody, tego, że wczoraj ćwiczyłam, czy tak po prostu już opadłam z sił. Przyznam, że dzisiaj już miałam dość po zrobieniu wszystkich ćwiczeń. Jeszcze bluzka mi się [...]
[...] ogórek, makaron 3. Ligawa, ryż biały, sos chrzanowy, kalafior, marchew, sok grejpfrutowy* 4. Jabłko 5. Mintaj, brokuły, papryka 6. Serek wiejski, migdały + lampka białego wina i 1 ciastko owsiane** Razem: B 138 T 56 W 159 1832 kcal ____________________ *Posiłek zjedzony poza domem, ale było pyyycha **Cały dzień chodziły te ciastka za mną i [...]